柔韧性差可以学舞蹈吗,学舞蹈柔韧性不好怎么办
跳舞能改变柔韧性吗？没有舞蹈基础柔韧性不好学舞蹈比较好？13岁柔韧性不好。小时候没学过舞蹈可以吗？对，对，如果你能坚持的快，三个月就慢了，那么一年的弹性就不成问题了，舞蹈空闲时间什么都可以玩，身体素质柔韧性极差，想学舞蹈，想学舞蹈，可以慢慢锻炼柔韧性，如果你愿意，你可以学爵士舞。1、我11岁了,想学舞蹈,柔韧度很差,一点也不好,下腰和劈叉都不会,还能学...你还年轻，你的灵活性是可以练习的。16-1开始练/现在都好了。不用担心，多练习就好。拉筋会疼，会好一点。你腰越开越大也是一样的。没关系，这些练习还可以...
更新时间：2024-01-02标签： 柔韧性舞蹈柔韧性差可以学舞蹈吗 全文阅读