舞蹈收腹动作,坚毅向前预备好了
提胯时，尽量控制上半身,上半身要分开，腰部以上的部分要控制,不要在意膝盖的上下,力要在你的胯部，你的注意力也要放在胯部,做上下抬的时候，保持膝盖弯曲，弹性站立，即使是步幅抬到最高点的时候,永远记住，是你的胯部向上推来带动你的腿伸直，而不是你的腿伸展弯曲来实现你的胯部运动。1、跳舞时怎样做提跨动作?把大致要领说下!谢谢~~做上下抬的时候，保持膝盖弯曲，弹性站立，即使是步幅抬到最高点的时候。永远记住，是你的胯部向上推来带动你的腿伸直，而不是你的腿伸展弯曲来实现你的胯部运动，力要在你的胯部，你的注意力也要放在胯...
更新时间：2023-02-03标签： 舞蹈收腹动作收腹坚毅预备舞蹈向前 全文阅读