民族舞学多久能减肥，学舞蹈的怎么样才能瘦
学舞蹈的怎么样才能瘦2，我是学舞蹈的天天要运动然后我想每天不吃晚饭一个月能瘦多少3，学民族舞是不是普遍瘦4，民族舞能减肥吗效果怎么样我有基本功5，练舞蹈一个暑假能瘦么6，练舞蹈可以减肥吗只练2个月1，学舞蹈的怎么样才能瘦控制食量，一日3餐要吃但是晚上不能吃哦。不要吃高热量食品比如【可乐，巧克力，冰淇淋，炸鸡。。】。如果跳舞的话只要你坚持就会瘦下来。记住跳完舞不要喝太多水，也不要坐，尽量站。不然臀部会变大不好看哦。2，我是学舞蹈的天天要运动然后我想每天不吃晚饭一个月能瘦多少看个人身体情况吧。有人吃这一套...
更新时间：2025-05-10标签： 民族舞学多久能减肥学舞蹈的怎么样才能瘦 全文阅读