钢管舞穿什么鞋，钢管舞为什么要穿高跟长靴

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1，钢管舞为什么要穿高跟长靴
2，在一些网络视频上常会看到跳钢管舞穿着过膝长靴为什么不能穿其他的
3，最近要报名去学钢管舞可又担心大腿是不是会变青学钢管舞是不是
4，为何跳钢管舞要穿高跟鞋
5，在一些网络视频上常会看到跳钢管舞穿着过膝长靴为什么不能穿其他
6，跳钢管舞的标准服饰要求
7，额想学钢管舞他要求要穿12cm的怎么能比较快适应穿高
8，跳钢管舞需要哪些装备
9，跳钢管舞是穿靴子比较专业还是光脚比较专业呢
10，钢管舞着装应该怎么穿急等回答

1，钢管舞为什么要穿高跟长靴

不然腿会被磨的，不是一定要穿，只要学会后就可以了。

个子高和个子瘦还有性感的人，跳钢管舞比较有看点。穿高跟靴就是这个原因了。

高跟是为了美.长靴是增大摩擦力.更容易上钢管

你没发现他们的靴子是漆皮的吗我学过我知道的我们的靴子都是统一买的美感是一个漆皮和钢管可以产生摩擦也可以不穿靴子但是腿必须露着要不然会做不了动作

这样会有更多人看

钢管舞为什么要穿高跟长靴

2，在一些网络视频上常会看到跳钢管舞穿着过膝长靴为什么不能穿其他的

关于性感不性感的先不说，如果你是跳这个健身的话，最好是穿专业的钢管舞长靴，一是为了防滑、增加阻力；二是为了保护腿部和膝盖。专业的长靴，表面是漆皮的，就是为了增加摩擦力，另外鞋跟和脚掌部分也都是根据跳舞的需要设计的，普通的高跟长靴可能跳起来会非常累。还有就是为了保护腿部特别是膝盖，它的设计也能更好地保护你。普通的长靴，如果是真皮的，虽然很舒服，恐怕你会舍不得穿它在钢管上或在地上磨来磨去。如果是假皮的，恐怕一方面摩擦力不够，另一方面很快就会磨坏，表面的皮会开裂什么的。

在一些网络视频上常会看到跳钢管舞穿着过膝长靴为什么不能穿其他的

3，最近要报名去学钢管舞可又担心大腿是不是会变青学钢管舞是不是

学员上课要穿上过膝的漆皮高跟靴，因为很多杆上的动作是通过漆皮和钢管的摩擦来保持固定的。刚开始学钢管舞腿上有肉的地方不是皮都磨破了就是颜色变深红色了，但手臂线条柔和多了，手臂的肉肉也少了很多。钢管舞由拉丁、街舞、爵士舞、芭蕾等多元化的舞步串起，强调性感健身路线。不但教给人性感的姿态，同时还能雕塑魔鬼一般的“S”型身材，当然减肥效果也一流，据说一节1小时课程可以消耗七百到八百卡路里。

不管学什么都会吃苦头的

要命了亲爱的你要去学钢管舞安？准备扭给谁看？哈哈

最近要报名去学钢管舞可又担心大腿是不是会变青学钢管舞是不是

4，为何跳钢管舞要穿高跟鞋

1. 因为性感 Exotic钢管舞和椅子舞有很多相似之处，因此装束也相似，跳钢管的通常也会一些椅子舞 Exotic钢管作为酒吧娱乐的后代，甚至作为“最正统的钢管舞”，其精髓就是魅惑性感。关于这一点，我写不出更多了。反正看多了真的觉得很性感。2. 保护脚部这是非常重要的一点，也是让舞者不得不穿上高防水台的鞋子的原因。高跟鞋一可以保护脚尖部位，二可以保护脚踝，三可以减震（想象一下从高空落下，脚底板直接砸地的话会怎么样）。3. 大长腿老师对我们说过，进入这间舞室，你们就要踮脚。你在钢管舞练习室里，几乎看不到脚背弯折的情况。因为，绷直脚背就是美，就是大长腿。我自己的视频发出来大家会以为我很高，其实只是因为踮脚和绷脚背。

