小射雁跳练了什么，这种劈叉叫什么啊

本文目录一览

1，这种劈叉叫什么啊
2，女子舞蹈技巧有哪些
3，舞蹈倒踢紫金冠怎么练
4，古典舞和芭蕾舞那个好学
5，小李广梁山射雁的主要内容
6，纪昌的趣味故事

1，这种劈叉叫什么啊

如果是单空中劈叉一个动作的话叫：劈腿跳，连接起跳前落脚后的动作，双起单落脚的叫：劈腿射雁跳，单起单落(不换脚)跳：单腿变身射雁跳，单起单落(换脚)跳：横移射雁跳，单起单落(不换脚)跳，落地后变坐姿的：单腿变身跳落坐盘。当然，如果只是半空中的竖叉，叫大跳。

姘头

这种劈叉叫什么啊

2，女子舞蹈技巧有哪些

古典舞：跳（大跳，倒踢紫荆关，双飞燕，劈叉跳转体等）转（平转，上不转，四位转，五位转，上步转，旁推转，回边转还有很多舞姿和小转）翻（点翻“加镚子”串翻，）芭蕾跳，转。与古典相似只是细节有些诧异藏族：男生技巧多蒙族：跪转，板腰，顶碗现代舞：双人技巧舞种不一样，他的技巧要求与类型就不一样希望能给你帮助

跳：大跳，凌空越。大射燕跳。倒踢紫金冠。横飞燕。转：四，五位转，平转，跳转，跪转，挥鞭转，旁腿转，抱腿转。翻：踏步翻身，点翻，串翻，吸腿翻身。探海翻身。软度：搬腿前旁后。下腰，下跨。控制主要是控腿，腰背肌的能力。毯技：前桥，后桥，云顶，蛮子。这些主要的了。这些都是女生的，男生的有些不一样。

古典舞：跳翻身，点翻身芭蕾舞：转

女子舞蹈技巧有哪些

3，舞蹈倒踢紫金冠怎么练

这个技巧动作难度较大，要求软开度和跳跃能力同时达到一定水平。要做好这一瞬间的舞姿，要运用大腰、胸腰、肩关节、髋关节的开、牵拉后伸，才能形成反弓开状，使空中舞姿更加准确、优美。在发展空中舞姿方面，小跳部分有“扭身掖腿跳”“磨手拧身跳”；中跳部分有“飞燕”“摆腿”“腾空望月”。第一当然是压腿了，加大后压腿和后踢腿的练习，后踢腿时可以随意一点。第二压压肩，需要把上臂和腰臂打开，听到响声为佳，顺便搭着练练开跨。这是基础，还可以加一些辅助练习，比如说：1、在把干上压后腿，然后慢慢双手抱后腿。2、劈竖叉，向后下腰，双手抱后膝盖，注意大臂不要塌下，往上顶。第三就到了涉及到跳跃的练习，小跳、中跳、大跳，射燕应该都学过的

练腰练腿有腰腿的基本功你看下视频里别人的倒踢你就会了

首先压腿。辐度狠重要。有了辐度的基础上练跳！手是双拖掌（不懂查询）！小八字位起跳。空中停顿。后腿找手。空中是个妥圆形为佳！

练腰练腿有腰腿的基本功你看下视频里别人的倒踢你就会了

首先压腿。辐度狠重要。有了辐度的基础上练跳！手是双拖掌（不懂查询）！小八字位起跳。空中停顿。后腿找手。空中是个妥圆形为佳！

舞蹈倒踢紫金冠怎么练

4，古典舞和芭蕾舞那个好学

众好汉来到梁山,把宋江写的推荐信给晁盖,晁盖于是热情款待这些好汉.众人知道花荣是个神箭手,但是有些人不相信,花荣于是拿起弓箭,对准天空中的大雁,说要射中第三只,花荣搭上箭,望空中只一箭射去,果然正中雁行内第三只雁头上,直坠落山坡下.晁盖和众头领看了,都称花荣做神臂将军.自此梁山泊无一个不钦敬花荣.

