民族舞的基本功叫什么，学民族舞的基本功前桥后桥会了接下来应该是什么哪位学过舞蹈的大

来源：整理时间：2025-05-28 23:38:43 编辑：风之神舞蹈手机版

本文目录一览

1，学民族舞的基本功前桥后桥会了接下来应该是什么哪位学过舞蹈的大
2，舞蹈基本功有几种叫什么名字请详细的说明
3，中国舞的基本功都有哪一些我13岁没有舞蹈基础学起来难吗
4，舞蹈基本功肩背倒立翻过去叫什么
5，舞蹈基本功
6，少儿舞蹈基本功术语有哪些

1，学民族舞的基本功前桥后桥会了接下来应该是什么哪位学过舞蹈的大

正常元宝腰完就前后桥还有就是虎跳（侧手翻）简单的，然后就是空的了先学侧空翻在云里前桥（前空）再后空（具体叫什么忘了）不过我了解女生一般都是前空男生都是翻后空，侧空都会吧。我自己目前为止就是这样

不明白啊 = =！

学民族舞的基本功前桥后桥会了接下来应该是什么哪位学过舞蹈的大

2，舞蹈基本功有几种叫什么名字请详细的说明

基本功就是软开度 (这是名字）分别为du肩腰腿跨肩膀也等于胸腰的软度腰就是下腰腿就zhi是横叉竖叉搬前旁后腿跨dao就是跨跟有小跨跟大跨没有谁先练跟后练都要练到但主要看腿功跟腰功比专较重要至于有几种，可以去网属上查一查，我这里没办法帮你解答了！

额，，

舞蹈基本功有几种叫什么名字请详细的说明

3，中国舞的基本功都有哪一些我13岁没有舞蹈基础学起来难吗

主要是叉和腰，叉又分竖叉和横叉，也叫小叉大叉，腰分吊腰，下腰等等你这个年龄是稍微有点晚了，不过如果先天条件好，这个年龄不是问题，主要是得吃苦，这可不是个轻松的活啊~！加油吧~！

努力就好不难再看看别人怎么说的。

无基础的先练习柔韧性。难与不难，看你自身条件。慢慢来，可以的。

主要是叉和腰，叉分竖叉和横叉，腰分吊腰，下腰等。还有前桥、后桥、侧手翻、肩周倒立翻、空翻等....... 但是先练习柔韧性，柔韧性好的连起来不难，不好的练起来会难一些。看自身的条件，只要你坚持，一定可以的。过程可能会有一些苦，慢慢来，别着急，着急是不行的。

中国舞的基本功都有哪一些我13岁没有舞蹈基础学起来难吗

4，舞蹈基本功肩背倒立翻过去叫什么

是不是肩倒立着，然后单腿翻过。跟后滚翻有点像，但是这个脚要伸直，然后才单腿过，头要转？

空翻，土话：摸底跟斗。是体操、武术、杂技、戏剧等行业基本功夫，现代舞蹈也用上了。

1. 后桥：就是先下腰然后倒立最后腿落地完成的动作。2. 基本功，如果说是幼儿的话，压压腿，下下腰，踢踢腿，下下叉，趴趴跨。3. 专业的另说，因为需要练的基本功太多了。把上：巴特芒 Battement 腿的动作巴特芒汤纠 Battement tendu 擦地得米普力也 Bami plie 半蹲哥让得普力也 Grand plie 大蹲阿大纠 Adagio 控制巴特茫芙拉贝 Battement frappe 小弹腿巴特芒风纠 Battement foudu单腿蹲让德项白 Rond de jembe 划圈中间：阿拉贝斯克Arabespue 大舞姿皮鲁埃特Pirouette 旋转嗖代Saute 小跳

这种按你所说应该叫肩肘倒立再看看别人怎么说的。

我觉得你说的应该是后桥，后桥就是先下腰然后倒立最后腿落地完成的动作，，后桥首先要的是腰部和腿部软度，控制力，加油啊，祝你成功

5，舞蹈基本功

嗯有上进心，不过会很苦必须每天坚持。劈叉--在床上，沙发上耗腿，或在把干上（窗台，扶手都可以）压腿但要注意叫腿打开，不能弯膝盖，压完后原地或行进踢腿，脚背要绷直全是收紧不能晃动。前后桥先练倒立，对墙壁打。下腰-一个人有点危险，最好先抓东西练下腰，慢慢来，前后抢脸等腰练软后再练，你已经17了这个不能随意练，为你好。

如果你之前没有基础的话。练的话会有些疼。劈叉的话。从压腿开始。可以把腿放在窗台或者高处，慢慢往上升，最后再试试劈叉。下腰的话，一个人练又没有基础的话很容易受伤。你可以把腰靠在沙发背上，一定要找好高度。剩下的那些都算在技巧里面。连练舞蹈的也不能保证每个都做得很好。所以后几个你要练的话真的要小心。还有就是所有练习之前必须做准备活动。一定要活动开。就是踢踢腿什么的。把身体弄热了最好

