舞蹈原地转圈分解动作,转动身体保持垂直线
做旋转时，身体要与地面保持一条垂直线,确定基本旋转(如女子后腿转基本旋转)非常重要,头部在旋转中的重要作用:1,以加捻为核心的旋转舞蹈结构；2.‘发力在腰，发力在尖’和‘上身出身’；3.平衡和重心移动的应用；4、上下盘旋，点、线、面流动的空间变化；基本转是舞蹈转的基础，舞蹈转是复合基础的基础。1、舞蹈怎么练转圈做旋转时，身体要与地面保持一条垂直线。旋转时要收腹，腰部直立，背部收紧，以脚掌为旋转轴，在训练中，半脚尖形态的正确掌握是非常重要的旋转基础。1.稳定性的增强和减弱的关系，稳定角的大小；2.肌肉系统的...
更新时间：2023-03-19标签： 垂直线转圈原地舞蹈分解舞蹈原地转圈分解动作 全文阅读