老年人必学舞蹈,走路不累!这些东西你知道的!
3.前面的路不好走:依次从左向右伸出手，握紧，然后收回，右手的手指可以做行人行走的动作,可以跳国际标准舞，就是那种很舒缓的华尔兹，也可以跳老年人自制的集体舞,另外有一次出去旅游，发现了一种老年人格格舞,中老年人大踢腿舞蹈大踢腿是培养腿部力量和开口的训练,另外，如果身体健康，性格开朗老年人，也可以尝试现代舞和街舞舞蹈,适合老年人:1的手势舞。1、适合老年人的手势舞适合老年人:1的手势舞。风沙嘴:兰花指手势从胸前推出，在身前绕圈，然后随兰花指手势收回，使其处于相对状态。两臂呈对角线相连，分别向两侧拉开。最后左...
更新时间：2023-06-16标签： 老年人必学舞蹈必学不累老年人舞蹈走路 全文阅读