压腿、压垮、、搬腿、这些不太容易但很有效渐渐可以下叉、下腰、倒立基本功很累、但是基础、练好了、跳舞就容易很多了这是我的建议、我自己在学舞蹈、我知道谢谢采纳

6，少儿舞蹈基本功术语有哪些

1、[主力腿]是舞蹈训练中的专用术语。又称“支撑腿”。顾名思义是指做舞蹈动作是支撑身体中心的那条腿。2、[动力腿]也是舞蹈训练中的专用术语。又称“动作腿”。是在舞蹈诗正在运动着的那条腿，一般不担任支撑身体中心的任务。3、[身向][面向]身体正面所潮的方向呈“身向”。在中国舞的动作中，常常有身体朝一个方向，而面(脸)却转向另一个方向，即“面向”。例如：“身向”一点，“面向”8点。如果“面向”和“身向”是一致的，则只说“身向”。4、[身韵](单属中国古典舞专业术语)全称为身法与韵律。“身法”属于外部的技法范畴，“韵律”则属于艺术的内涵，表里合一构成“身韵”，它是中国古典舞中具有强烈表现特色的一部分，也可以说是中国古典舞的艺术灵魂。5、[视点](单属中国古典舞专业术语)即眼睛的视线。它是中国舞以“手、眼、身、法、步”突出舞蹈神韵的重要组成部分，是舞蹈传情达意的窗口。6、[眼视](单属中国古典舞专业术语)即眼睛所看的方向。在中国舞蹈的“身韵”中，往往眼视某个方向时，也略带动头(脸)专项或甩向眼所看的方向，一次加强动作的“精、气、神”。7、[亮相]源于中国古典舞蹈表演中有特色的一种技法，即按情绪需要，是某舞蹈段落的最后一个动作，成为加强节奏感的一个“舞姿”造型，这个“舞姿”要通过刹那的动作顿挫、到位、甩头、凝视等使所表达的神情更加突出、明朗。此类造型即称“亮相”或“亮相动作”。又分“硬亮相”、“软亮相”两种。8、[平圆]与地面向平行的圆圈路线即“平圆”，如有受灾头上方顺时针划一“平圆”：即右手在头上方经前往左，再向后至右划一个圆圈。9、[立圆]与地面相垂直的圆圈运动路线即“立圆”，也称“竖圆”。如右臂经右“旁平位”、“上位”左“旁平位”、“下位”划一圆圈。10、[留头、甩头]在“转体”或转圈时，身体开始转动儿头仍留向原方向不动，称“留头”。快速转动头从一方位到另一方为，称“甩头”。11、[控制]舞蹈中“控制”一次有两种用意：一、使动作停在某一“舞姿”上静止不动，以训练某部分肢体的力量和功能，即“控制动作”练习。二、按动作路线、节奏、规格等要求支配肢体准确到位，以达到“舞姿”或“技巧”的完美，即舞蹈运行的“控制”能力。12、[基训]是指对舞蹈演员或学员基本能力的训练。如发展身体各部分肌肉的能力，训练关节的柔软性，控制身体活动的能力，灵活性和稳定性以及跳、转、翻等各种技巧。使学员身体运动更符合舞蹈规律的要求，以适应各种类型动作和高难技巧的需要;同时，为随时扮演各种舞蹈人物形象做好准备，基本训练，对演员，学员体力的保持也有益处。13、[起泛儿]是舞蹈俗语，指动作前的准备姿势。技巧前的准备动作，都称作“起泛儿”也叫“起”。14、[法儿]指舞蹈时是否得法，即动作是否符合规律，是否有韵味。在品评舞蹈者的动作是否得法时，常用有“法儿”没“法儿”来加以褒贬。15、[节奏]是指音响活动的轻重缓急形成节奏，其中节拍的强弱和长短交替出现而合乎一定的规律。节奏为音乐旋律的骨干，乐曲结构的基本因素。节奏也是舞蹈动作的基本要素之一，一切舞蹈动作均在一定的节奏下进行。16、[韵律]是指在舞蹈动作中，人体运动的自然规律造成欲左先右，欲纵先收，以及动与静，上与下，高与低，长与短等辨证的规律，形成了舞蹈动作的韵律。韵律在舞蹈中享有重要地位，是较难掌握的一种动作因素。17、[身段]指演员在舞台表演或训练中，各种舞蹈的形体动作的统称。从最简单的比拟手势到复杂的武打技巧，如：坐、卧、行、走、甩袖、亮相等都称为身段。18、[形体]指演员的身体形态。通用在戏剧中，尤为话剧和电影所常用。话剧和电影演员的身体训练和舞蹈训练称为“形体训练”这种课程称为“形体课”。19、[造型]是塑造人物外部形象的艺术手段之一。在舞蹈中人们将雕塑性强的动作姿态称为“造型”。20、[舞蹈动作]是指经过提炼和美化，有节奏，有规律的人体动作，是舞蹈艺术的主要表现手段。它大多来自劳动生活，并同民族的斗争生活，风俗习惯，自然条件，审美观念和传统艺术等有联系。21、[舞蹈语言]舞蹈语言主要是通过舞蹈动作来表现主题，抒发情感的。舞蹈语言也是舞蹈动作的别名，它由单一或几个舞蹈动作组合而成具有一定含义。舞蹈语言即包含有一定意义的简单舞蹈动作，又包含较长的动作组合。22、[舞蹈组合]是舞蹈的常用语。它是指两个以上的舞蹈动作被组织联合在一起，形成一种新的动作称为组合。它包括最简单的，性质单纯的动作连接，也包括最复杂的各种不同性质的动作的组合。它是用来达到某种训练目的，或是为了表现一段舞蹈思想内容的手段。扩展资料相关舞蹈术语：地功：勾绷脚、地面上的压腿、压垮、踢腿、下腰、横竖叉。把上练习：站姿、一位擦地、蹲、画圈、五位擦地。中间练习：手位、脚位、大踢腿（前旁）、一位二位五位上的小跳、中跳。毯子功：前软翻、后软翻。其中最重要的基本功是压腿，下叉，下腰，脚背的训练。舞蹈是跳跃能力训练，协调力的训练，气息的训练，乐感的训练。参考链接百度百科少儿舞蹈