众好汉来到梁山，把宋江写的推荐信给晁盖，晁盖于是热情款待这些好汉。众人知道花荣是个神箭手，但是有些人不相信，花荣于是拿起弓箭，对准天空中的大雁，说要射中第三只，花荣搭上箭，望空中只一箭射去，果然正中雁行内第三只雁头上，直坠落山坡下。晁盖和众头领看了，都称花荣做神臂将军。自此梁山泊无一个不钦敬花荣。希望对你有帮助

古典舞和芭蕾有些方面是相反的，比如芭蕾舞要求动作比较规范，时刻要有踩转拉、开绷直，而古典舞很多动作是相互拧着来的，比如最简单的拧身，大射雁小射雁都是要相互拧着的。两者相较而言，古典舞更加要求软度与表现力以及点翻串翻，而芭蕾舞是比较规范局限，你才12岁如果你打算学专业芭蕾建议你去专业院校去学，当然首先你的条件要足够，好的脚背，四肢足够长以及颈长都是很重要的。

应该不会

我俩都练过，要看你能不能坚持，古典讲究腰软，动作优美。芭蕾就是全身不能松，全身绷紧，一松这个舞就废了。建议学古典。《花影月色》挺不错的。你去学学。我都会了。简单、

我自认为古典舞会简单点，芭蕾练习过程对脚的负担会比较大，可能会把大脚趾练青，方法不对会把脚练变形的。

肯定是古典舞啊，芭蕾，业余的我都学得想死的感觉（我从小开始学舞蹈，现在还是舞蹈教练），更何况是专业的啊，

蹈都是相通的，练过一种练其他的会比较容易。芭蕾比较重视脚尖功夫和气质表达。12岁学也不迟。不过练芭蕾要比民族舞苦的多，需要穿硬底鞋，起泡啊。总的来说我还是比较推荐芭蕾啦，虽然以后在生活中表演的机会可能不多，但是练出的气质是一生都不会磨灭的。很练气质的，出血啊都可能出现，要练一段时间后长了老茧才会好点。脚尖功夫要天天练，韧带也要经常拉，脚尖会很疼

5，小李广梁山射雁的主要内容

应该不会

我自认为古典舞会简单点，芭蕾练习过程对脚的负担会比较大，可能会把大脚趾练青，方法不对会把脚练变形的。

肯定是古典舞啊，芭蕾，业余的我都学得想死的感觉（我从小开始学舞蹈，现在还是舞蹈教练），更何况是专业的啊，

6，纪昌的趣味故事

跑跳步幼儿舞蹈启蒙的步伐古典舞里---射燕跳你问哪种？

那个是大跳的一种

你好，这是个非常简单的瘦大腿方法： 1、瘦大腿内外侧从立正的姿势开始，两脚向左右各开70厘米，双手放在腿的两侧。以脚为轴心向右转90度，然后回到开头的姿势，换另一个方向再做一次。刚开始的时候，要注意自己大腿内外侧的肌肉，同时以2秒钟1次的速度扭转、回原位。目标是10秒钟内做5次。 2、瘦大腿前后侧以立正的姿势站着，两手插在腰上。一边数3秒，一边抬起脚趾头，并尽量弯曲膝盖，此时要注意身体平衡，并注意自己大腿前面的肌肉。抬起脚趾头的姿势数2秒，回到原先的姿势，此时注意大腿后侧。目标是10秒钟内做2次。不要急于求成，在自己能承受的范围里运动。 3、瘦大腿前侧以立正的姿势站着，两手插在腰上。边数1、2，右脚边向前大跨一大步，此时，左脚的脚后跟抬起来也无妨。注意大腿前面的肌肉。数到3时，用力回到最先的姿势。数1、2、3，换一只脚再做一遍。刚开始的时候，以10秒钟做3次为目标，习惯以后再加快速度。再给你推荐几种有助美腿的水果：香蕉，苹果，木瓜，芹菜，番茄，这些水果都有消肿减肥的作用哦。另外，平时多骑自行车，多爬楼梯，多散步，坚持下来会很有效果的。

