早在原始社会就被各民族广泛使用，了解其娱乐效果；现在是赏心悦目，调节气质的艺术形式，可以实施，可以欣赏。“载歌载舞”是对这一欢乐场景的生动描述。世界上许多民族至今还保留着舞蹈的古老习惯，用以庆祝喜事，丰富生活，调节情绪，缓解抑郁。在潮湿的古代，洪水泛滥，寒冷潮湿使人筋骨酸痛，心情抑郁，郁郁寡欢，于是创造了一种舞蹈舒展筋骨，锻炼情绪，缓解抑郁，强身健体。
4、学 舞蹈有什么出路和前途下面简单介绍一下薛舞蹈的出路和未来。1.舞蹈表演领域:很多人喜欢看舞蹈表演，高质量的表演需要专业的舞蹈演员。在这个领域，舞蹈演员可以在舞蹈剧院、电视广告、音乐录影带、舞蹈电影等场合演出。同时，有些公司还需要舞蹈演员进行宣传片、产品介绍等。，而且他们的收入也比较高。2.舞蹈教育领域:随着人们对健康生活方式需求的不断增加，越来越多的人开始意识到舞蹈对健康的重要性。
舞蹈教师可以在学校、舞蹈学院、专业舞蹈团队等地方工作，年薪相对较高。3.网络舞蹈娱乐领域:随着互联网的普及，舞蹈内容在社交媒体平台上越来越受欢迎。舞蹈粉丝可以打造自己的舞蹈品牌进行网络宣传，同时在网络综艺节目中获得曝光，从而获得广泛关注。4.健康 舞蹈蔻驰场:随着人们生活水平的提高，越来越多的人意识到健康的重要性。
5、你觉得跳舞对人的 健康能起到哪些作用?我觉得跳舞可以对人起到很多作用。健康跳舞是一种有氧运动，能增强体质，减肥，促进新陈代谢，加快血液循环，强健骨骼，改善心情，使人身心愉快。我认为舞蹈在人们的生活中扮演了两个角色。首先，人们的健康是非常有益的，因为跳舞可以对我们的身体起到很好的塑造作用。二、跳舞可以让我们的内心更加健康，因为跳舞可以释放我们的情绪，丰富我们的时间。
6、为什么说跳舞有益 健康?跳舞是有益身心的高尚娱乐活动健康。老年人不宜参加剧烈运动，跳舞是一种合适的体育锻炼。有人专门做过实验。跳华尔兹一小时，相当于人走了两公里。跳舞可以促进全身的血液循环，充分滋养身体各个器官和部位的肌肉，加速新陈代谢。实践证明，在紧张的工作或晚餐后安排适当的时间跳舞，可以减少消化不良、肥胖、痔疮、高血压、动脉硬化的发生。
有些代谢性疾病患者可以通过跳舞来预防，比如跳舞可以降低糖尿病患者的血糖。舞蹈不是单一的运动，它始终伴随着音乐，是体育与音乐相融合，音乐相混合的综合活动。优美的轻音乐使人感到轻松、畅快，不仅能使人心情愉快，增加食欲，恢复体力，消除疲劳，有助于睡眠，还能治疗多种疾病(如精神抑郁症)，对降低血压，缓解或治愈临床症状有明显作用。
