新手跳舞先学什么，街舞入门自学应该先学哪几个动作尽快

来源：整理时间：2025-05-18 03:38:03 编辑：风之神舞蹈手机版

本文目录一览

1，街舞入门自学应该先学哪几个动作尽快
2，街舞入门先学什么
3，练舞蹈初学者先学哪种好
4，初学舞蹈要学什么
5，初学舞蹈要先学什么
6，怎么简单的学跳舞

1，街舞入门自学应该先学哪几个动作尽快

从热身开始。要充分先活动颈部、肩部、胯、各个关节、、街舞要看分哪种、每种的基础舞步是不同的、、

我只知道breaking toprock（基础舞步）六步。三角撑倒立

街舞入门自学应该先学哪几个动作尽快

2，街舞入门先学什么

以过来人身份告诉你，第一步是多听音乐，感受节奏抓住节奏，跟音乐打拍子，如果是那种纯炫技耍大招的充其量是杂技不是街舞，所以节奏感很重要，有了节奏感跟着打基础学舞步，基本舞步，要拉筋，建议先学hiphop 这样的话再学其他舞种感觉会很好！

律动…对音乐的感觉…舞德

先学听音乐

男生hiphop 女生sexy jazz。拉筋，练基本功，这些老师都会带着做。还有要注意的就是学会数拍子，找好舞感，祝成功！

律动…对音乐的感觉…舞德

先学听音乐

男生hiphop 女生sexy jazz。拉筋，练基本功，这些老师都会带着做。还有要注意的就是学会数拍子，找好舞感，祝成功！

街舞入门先学什么

3，练舞蹈初学者先学哪种好

初学者建议你这几样都别练.先练好基础.比如.俯卧撑.倒立.仰卧起坐.先把机能和倒立学好.那你做你托马斯等大地板.你会感觉很轻松.但要你也可以选择先练风车.但是这样会跟你带来不必要的伤害.建议你先练机能/

初学者的话建议先练好舞蹈基本功，比如劈叉，下腰等动作。要想学好就先把基本功练好，当然最重要的是在于坚持，我学了9年舞蹈，也受过很多苦。建议你先把舞蹈基本功练好，再去练其他

民族舞，因为民族舞容纳特色舞蹈多，基本功扎实。民族舞学的好，接受其它舞种特别快。看看韩庚就知道了！

当然是从基本工先学起,基本工可以缎练一个人的气质,舞蹈最重要的就是气质.

最好是根据自己的爱好来

民族舞，因为民族舞容纳特色舞蹈多，基本功扎实。民族舞学的好，接受其它舞种特别快。看看韩庚就知道了！

当然是从基本工先学起,基本工可以缎练一个人的气质,舞蹈最重要的就是气质.

最好是根据自己的爱好来

练舞蹈初学者先学哪种好

4，初学舞蹈要学什么

当然来得及、这主要看你想学什么舞、现代舞、民族、还是街舞、舞蹈要求身体的协调性、你给的信息太少、能具体点不？

要学基本舞步。

二人转

过硬的基本功，良好的音乐感觉，跳舞也要看天份和悟性。此外你要确定是一时冲动想学着玩玩还是长远的打算。肢体的协调同样也是很重要的。最重要的是你现在要跟自己的喜好选择好一个舞种，我们只能给你一些意见，但是不代表我们推荐的舞种你就会一定喜欢。我个人比较喜欢芭蕾舞和民族族。但是现在也学习肚皮舞和一些其它的舞蹈。但最主要的是想学好芭蕾舞和民族舞。所以你也要先确定好你的目标与方向。

