成人与儿童身体条件的差异。众所周知，成人的身体发育是完美的，而儿童正处于生长发育期。所以他们的身体条件差别很大，这也是成人舞蹈教和儿童舞蹈教不一样的主要原因。只有了解并解决这个问题，才会在实际教学中少走弯路。(1)成年人的身体状况:成年人的生长发育基本定型，骨骼坚硬，韧带紧绷，腰腿柔韧性差。有些技巧和动作即使付出再多的努力也不容易掌握，需要付出更多的努力去学习舞蹈。
像碾压、弯腰、形体训练这些基本功都是必须的，一定要坚持。我们不能两天打鱼三天晒网。在实际学习中，一定要不断努力，坚持下去，才能看到明显的效果。(2)儿童的身体条件儿童骨骼发育不成熟，所以儿童的运动功能相对欠缺，尤其是指骨和掌骨的软组织发育尚未完全。首先，在儿童训练中要充分利用儿童软开口的优势，用童真的语言对孩子进行指令，这样孩子在训练中就不会感到累。
5、被动柔术,痛苦的 练功学习 舞蹈杂技的故事有么?想起到激励自己 舞蹈之路的...我是舞蹈演员。这是我鼓励的话。希望现在对你有帮助。柔术的基本功是舞蹈和舞台表演的基础，所以每天晚上都要努力，每天都要找痛。不疼就不练功。柔术没有尽头。最贴心的就是一个把手，一面墙，一面镜子。最常用的是柜子，只是因为用在压腿上；最常见的是疤痕，最常见的是坚持；练功你经常在房间的镜子里看到的不是好看的脸和发型，更多的是一张泪眼婆娑、汗流浃背、气喘吁吁的脸，还有一点头发粘在脸上；
6、 舞蹈怎么学这里有一些学习的基本步骤和方法舞蹈供你参考:1。找合适的舞蹈学习机构:选择专业舞蹈学习机构或舞蹈班级。这些机构通常有专业的舞蹈老师提供系统的舞蹈培训和指导。2.培养良好的身体素质:舞蹈需要较高的身体柔韧性、力量和耐力。除了舞蹈训练，还要注意常规的身体锻炼，如拉伸、核心力量训练、有氧运动等，以提高身体素质。
在舞蹈课程中反复学习和练习这些基本功，建立良好的身体记忆和动作知觉。4.注重舞蹈表现力和艺术感:舞蹈不仅仅是技巧的表现，还有情感的表达和艺术感。学习舞蹈时，要注意感受音乐的节奏、情绪、节拍，通过舞蹈动作来表达自己的感受。5.多元化舞蹈风格:尝试不同的舞蹈风格，如现代舞、芭蕾、爵士舞、街舞等。可以通过学习各种风格来提高自己的舞蹈技巧和艺术表达能力。
7、 舞蹈软开度的训练方法舞蹈柔软度训练的训练方法也叫柔韧性或伸展性训练；柔软度是指单个关节或关节组的活动范围！柔韧性训练可以使演员的上半身灵活多彩，刚柔并济，收放自如，协调配合。软技好的演员，不生硬，优雅漂亮；另一方面，动作难看，没有女人味，尤其是女演员，腿抬不起来，腰下不去，动作会显得笨拙僵硬，甚至无法完成正确的舞蹈。柔和是人类艺术最高境界的基本因素，也是艺术的独特风格。
8、我练习 舞蹈快两个月了!我们每次练习 舞蹈都得穿连体 舞蹈衣而且得配上...质量好的裤袜和练功衣服虽然紧身，但是有弹性，应该感觉很舒服。如果不舒服，应该是尺码不对，或者质地不好，紧绷无弹性，你应该找名牌练功衣服和裤袜，应该很舒服。我参加舞蹈班很多年了，每次都迫不及待的穿上裤袜和练功西装，让人感觉充满活力，可以去丹师阁买一条萝卜裤。我们练功平时穿这个，比较舒服，舞爱也卖。
