扭跨舞蹈分解,拉丁舞的美更多体现在下半身肌肉的运动上
然后，做一些前、右、后、左四个方向的练习，也就是不要转圈，也就是不要急着扭，慢慢感受，一点点加快速度,因为拉丁舞的美更多体现在上半身肌肉的运动上，所以你要试着认为脚下的力是传递到上半身的，而不是止于腰部,如果这四个方向你都熟练了，可以试着慢慢把四个点连成一个圈，然后就可以练习扭臀了,双脚分开，大于肩距,用一根带子跨过去,恰恰恰是个足球员舞蹈。1、怎么扭胯?我一直认为腰和胯要一起动。用一根带子跨过去。记住上半身不能动，不要一起晃上半身。太丑了。教你一个方法，也是我们老师课前的热身运动。双脚分开，大于肩距。然...
更新时间：2023-04-15标签： 扭跨舞蹈分解下半身拉丁舞蹈肌肉分解 全文阅读