舞蹈基本功怎样不痛苦
舞蹈基本功Aiku舞蹈基本功如下:1、舞蹈压腿、-0/。为什么练起来会疼舞蹈基本功？现在在练-1基本功感觉骨头疼，如何练习-1基本功初学者-1基本功如何练习。1、我已经17岁了,现在练舞蹈基本功感觉骨头很痛,跨和腰都硬了,现在都下...哦，其实很简单。每天在压腿，你都是课后让老师帮你下来。在此之前，我们的老师告诉我们，我们将在三天内下来。其实感觉不太好。下去后坚持一分钟很疼，但每天很快就会下去。越疼越练越疼，最后一点都不疼了。这个事情没有捷径，全靠你的意志和坚持。练习基本功就是这样。你必须每天坚持。如果怕...
更新时间：2024-04-21标签： 基本功舞蹈痛苦舞蹈基本功怎样不痛苦 全文阅读