学什么舞对身体好，跳什么舞既好看对身体也好

本文目录一览

1，跳什么舞既好看对身体也好
2，成年人跳啥舞好点啊求大神帮助
3，学什么舞蹈好呢
4，学什么舞蹈好
5，女生快18岁了学哪种舞比较好想练习一下身体的协调和气质
6，跳什么舞对身体有好处

1，跳什么舞既好看对身体也好

街舞吧,我觉得还不错噢,你可以试试

街舞　　

跳什么舞既好看对身体也好

2，成年人跳啥舞好点啊求大神帮助

成年到多少岁了？如果是为了锻炼身体就跳一些国标啊，或者一些的。身体还可以的话，就跳街舞吧，跳POPPING，这种舞不用很大的难度，而且也比较好跳，玩玩的话还是可以的！具体的你上网查一查吧，网上视频啊什么很多的！

不明白啊 = =！

成年人跳啥舞好点啊求大神帮助

3，学什么舞蹈好呢

建议你学学拉丁舞，因为拉丁舞对腰胯部的柔韧度要求比较高，并具有很强的节奏感，如果你有一些舞蹈功底学起来比较容易。常跳拉丁舞不仅可以怡情，而且还可以健身。如果您只是业余爱好，那么学习之余炼一下还是不错的，还可以减肥，提高气质.....

爵士

拉丁舞或者现代舞

广场舞，好学。

拉丁舞、爵士或者芭蕾

学什么舞蹈好呢

4，学什么舞蹈好

看喜欢那种风格的就学什么

學什麽舞蹈都好，只要內容積極向上，自己也喜歡就好，本人最支持芭蕾舞（雖然是難了一點）

拉丁舞好啊!锻炼身体....如果想去学就抓紧时间啊!!!!

芭蕾芭蕾可以练一个人的形体与气质

什么舞蹈都可以起到塑身健体，修身养性的效果，主要还是依照个人爱好而定

11岁能学吗？

5，女生快18岁了学哪种舞比较好想练习一下身体的协调和气质

舞蹈的话，华尔兹可以培养气质，恰恰可以培养灵活性，街舞的话可以协调身体，但是跳街舞久了女生的话就不太优雅了。民族古典舞也可以加强身体的协调性，但是入门没有街舞容易。你可以试着先压压腿，开开肩，得把身体打开，基础工作做好了，再开始学习，这样会比较容易。舞蹈的话，基本功的重要性不用说大家也知道，所以一定要先压腿，柔腰，开肩。你先试着每天晚上压腿左右各三十下，练习瑜伽一级功，网上都有视频的，然后再在网上找一些民族舞的基础教学视频，或者经济比较富裕的话报个暑期班吧，这样是最好的。

古典舞

6，跳什么舞对身体有好处

你想要得到哪方面的好处？如果为了强健身体，那什么舞蹈都可以，就看你方便学什么了。瑜伽主要是练习你身体的柔韧性、和肌肉精神的放松，比较适合电脑族上班族：）肚皮舞主要是塑形，让你的女性曲线能够更加完美漂亮和自信：）健身操主要是减肥和训练身体各部分的协调能力：）街舞、爵士舞比较注重舞蹈的感觉，培养你身体的律动感和协调感拉丁比较专业，它是属于体育舞蹈性质，也是一种竞技舞蹈，所以入门会有点难，不像前面我举得这些例子，如果你时间不多，建议你不要学：）如果很喜欢，那么拉丁对身体的好处那也是全方位的：）

跑步，乱舞，翻跟头，但要心情好；OK!

提高自身的素质，交易舞跳的好，也能够从内在反映你的修养。电视里应该都看过，大部分贵族都跳交易舞，这是为什么，这正是一种象征。如果有机会，你应该去进行适当的培训，这样对自己未来的交际有很大的帮助！

跳什么舞都有好处的！因为跳舞时一种有氧运动！只要运动了！你的身体在自然就会得到调整！但是在跳的过程中！要注意技巧等！以免受伤！

跳舞本来就是有氧运动，自己对什么舞种感兴趣就跳什么舞，但无论跳什么，“呼吸”很重要。建议楼主选择拉丁舞或者爵士舞，很能健身，塑型。

国标舞，还练气质，练形体