学舞蹈必须要先练好身体的柔韧性和协调性，这是最基础的

那要看你学舞蹈的目的是什么了！

当然来得及、这主要看你想学什么舞、现代舞、民族、还是街舞、舞蹈要求身体的协调性、你给的信息太少、能具体点不？

要学基本舞步。

二人转

学舞蹈必须要先练好身体的柔韧性和协调性，这是最基础的

那要看你学舞蹈的目的是什么了！

5，初学舞蹈要先学什么

一、锻炼身体的柔韧度。　　无论是进行什么样的舞蹈学习，锻炼身体的柔韧度是一个基本的要求。要想锻炼身体的柔韧性，就需要在生活中，对孩子有这个方面的锻炼，比如，让孩子墩身擦地板，和孩子玩一些划圈、小踢腿、跨掖蹲等，这些锻炼会让孩子的身体在潜移默化中，得到逐步的锻炼。　　二、锻炼身体的力量。　　在舞蹈学习中，进行舞蹈动作或者舞蹈表演中，都需要舞蹈者有良好的体力，体力的锻炼也是在生活中慢慢锻炼和积累的，所以，在生活中，家长要注意督促孩子多进行体育锻炼，把持良好的体力。　　三、锻炼身体的协调性。　　舞蹈对舞蹈者身体的协调性有很高的要求，在进行舞蹈学习或者生活中，就需要有这些方面的锻炼，常见的做法就是多进行协调性训练，让孩子全身的各个部件都可以很好的配合。

ji , ben ; gong .

首先要学感觉，没有舞感，那舞蹈真的没法跳，试着先学律动。找到感觉什么都学的快。

一开始肯定是基本功啊~~然后就是一些简单的动作先增强协调性......然后慢慢变难~~

课程设置上会有不同先从初级学期啊夏宇阳光了解吗，有朋友在那里学的师资班现在都已经出来开班做老师了：) 不错噢

ji , ben ; gong .

首先要学感觉，没有舞感，那舞蹈真的没法跳，试着先学律动。找到感觉什么都学的快。

一开始肯定是基本功啊~~然后就是一些简单的动作先增强协调性......然后慢慢变难~~

课程设置上会有不同先从初级学期啊夏宇阳光了解吗，有朋友在那里学的师资班现在都已经出来开班做老师了：) 不错噢

6，怎么简单的学跳舞

　　如果基本功都没有，就不要急着学舞蹈，给一些基本功练习的提示。　　如何去练习控制　　首先是在肢体方面的技巧，比如肘关节略微弯曲以便使得力量能完全的蕴藏在身体里而不是释放出去。然后是肌肉方面的强化，这方面就比较简单了。就是通过如：仰卧起坐、俯卧撑等练习来增强手臂、腹部、腰部、大腿的肌肉素质。最后是的方面比较灵魂层次一点点了，就是通过音乐或舞蹈用自己的心和情感来抒发自己的理解与想法与舞蹈本身。完全是出于身体本能的对舞蹈上的控制。对于初学者来说，力度的控制是需要花一定的时间来练习与强化的。一般来说，通过仰卧起坐与俯卧撑可以增加手臂与中段力量的提高。另一方面就是在每次授课时，老师都会说明每个动作需要出力的地方。大家要做的就是将拥有的力量运用进去。不要着急，总有个过程。目前来说大家要做的是将手臂、腹部、大腿这三块的肌肉增强，因为这是最重要的三部分。方法很简单就是每天坚持用5到10分钟的时间练习仰卧起坐、俯卧撑与负重深蹲，次数可在15至25之间，相信在一个月后就会感觉到区别的。另外不用担心手臂会粗、腿会粗或者个子长不高等等。

亲！想必你应该对舞蹈有所兴趣咯！呵呵！那就学学跳健美操吧！简单又好学！初学者不需要动作很标准的！只要简单比划到位就好！要是是比较害羞的亲，不好意思健身房报班那就在家自己跳吧！给你推荐两个节目，健美操跳的很不错，一个是pump it up,还有一个是郑周艳的，这两个都很不错，可以自己在家里比划一下，还有减肥的效果哟！相信你会越来越喜欢舞蹈的！呵呵~~

百度，优酷上都有很多教学视频，你可以去下载或者在线观看慢慢学。