摆啊摆舞蹈视频,肚皮舞:像荡浪鼓一样左右摇摆
肚皮舞有一个形象、有趣、生动的名字:拨浪鼓,肚皮舞提胯的发力点在腰肌,顾名思义，就是让直立的身体像拨浪鼓一样左右摇摆,如果你想做一个漂亮的摇摆跳，最重要的是:高度，你的腿展开的质感，剩下的就是你的舞蹈了,想要做一个漂亮的摆腿动作，必须要有高度,胯部摆动时，上身不摆动，尽量用腰部和胯部两侧的力量。1、舞蹈技巧摆腿跳的做法与要求(详细的可以再加分1。试营业2。弹跳3。停滞4。协调起跳时右腿可高可低，看你的习惯。它的作用是把你的身体重量变成向上的惯性，同时你的身体微微后倾，这样向前的力就可以转移到一个高度。不要...
更新时间：2023-03-18标签： 摆啊摆舞蹈视频浪鼓像荡摇摆肚皮视频 全文阅读