通常你要踢200到300个腿,所有因移动腿而筋疲力尽或拉伸的肌腱在踢腿过程中不断得到缓冲,恢复正常,只是传统戏曲演员的“废腿”是“勾脚”,舞蹈演员是“伸脚”,这两种筋是不同的,这种情况多在拉筋之后,没有及时踢到,基本功是拉筋,基本功是舞蹈主要从这几个方面练习,以分腰、弯腰为目的进行一系列活动,1、舞蹈基本功有很多种。1、舞蹈员拉筋后大腿浮肿淤青是怎么回事这种情况多在拉筋之后,没有及时踢到。不管你伸多长时间的腿,都应该在练习后立即踢腿。这是戏曲演员的经验。国剧演员练的时候“穿腿”“动腿”“踢腿”。很多时候,...
更新时间:2023-05-22标签: 拉筋舞蹈拉筋基本功舞蹈 全文阅读