舞蹈 拔筋,我是舞蹈老师27岁可以学什么?
除了钢管舞，这需要良好的体力和灵活性是困难的，还有我也学过舞蹈，大学的时候就开始学了,那时候一年级跳舞，拉筋很软，可以下十字叉,舞蹈那时候我十五六岁又开始拉拉筋了，虽然很痛，但是能下十字叉,舞蹈保持联系，不然就算你舞跳的再好，也练不了多久,舞蹈27岁可以学，年龄不限,我是舞蹈老师我来回答你。1、拔筋劈腿我问对人了。那时候一年级跳舞，拉筋很软，可以下十字叉。高二二年级没练过。舞蹈那时候我十五六岁又开始拉拉筋了，虽然很痛，但是能下十字叉。我个人觉得最好是每天坚持拉筋，循序渐进，逐渐增加难度。还有，伸筋的时候动...
更新时间：2023-05-20标签： 舞蹈 拔筋舞蹈拔筋老师 全文阅读