压小胯有什么用，压大胯和压小胯有什么区别
压大胯和压小胯有什么区别2，女性常压胯有什么好处3，压小胯有什么用似乎只有芭蕾吸腿能用到小胯舞蹈中没有多少能用4，对脚坐和横叉都是压大胯吗5，压胯的好处有哪些6，压胯与拉筋是一个概念吗1，压大胯和压小胯有什么区别压大胯就压得低一些，压小胯不需要压得太低。一个并脚，一个类似青蛙跨，趴在那里····2，女性常压胯有什么好处压胯，俗称趴青蛙，这样好处是有助于扩张韧带，让大腿具有柔韧性和灵活性，但是会让胯部变大，臀部变宽变的扁平，下身肌肉松弛。你好！压胯，俗称趴青蛙，这样好处是有助于扩张韧带，让大腿具有柔韧性...
更新时间：2025-06-24标签： 压小胯有什么用压大胯和压小胯有什么区别 全文阅读