在国内市场上，有一种不用去舞蹈室练习，可以在家里练习的文章舞毯。不仅减少了舞者去跳舞浪费的时间，有些家庭甚至让孩子从小就开始练习。那么，跳舞毯就值得买了。不会，儿童跳舞毯对运动有什么危害？练跳舞毯有利有弊。练舞毯的好处是大大节省了舞者在去舞蹈室路上的时间，可以有更多的时间练习，回家后还可以重复动作。
孩子应该尽量少用跳舞毯。因为孩子还太小，身体各种机能还没有发育完全，贸然让孩子使用跳舞毯，可能会导致身体上出现一些症状。因为孩子在家的时候，由于准备活动不足，在跳舞毯上跳舞会导致肌肉劳损抽筋，甚至会导致肌腱断裂。一般来说，如果想跳舞，建议去专业的舞蹈工作室练习，做好充分的准备。想让孩子从小学习舞蹈，可以让孩子去找专业的舞蹈老师学习基本动作。
4、 舞蹈基本功训练有哪些?压腿、压肩、下背、柔韧性训练等等。基本功和武艺，也叫毯技，是解决戏曲演员基本功的课程。基本功主要解决腿软(直腿、斜腿、侧腿、平行腿、遮腿)和各种技能如:翻身(蹲翻身、站翻身)、连环翻身、倒立翻身、飞脚、扫堂、旋转等；武术主要训练学生的翻牌技巧。简介:有两种，一种是软毯术(指就地翻身的动作)，如:救虎、倒刺虎、抓背、摔柱、写字桌、叠筋等。
5、 舞蹈的基本功有哪些?舞蹈基本功一般分为上把和下把两部分:1。上把手动作:下蹲、搓地、微踢、转圈、跨腰下蹲(单腿下蹲)、压腿(向上踢)、控制、叉下、大踢等。2.手向下的动作:踢、擦地板、蹲下或控制、转身、腰或翻身、跳跃(小、中、大)、手的位置或图形、踏步或绕圈等。扩展资料:舞蹈是一种表演艺术，用身体完成各种优雅或高难度的动作，通常伴有音乐，以有节奏的动作为主要表现手段。
6、 舞蹈基本功都有哪些舞蹈有哪些基本功？基本功分为广义基本功和狭义基本功两个概念。广义的基本功是指:舞者基本的站姿、坐姿；肌肉线条和肌肉能力；软开放开发和联合扩展；节奏训练，音乐训练；灵巧训练，体能训练，基础体能舞蹈。狭义的基本功是指不同风格舞蹈的基本功:如芭蕾的开放、挺拔；中国古典舞的基本舞姿和托举；标准舞的基本舞步；民间舞蹈的动态规律；踢踏舞中的脚踝练习...这些都是狭义的基本功。
1.基本功第一要素:高手会知道有没有手。如果基本功不扎实，就不用做手了，你站在那里，明眼人就知道你没救了！如果连站姿都做不好，就别说其他基本功和动作了，所以站姿是第一要素！改善方法:打开双脚，伸直膝盖，包臀，挺腰，挺背，展肩，立项目，沉呼吸，抬头。2.基本功第二要素:站姿是站姿的延伸，在站立的过程中，在保留站姿所有要领的同时，还要稳定身体重心。