5，在一些网络视频上常会看到跳钢管舞穿着过膝长靴为什么不能穿其他

自己当然会掉下来啊亲

因为好看，造型需要

6，跳钢管舞的标准服饰要求

该穿什么跳钢管舞？随个人喜好挑选个人喜欢的性感服饰，不管是小可爱、短裤装扮甚至性感内衣都可以，最重要的是要让大腿露出来，而在几次光脚练习后，若你能勾住钢管，就必须穿上高跟鞋。　　无论是透明、绑带高的跟鞋还是马靴都可以，只要不遮到大腿部份就好，要让膝盖能自由伸展。你可以先练习把身体重量托付在高12公分的高跟鞋上，学习跳跃、蹲下、起身……等基本动作可以让平衡感更好，专家的建议则是可以穿厚底的高跟鞋，比较不会伤害你的背脊。　　开始练习时请准备一双靴子，高度可长可短，只要不遮到大腿部份就好，要让膝盖能自由伸展。标准的钢管舞靴是黑色的软革制品，要长及过膝。这样在上杆跳舞阶段，便于借用摩擦力爬杆和利用双腿固定上身的平衡度。　　上身的以紧身有弹力的小背心和平腿短裤为常见的舞蹈服，以黑色、黄色等艳丽或对比色强烈的颜色为多。也可随个人喜好挑选个人喜欢的性感点的服饰，不过要以运动时安全不走光但能露出大腿肌肉的短裤为底限。　　与印巴舞等不同，跳钢管舞不宜佩戴首饰和过多的饰品，而且要准备一些体操专用的防滑粉或体操专用手套。挑选爵士或迪士高等激烈、煽情的音乐为主。

7，额想学钢管舞他要求要穿12cm的怎么能比较快适应穿高

这个是需要练得、每天穿着走一个小时的路、要坚持。到脚底有茧了。一开始穿会很痛的、要坚持下来、再有就是要合适舒服的鞋子

没什么。不想脚底下就好了。也没什么的，女士早晚都要穿的。心理放松很重要。我看好你哦。好好学钢管舞哦，习惯就好了。抬头，挺胸

习惯就好，凡事都有第一次

可以挑选防水台较高的鞋，这样穿起来比较轻松并且容易驾驭。

你好！也没什么。心理放松很重要。抬头，挺胸。不想脚底下就好了。也没什么的，女士早晚都要穿的，习惯就好了。好好学钢管舞哦。我看好你哦。打字不易，采纳哦！

8，跳钢管舞需要哪些装备

跳钢管舞需要哪些装备　　跳钢管舞能很快领悟到钢管舞的要领与快乐。那么跳钢管舞需要哪些装备呢？以下是我为大家整理的关于跳钢管舞需要的装备介绍，希望大家喜欢！　　一、钢管　　跳钢管舞管子肯定是必须的。下面是对钢管的一些要求：　　 1.粗细要求　　(1)一般要求。钢管舞用的管子粗度跟直筒特饮玻璃杯差不多，直径大约在四到六公分左右。　　(2)不可过粗。如果管子直径太大或太粗，女舞者手抓不住不方便做管上技巧动作。抱着管子爬上去这样的动作看起来太笨拙太难看。　　(3)不可过幼。钢管舞用的管子太幼的话也不好，舞者上管后双腿夹不住很容易滑下来，给人感觉是很容易折弯、不牢固、不安全。　　 2.材质要求　　(1)表演钢管舞用的管子不全是钢管。　　(2)有的是铜管，所以有时我们叫它铜管舞。　　(3)还有的是铁管，铁管表面刷了一层油漆，摩擦性比钢管和铜管的大得多，但不如钢管用起来那么滑溜不伤皮肤，看起来那么寒气逼人而更显出舞者的冷酷。所以，大多数钢管舞用的管子是钢管。　　 3.管子高度　　钢管舞用的管子，高度大概是三米左右。这高度比较适合跳钢管舞。　　二、防滑手套或防滑粉　　防滑是为了保护练习者的安全。防滑手套和防滑粉可以起到增加摩擦的作用。这种防滑手套和防滑粉可用体操运动员所使用的手套和镁粉。　　三、热裤+紧身上衣　　跳钢管舞首先要讲究着装，紧身热裤，紧身上衣，可以让学员更好地看到自己的.身体曲线和动作完成情况。穿短裤是为了在杆上方便做高抬动作，当用大腿裸露的皮肤夹住钢管不会下滑，这样才能完成很多动作。随个人喜好挑选个人喜欢的性感服饰，不管是小可爱、短裤装扮甚至性感内衣都可以，最重要的是要让大腿露出来。　　四、高跟鞋或者靴子　　8-12cm高跟是你想勾住钢管所必需选择的，无论是透明、绑带高的跟鞋还是马靴都可以，只要不遮到大腿部分就好，要以让膝盖自由伸展。穿过膝的长靴是为了保护你的双脚不会疼，因为脚上没有脂肪，初学者把脚擦在钢管上脚会疼，还可以增加爬杆时腿与钢管直接的摩擦力。专家建议也可以穿厚底的高跟鞋，这样比较不会伤害你的背脊。如果你不习惯穿这么高的跟鞋，你可以先练习把身体重量托付在高12公分的高跟鞋上，学习跳跃、蹲下、起身等基本动作可以让平衡感更好。 ;

