芭蕾技巧动作都有什么，芭蕾舞基本动作有什么
芭蕾舞基本动作有什么2，芭蕾基本动作3，问几个跳芭蕾时的技巧4，芭蕾基本功有哪些5，芭蕾舞动作有那些分别是怎样做6，芭蕾形体中有那些基本动作请给我说一下名称谢谢1，芭蕾舞基本动作有什么芭蕾舞的五个基本动作后蹲右手扶把杆，左臂向前打开，上举过头。向后下腰，尽量将双肩放平，后背部收紧。锻炼部位：背部肌肉，起到伸展、开肩、挺胸、阔背的作用。建议有拢胸不良习惯者多多练习。压腿右手扶把，右腿放在把杆上，膝盖绷直，后背挺直向下压，身体一定要放正。锻炼部位：抻拉腿部韧带，使腿型更加修长。下蹲右手扶把，左手向身体斜下...
更新时间：2025-05-06标签： 芭蕾技巧动作有什么芭蕾技巧动作都有什么 全文阅读