1. 地功：勾绷脚、地面上的压腿、压垮、踢腿、下腰、横竖叉。2. 把上练习：站姿、一位擦地、蹲、画圈、五位擦地。3. 中间练习：手位、脚位、大踢腿（前旁）、一位二位五位上的小跳、中跳。4. 毯子功：前软翻、后软翻。5. 其中重要的基本功是压腿，下叉，下腰，脚背的训练。拓展资料：少儿舞蹈的能力培养（1）培养儿童的舞蹈基本功，培养儿童的平衡能力、协调能力等，从而实现孩子的身体素质的全面提高。（2）培养儿童身体对节奏的敏感性，开发他们的艺术潜能（3）培养儿童良好的姿态和气质（4）培养和增强儿童的注意力、模仿力、表演能力、形象思维能力等学习能力，并且促进儿童全脑的开发。（5）培养少儿的兴趣、信心、毅力、意志等优良品质，从而促进少儿智力全面发展。参考资料：百度百科-少儿舞蹈

少儿舞蹈基本功术语如下：一，地功：勾绷脚、地面上的压腿、压垮、踢腿、下腰、横竖叉。二，把上练习：站姿、一位擦地、蹲、画圈、五位擦地。三，中间练习：手位、脚位、大踢腿（前旁）、一位二位五位上的小跳、中跳。四，毯子功：前软翻、后软翻。少儿舞蹈基本功主要的基本功是压腿，下叉，下腰以及脚背的训练。舞蹈主要目的是跳跃能力训练，协调力的训练，气息的训练以及乐感的训练。扩展内容预防受伤根据调查有氧舞蹈最容易受伤的部位：依次为胫骨、脚、背、膝、踝，产生有氧舞蹈的受伤的主要原因是运动过度，脚扭伤，韧带拉伤等。产生有氧受伤的原因：1.外因，服装鞋的问题、准备活动、放松、伸展不充分、动作有问题、教练教法不好等2.内因，自己的舞蹈技术掌握不够，调整不够，腿太紧，髋部没力，急于求成。预防有氧受伤的方法：1.针对外因可以，穿适合运动的服装和鞋、准备活动、放松、伸展要充分、跟好的教练等。2.针对内因可以，选择自己适合的课程、不急于求成，同时要注意自己身体基本素质的提高。参考资料：百度百科词条舞蹈

1. 地功：勾绷脚、地面上的压腿、压垮、踢腿、下腰、横竖叉。2. 把上练习：站姿、一位擦地、蹲、画圈、五位擦地。3. 中间练习：手位、脚位、大踢腿（前旁）、一位二位五位上的小跳、中跳。4. 毯子功：前软翻、后软翻。5. 其中最重要的基本功是压腿，下叉，下腰，脚背的训练。6. 舞蹈是跳跃能力训练，协调力的训练，气息的训练，乐感的训练。注意：少儿舞蹈基本功必须从基本的开始学起，其实一个孩子在什么年龄段学什么样的基本功是有规定的，因为这会影响到您的孩子以后的身体发育，还要注意锻炼孩子的舞蹈表现力和孩子的灵气，这样对以后的课程会有很大的帮助，最好能找到一个专业的老师一直学下去，因为每个老师的上课方法不同，如果总换老师，孩子会非常不适应从而得不到提高！学习舞蹈是很苦的一件事情，需要家长全力配合，同时对孩子的毅力也是一种锻炼!

向后下腰一字开八字开小八字位我不知道你学的是什么舞蹈，所以一些舞蹈动作的手型还没办法说明