新疆舞蹈转脚步如何，新疆舞里转圈有高低起伏和民族舞里不太一样想问怎么做到的

来源：整理时间：2025-04-26 21:11:39 编辑：风之神舞蹈手机版

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这是一种新疆舞的转的技巧，比较专业的才会练，要求不高可以忽视

期待看到有用的回答！

新疆舞里转圈有高低起伏和民族舞里不太一样想问怎么做到的

d等于用手画圈圈，我们学校六一联欢会，有个节目是新疆舞，我是里面的领舞！舞蹈里也有绕手动作...

没看懂什么意思？

新疆舞里面的缠绕手足怎么做就是那个手向上绕的动作

新疆舞需要敏捷迅速的脚上功夫上身要保持悠闲轻松的体态身姿有向上拔的挺立,手部基本是两手相对，从内到外的翻转，

对着镜子跳舞会找到感觉能看见自己的缺点慢慢改正心平气和就好了

新疆舞中的垫步推挽到底是怎样的

我是这样练习的，也是小时候的民族舞老师教的。两只手在身后握紧，肩膀尽量向后背，走到墙角处，让墙角把自己的肩膀卡住，这个时候你的肩膀应该就动不了了，然后开始练习动脖子，多练几天就会有进步的，感觉找到了，就不用辅助墙角了，希望成功，吼吼

其实新疆舞蹈的节奏很轻快，入门也会很快，首先最重要的是平时没事的时候左右扭脖子，把脖子的动作扭活，其次就是脚步，再结合手部动作，你带着这几个点去看或者学习新疆舞蹈会接受的很快的

刚开始的时候先用手交叉的把自己的肩膀抱着，对着镜子慢慢平动，左右左右一点点来。。。之后熟练以后，就可以放开手了。新疆舞不用动很大的幅度，那样会很丑，印度舞则需要幅度。跳新疆舞需要的是一种气质，高傲的气质，要稍稍太一点下巴，把气提起来。你要继续练，几天太短了....你有点急于求成了

哈哈楼主不错啊找个会的人手把手教你会比较快哦自己练就怕不得要领看来楼主天赋不错找个会的应该一教就会楼主好运

背靠墙壁，双手固定住肩膀，让头慢慢向左右移动。

双脚打开，与肩同宽双手在胸前交叉，手心向上。然后放在肩膀上试着动动看我就是这样练会的、嘻嘻

身体直立，双臂上举，用自己的双耳去左右找自己的胳膊，你可以立杆见影，马上就可以会像新疆舞里的那样左右动脖子了！还不立即试一试？你也可以对着镜子试着动，过程中保持你的脑袋是上下垂直的不要偏，即头顶跟下巴在同一条垂直向下的直线上，开始可能动的幅度小，慢慢就会了.