想要身材跳什么舞，请问想要身材好是要跳肚皮舞or国标舞

来源：整理时间：2024-02-14 12:00:14 编辑：风之神舞蹈手机版

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1，请问想要身材好是要跳肚皮舞or国标舞
2，塑身舞蹈想学个舞蹈塑一下身型想问下学哪种舞蹈比较合适
3，哪种舞最好看和显身材
4，练形体最好的舞蹈是
5，女生跳什么街舞可以练身材的啊
6，女生练形体适合学什么舞蹈

1，请问想要身材好是要跳肚皮舞or国标舞

国标吧，确切的说肚皮舞要胖的人跳才好看，有肉才抖得起来嘛，我建议是国标舞

请问想要身材好是要跳肚皮舞or国标舞

2，塑身舞蹈想学个舞蹈塑一下身型想问下学哪种舞蹈比较合适

瑜珈吧！虽然不属于舞蹈的范畴。不过减肥效果确实好！我就是练瑜珈瘦的！身上的肉也紧实了不少！舞蹈不管是那种都有塑身的作用哦！不过，怕的就是你发力和用力的方式不正确，长出难看的肌肉哦！

塑身舞蹈想学个舞蹈塑一下身型想问下学哪种舞蹈比较合适

3，哪种舞最好看和显身材

爵士吧我觉得挺好看的。

肚皮舞，呵呵

爵士

你还有身材吗，我觉得土著舞还是很显身材的，

孔雀舞

哪种舞最好看和显身材

4，练形体最好的舞蹈是

芭蕾形体训练。

肚皮舞

芭蕾舞！

瑜珈身材好又美容；哈哈

使劲练就好了。坚持下去

练形体，最好的就是芭蕾，，如果你有一定的基础，可以练练芭蕾，，如果没有，建议从健身操开始练习，慢慢再接入专业知识强的，加油！！

5，女生跳什么街舞可以练身材的啊

不要跳breaking 会长肌肉locking和poping比较帅啦跳NEW JEZZ吧因为身材不好跳起来不好看所以会努力让自己身材好看点MABYE

不可以~还会让身材走样~练愈加可以~做些运动也可以~跳舞非常不错~~~

hiphop！！节奏感强！！动作幅度夸张而且流畅。重要的是难度不大。很适合现在的女生！！ hiphop 注重的是乐感，所以平时要多听音乐找乐感！

有一副好身材不学拉丁舞就可惜了............再过十年二十年你就会明白，拉丁所带来的不仅是漂亮的身材，还有女孩独有的气质.........那样的你更会光芒四射............

6，女生练形体适合学什么舞蹈

女生适合学的舞蹈：1、街舞，相信大家对于街舞都比较熟悉，如果女生去跳街舞的话，外表看上去非常时尚，而且运动强度也不是很难，还能让自己的动作变得更加协调，表现出满满的活力。 2、民族舞，女生想要学习舞蹈的话，民族舞也是非常不错的选择，这种舞蹈有很多的形式，内容也是各式各样，非常值得去学习。 3、爵士舞，爵士舞也是非常适合女生跳的舞蹈，这种舞蹈特别健康，而且经过一段时间的锻炼之后，可以让自己的身体变得更加柔软和灵活，还能让自己的气质变得越来越好。4、芭蕾舞，女生学习芭蕾舞也是不错的，可以让自己的韧性变得越来越强，同时也能让线条变得更加美丽，只要自己肯去学习，对身体会有许多的好处，而且也能让自己的肌肉得到更好的锻炼。扩展资料：舞蹈是一种表演艺术，使用身体来完成各种优雅或高难度的动作，一般有音乐伴奏，以有节奏的动作为主要表现手段的艺术形式。它一般借助音乐，也借助其他的道具。舞蹈本身有多元的社会意义及作用，包括运动、社交/求偶、祭祀、礼仪等。在人类文明起源前，舞蹈在仪式，礼仪，庆典和娱乐方面都十分重要。中国在五千年以前就已经出现了舞蹈，它产生于奴隶社会，发展到秦汉之际已形成一定特色。参考资料：百度百科-舞蹈（表演艺术）

选形体舞，形体舞是一种综合性的形体训练舞蹈，具有收腰、健胸、美腿的作用。形体是指人体的外在表现,它市一门艺术，人体只有在四肢、躯干、头部及头部五官的合理配合下才能显示出姿态美、体态美、线条美和外部形态与内部情感的和谐统一美。　　形体舞蹈是形体修塑和舞蹈的结合，所谓形体修塑就是伴随音乐(一般以舒缓优美，但有时也用一些节奏感强、欢快或起伏较大的音乐)做一些针对上肢、头部、颈部、胸部、肩部、臀部、大腿、小腿、足等的修塑动作 ,使肌肉有弹性,线条更美，动作要求舒展，幅度适当，同时也锻炼动作的协调性，肢体的动作美感，培养外在和内在的气质。　　舞蹈则是不但要做动作还要表达一定的内涵，就是所谓的舞蹈感觉和肢体语言，二者结合在一起就是形体舞蹈，显而易见就是动作一定不要很复杂，但又有一定的内涵，重在培养气质，会给人一种高雅，舒服，很有活力的感觉。

女生学传统舞蹈比较需要柔韧性和心灵的敏感细腻，流行舞则需要一点爆发力和热情，再结合自己性格也就不难选择了。　　传统类适合女生的：芭蕾、拉丁（优雅、矫捷，但学过之后会觉得，不想一开始想象的那么性感）、民族（南方民族舞大多适合女生，比如傣族舞的“三道弯”）、现代舞（名字叫现代舞，并不是说动作很时尚前卫的意思，而是指意识上激进，需要女人的极度敏感的心和狂放不羁的性格；技法偏传统，但不拘一格，就是说需要融会贯通很多舞种…）流行类适合女生的：爵士（性感、优雅、力度，综合展示女人可以拥有的一切魅力）雷鬼（原始、激情）肚皮舞（妩媚妖娆诱惑）

其实也不是说跳那个舞比较好，要针对具体的人，具体的风格。比如说刘诗诗，她跳古典脱俗芭蕾舞孙俪跳的是脱俗高雅的民族舞。（孙俪也喜欢芭蕾）小S跳的是动感十足的国标舞。而蔡依林的专辑里大多是性感有张力的爵士舞。所以说，要看本人具体是什么气质，才能决定适合什么舞。我本人比较倾向于近年来比较流行的爵士。有多种类型、sexy的，power的、抒情的。都不错。

我从小学习舞蹈的。中国舞基本功很难，需要长期坚持，但是对型体是最有帮助的，如：增高、瘦腿、收腹、束腰、正背……但是就是很难哦，要坚持哈！拉丁：容易学，但是我感觉对型体没有特别大的帮助，我的型体一直靠中国舞保持的，断了中国舞后感觉拉丁对型体没有什么作用。不过拉丁消耗能量哦。瑜伽：对减肥很有帮助。对型体的塑造也很有效果，但就是需要太多的讲究，如：晚上5点吃饭，然后练瑜伽（这是最好的时间）练完后可以喝水，不能进食……反正所有的舞蹈都要坚持才能有好身材！加油、希望采纳答案。谢谢