9，跳钢管舞是穿靴子比较专业还是光脚比较专业呢

当然是光脚比较专业，楼主请看看世界锦标赛视频全部都是光脚参加的。穿靴子主要因为比较粘管，所以初学者穿靴子安全且可以保护皮肤。但是穿靴子后会变得有些不灵活，很多高级动作穿靴子不方便完成，楼主是否发现钢管舞的技巧动作只要第一次会了，你就是真的会了，所以靴子有助于管上技巧找感觉，之后熟练了可以慢慢脱离靴子。而且有时钢管舞在酒吧出现为了性感些穿靴子也是一种装饰。但就我个人感觉靴子会使旋转动作变得笨拙，不爱穿靴子。希望能帮到你

我姐妹儿在皇佳学的，她们学校学钢管舞都不给穿鞋的，说穿靴子偷懒，你可以自己尝试一下

那是因为跳钢管舞穿的都是过膝的长靴，这种靴子透气性极差，非常捂脚，穿厚的绵袜吸汗，反正穿在里面也看不到的，还有就是跳完舞了休息的时候就把靴子脱了透透气，别一直穿着，如果可以自己选靴子来穿的话，最好买个真皮或者是镂空的靴子来穿着跳舞。

10，钢管舞着装应该怎么穿急等回答

跳钢管舞首先要讲究着装，紧身短裤，紧身上衣，可以让学员更好地看到自己的身体曲线和动作完成情况。穿短裤是为了在杆上方便做高抬动作，当用大腿裸露的皮肤夹住钢管不会下滑，这样才能完成很多动作。过膝的长靴不仅可以增加爬杆时腿与钢管直接的摩擦力，更能够保护你的腿不会被磨得太疼。随个人喜好挑选个人喜欢的性感服饰，不管是小可爱、短裤装扮甚至性感内衣都可以，最重要的是要让大腿露出来，而在几次光脚练习后，若你能勾住钢管，就必须穿上高跟鞋。无论是透明、绑带高的跟鞋还是马靴都可以，只要不遮到大腿部份就好，要让膝盖能自由伸展。你可以先练习把身体重量托付在高12公分的高跟鞋上，学习跳跃、蹲下、起身等基本动作可以让平衡感更好。专家的建议则是可以穿厚底的高跟鞋，比较不会伤害你的背脊。

1 弹力好的短裤或皮短裤这样大的腿部动作才不会卡~ 2 紧身的露腰上衣最好可以看清楚自己舞动的曲线观察动作是否到位 3 漆皮过膝长靴爬杆夹杆不那么费力不容易滑~ 对于初学者力量还不够的时候很重要 4 另跪地保护膝盖最好准备一双厚的护膝穿在皮靴里钢管舞好多跪地动作这样可以保护膝盖减少疼痛 5 皮质的露指手套抓杆的时候保护手掌不容易长茧和破皮以上是初学者装备等有了一定技巧能力后就不用这么麻烦了~ 可以光脚爬杆~ 如果是表演，请上淘宝买专业服装哈哈！

穿紧身的衣服，紧身裤，过膝长靴就可以了再看看别人怎么说的。

贴身的衣服就可以了

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1，钢管舞为什么要穿高跟长靴

2，在一些网络视频上常会看到跳钢管舞穿着过膝长靴为什么不能穿其他的

3，最近要报名去学钢管舞可又担心大腿是不是会变青学钢管舞是不是

4，为何跳钢管舞要穿高跟鞋

5，在一些网络视频上常会看到跳钢管舞穿着过膝长靴为什么不能穿其他

6，跳钢管舞的标准服饰要求

7，额想学钢管舞他要求要穿12cm的怎么能比较快适应穿高

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2，在一些网络视频上常会看到跳钢管舞穿着过膝长靴为什么不能穿其他的

3，最近要报名去学钢管舞可又担心大腿是不是会变青学钢管舞是不是

4，为何跳钢管舞要穿高跟鞋

5，在一些网络视频上常会看到跳钢管舞穿着过膝长靴为什么不能穿其他

6，跳钢管舞的标准服饰要求

7，额想学钢管舞他要求要穿12cm的怎么能比较快适应穿高

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