《纪昌学射》　　甘蝇是古代一个善于射箭的人，拉开弓，兽就倒下，鸟就落下，百发百中。甘蝇的一个弟子名叫飞卫，向甘蝇学习射箭，但他射箭的本领却超过了他的师傅——甘蝇。　　纪昌又向飞卫学习射箭。飞卫说：“你先学会看东西不眨眼睛，然后我们再谈射箭。”纪昌回到家里，仰面倒下躺在他妻子的织布机下，用眼睛由下向上注视着织布机上提综的踏脚板练习不眨眼睛。练两年之后，即使是锥子尖刺到他的眼皮上，他也不眨一下眼睛。　　纪昌把自己练习的情况告诉了飞卫，飞卫说：“这还不够啊，还要学会视物才行。要练到看小物体像看大东西一样清晰，看细微的东西像显著的物体一样容易，然后再来告诉我。”纪昌用牛尾巴的毛系住一只虱子悬挂在窗口，朝南面远远的看着它，十天之后，看虱子渐渐大了；三年之后，虱子在他眼里有车轮那么大。转过头来看其他东西，都像山丘一样大。.纪昌便用燕地的牛角装饰的弓，用北方出产的篷竹作为箭杆，射那只悬挂在窗口的虱子，穿透了虱子的心，但牛尾巴的毛没有断。　　纪昌把自己练习的情况告诉了飞卫，飞卫高高跳起，并拍着自己的胸脯，说道：“你已经掌握了射箭的诀窍了。”

纪昌学箭。甘蝇是古时候的一位射箭能手。他只要一拉弓射箭，将箭射向野兽，野兽就应声而倒；将箭射向天空飞翔着的飞鸟，飞鸟就会顷刻间从空中坠落下来。只要看到过甘蝇射箭的人，没有哪一个不称赞他是射箭能手，真是箭无虚发，百发百中。甘蝇的学生叫飞卫，他跟着甘蝇学射箭非常刻苦，几年以后，飞卫射箭的本领赶上了他的老师甘蝇，真是名师出高徒。后来，又有一个名叫纪昌的人，来拜飞卫为师，跟着飞卫学射箭。飞卫收下纪昌作徒弟后，对纪昌学习射箭可真叫严啦！刚开始学射箭时，飞卫对纪昌说：“你是真的要跟我学射箭吗？要知道不下苦工夫是学不到真本领的。”纪昌表示：只要能学会射箭，我不怕吃苦，愿听老师指教。于是，飞卫很严肃地对纪昌说：“你要先学会不眨眼，做到了不眨眼后才可以谈得上学射箭。” 纪昌为了学会射箭，回到家里，仰面躺在他妻子的织布机下面，两眼一眨不眨地直盯着他妻子织布时不停地踩动着的踏脚板。天天如此，月月如此，心里想着飞卫老师对他的要求和自己向飞卫表示过的决心。要想学到真功夫，成为一名箭无虚发的神箭手，就要坚持不懈地刻苦练习。这样坚持练了两年，从不间断；即使锥子的尖端刺到了眼眶边，他的双眼也一眨不眨。纪昌于是整理行装，离别妻子到飞卫那里去了。飞卫听完纪昌的汇报后却对纪昌说：“还没有学到家哩。要学好射箭，你还必须练好眼力才行，要练到看小的东西像看到大的一样，看隐约模糊的东西像明显的东西一样。你还要继续练，练到了那个时候，你再来告诉我。” 纪昌又一次回到家里，选一根最细的牦牛尾巴上的毛，一端系上一个小虱子，另一端悬挂在自家的窗口上，两眼注视着吊在窗口牦牛毛下端的小虱子。看着，看着，目不转睛地看着。10天不到，那虱子似乎渐渐地变大了。纪昌仍然坚持不懈地刻苦练习。他继续看着，看着，目不转睛地看着。三年过去了，眼中看着那个系在牦牛毛下端的小虱子又渐渐地变大了，大得仿佛像车轮一样大小了。纪昌再看其他的东西，简直全都变大了，大得竟像是巨大的山丘了。于是，纪昌马上找来用北方生长的牛角所装饰的强弓，用出产在北方的蓬竹所造的利箭，左手拿起弓，右手搭上箭，目不转睛地瞄准那仿佛车轮大小的虱子，将箭射过去，箭头恰好从虱子的中心穿过，而悬挂虱子的牦牛毛却没有被射断。这时，纪昌才深深体会到要学到真实本领非下苦功夫不可。他便把这一成绩告诉飞卫。飞卫听了很为纪昌高兴，甚至高兴得跳了起来，并还用手拍着胸脯，走过去向纪昌表示祝贺说：“你成功了。对射箭的奥妙，你已经掌握了啊！” 这篇故事告诉人们：要学好本领，必须苦练基本功，必须持之以恒。只有坚持不懈地练习，才能精通。