瑜伽和拉丁哪个更好，想改变体型和提高气质是练瑜伽好还是练习拉丁好
想改变体型和提高气质是练瑜伽好还是练习拉丁好2，天天在家想学点东西瑜伽好还是拉丁好3，拉丁舞和瑜伽哪个更减肥4，请问拉丁舞和瑜伽哪一样更适合减肥呢5，选瑜珈还是拉丁6，拉丁舞肚皮舞瑜伽学哪个好了1，想改变体型和提高气质是练瑜伽好还是练习拉丁好我就是学拉丁的，拉丁主要是提高自信，瑜伽则又能塑造身形和提高气质。根据你的情况，我认为你还是练瑜伽。（我可是拉丁舞老师哦）2，天天在家想学点东西瑜伽好还是拉丁好这要看你自己喜欢什么，还有身体的状况，瑜伽是一种在静态的伸展，同时也会对肌肉、力量起到锻炼的效果。拉丁是...
更新时间：2025-07-21标签： 瑜伽和拉丁哪个更好想改变体型和提高气质是练瑜伽好还是练习拉丁好 全文阅读