跳街舞要什么条件，街舞的基本要求

本文目录一览

1，街舞的基本要求
2，跳街舞最基本的条件有那些
3，跳街舞有什么要求
4，学街舞要什么条件
5，练街舞要具有哪些条件
6，跳街舞需要什么条件

1，街舞的基本要求

身体```素质倒立，力量，柔韧

街舞的基本要求

2，跳街舞最基本的条件有那些

你的基本。舞感，还有爆发力！还有你自己的坚持！

身体协调，舞感乐感还行自己肯努力去学，去练就行

得看你学的是哪种类型的，但身体协调才是关键..

总的来说来说就只有两个生理条件和身体条件！细说就是毅力和耐力！

跳街舞最基本的条件有那些

3，跳街舞有什么要求

那些什么舞蹈的热爱啊什么我就不说了说点实际的首先需要充足体力。街舞是一项运动量很大的舞蹈。第二是力量，街舞中的breaking最为明显。都是靠力量来完成的。如果你是男生就要每天做仰卧起坐，俯卧撑来锻炼了第三节奏感。要多听音乐。找到音乐的power点。第四就是坚持了。俗话说台上一分钟台下十年功真的一点也不夸张想跳好舞蹈就得勤于练习祝你成功哦

身体素质，力量要求，不过你可以慢慢的练习，不用着急~！学习街舞要有恒心的要是学一段时间就放弃是坚不到效果的，所以要坚持就好了~！学的时候理解能力要好一点！再也没有什么要求了！

要灵活，对跳舞有一种持之以恒的态度及热度，绝对不能半途而废，要刻苦

身体健康、吃苦耐劳

建议比较能吃苦，不会半途而废，反应迅速，敏捷，认真，有较好的舞蹈基础。

跳街舞？呵呵，要有一定的舞蹈基础，并且你要大胆，不可以给人很小气的感觉。。。。

跳街舞有什么要求

4，学街舞要什么条件

街舞不需要什么条件~像我都16了~ 照样学~街舞（英文名字Hip Hop）最早起源于美国纽约，是爵士舞发展到90年代的产物，它的动作是由各种走、跑、跳组合而成，极富变化。并通过头、颈、肩、上肢、躯干等关节的屈伸、转动、绕环、摆振、波浪形扭动等连贯组合而成的，各个动作都有其特定的健身效果，既注意了上肢与下肢、腹部与背部、头部与躯干动作的协调，又注意了组成各环节各部分独立运动。因此街舞不仅具有一般有氧运动改善心肺功能、减少脂肪、增强肌肉弹性、增强韧带柔韧性的功效，还具有协调人体各部位肌肉群，塑造优美体态，提高人体协调能力，陶冶美感的功能。　　街舞是美国黑人由一种发泄情绪的运动演绎成的街边文化，特色是爆发力强，在舞动时，肢体所做的动作亦较其他舞蹈夸张。最吸引人之处，是以全身的活力带来热情澎湃的感觉。　　跳街舞使人注意力集中，兴趣浓厚，动作优美、随意。同时，跳街舞还有瘦身功效，因为街舞是一种中低强度的有氧运动，在一个小时的运动中，消耗全身脂肪的作用是相当强的。此外，街舞是一种小肌肉运动，经常练习能增加你全身的协调性，让你的身材比例更趋标准。

身手灵活

5，练街舞要具有哪些条件

你想要自学街舞，首先要学会听歌，不要以为长着耳朵就会听歌，音乐是生命的另外一种形式，你要学会听懂音乐，这样你才能更好的运用音乐。每一种音乐都有它的内涵，或者激昂或者愤怒或者忧伤或者浪漫，这是你要学会感觉的，只有你真正的理解音乐了，你才能把街舞融入音乐中，才能用街舞去表现音乐，最终用音乐和街舞去表现你自己。其次就是身体的锻炼，跳街舞的力量和柔韧还有平衡度练习力量的练习：如果你是女孩子就不要多练了，能做一写基本动作就行，要不然小心将来嫁不出去。你要是男的嘛，就要对自己狠一点儿啦，下蹲起、俯卧撑、引体向上，这写是为了增加肌肉的力量和弹性。刚开始可以从较少的数量起步，然后逐渐增加到自己的极限，最后努力突破极限。下蹲起一般开始时做50个，俯卧撑20个，引体向上15个。时间为睡觉前的1—2小时记性。韧性的练习：主要就是开关节。这个在做的时候要绝对注意，最初时不要用力过猛，否则就很容易会受伤。开关节要一点一点的逐渐增加幅度，练习的时候，这个在做的时候要绝对注意，最初时不要用力过猛，否则就很容易会受伤。我当初在开肩膀的时候连死的心都有了，那时是个专业的老师给我开的，让我全身放松爬在地板上，双手平举,老师就用一只膝盖顶住我后背,抓住我的双手向后用力扳。这可比那个扩胸运动痛苦多了，不过次数多了时间长了也就不怎么痛苦了。同时自己要通过关节的环绕运动做为辅助练习。这个练习在早上起床后进行，数量不定，关节感到疲劳即可停止。平衡的练习：有两种，一是左右做不同的动作，二是单一的定位练习。这个具体的模式很多。时间一般为1—2小时，强度自己定，感到累了就休息一下，疲劳感消失就继续练。身体练好了，就选择一个自己喜欢的舞种吧，BREAKING 、POPIN 、JAZZ 、LOCKING 、FREE STYLE等等学习的视频网上有很多，你搜索一下就全有了。最后不要忘记，经常和别人交流、切磋，这样才能提高。我就是这样来练的，最后祝你学有所成。还有什么不明白就发信息给我。

6，跳街舞需要什么条件

上面说的全是扯淡我身高187cm 我照样跳breaking 晕只要你想学不用分什么年龄身高别听别人在一边言语做自己喜欢做的学自己喜欢学的还有就是你要记住坚持我都不知道摔过多少次了但是我坚持下来了希望你也能坚持下来走自己的路，别人没权利干涉

你的身高是1.83M如果跳breaking是显得有点高了，但是你可以做你的团队中最高的一员，我的意思是也不是不能跳breaking，你看外国人都挺高的。况且breaking中的动如此多总有一些是适合你的，你如此高跳起来肯定是霸气十足呀。你也可以选择街舞的其它种类，总有一套是适合你的或者说是你最有兴趣去学的，又如poping.你看明星有很多的人都是跳poping的，因为他们有点高，跳起poping真是又高又帅呀，丝毫不觉得太高了成了他们的阻碍。因此，你的身高不是你跳街舞的障碍。至于跳街舞需要什么的条件，我觉得只要你是一个正常的人，喜欢音乐，热爱街舞就行了～～

其实个子高还有一些好处，比如做90的时候，或者头转的时候，其实做起来比身高矮的人要好看的多，呵呵这就是咱们的优点

有节奏感，要有点功底，还要继续练习楼，

要对音乐的节奏敏感,听的出爆点,这是先天,其次辛苦的训练,不怕疼,拉韧带,开跨,开肩,开腰,如果你具备这些,那学的很快,然后是力量训练,必须是高强度,得保证你有爆发力,而且很久时间不泄!

你这样的身高最好是去学poping.也就是机械舞.当然.也可以去学locking(锁舞).这两种比较适合你.学breaking的话你是肯定不行的了.你太高了.空翻那些我看你这样的身高一翻就肯定是撞到的了.况且.身高越是高的人.平衡力自然就会差一些.别人倒立一个月.你就要双倍的去练.所以.你还是去学那两种舞好了.高的人跳那两种会很好看的

最好是节奏感强协调性好热爱街舞！·· 就 ok