傣族舞蹈怎么跳，跳傣族舞如何找感觉

本文目录一览

1，跳傣族舞如何找感觉
2，怎样跳出傣族舞的感觉
3，跳傣族舞有什么技巧应注意什么
4，如何练习傣族舞
5，傣族舞的特点跳傣族舞应该注意些什么
6，傣族舞的内涵该怎么把感觉跳出来

1，跳傣族舞如何找感觉

身体要有延伸的感觉，指尖要有感觉，腰部和胯部都要灵活，气息要平稳沉肩、挺胸、压腰。要根据节奏来想像情景会更好的。

傣族舞蹈是以细腻为主的，讲究的是柔和像，注意身段各手脚的灵活性，还有三道弯

身体要有延伸的感觉指尖要有感觉腰部和胯部都要灵活气息要平稳沉肩挺胸压腰

跳傣族舞如何找感觉

2，怎样跳出傣族舞的感觉

以带葫芦丝伴奏的歌曲为背景音乐，例如 EG：丁香花（慢三舞曲女僧版）演唱者cA

首先要了解傣族舞的各种手位，其次会摆傣族舞种的三道弯，最后注意在走动时臀部要画出一道弧线。最重要的一点，在跳舞的时候是时刻做到这三点，就能跳出傣族舞的感觉了。

首先要对动作很熟，然后多看那些获奖视频，起作用，最后是要对音乐和动作的掌握。用心去跳，这样才显得由内到外，真真切切，吸引得住观众的心。

怎样跳出傣族舞的感觉

3，跳傣族舞有什么技巧应注意什么

傣族舞一位手：大拇指向回扣，放在大腿前侧。　　旁一位手：双手手腕蛇回来，手要有点弧度，大拇指向回扣，手臂微微弯曲，在大腿2侧。　　后一位手：双手放在臀部后面，不能*在一起，稍稍分开，手不能离身体太远，手要有点弧度，大拇指向回扣，手臂微微弯曲。　　侧一位手：双手放在身体的一册，和一位手差不多基本动律1 正面起伏　　重拍向下沉，慢慢的沉，向下走的要均匀，脊椎要垂直，蹲的时候不能前侵也不能后仰，脊椎对着脚后跟下沉，向上提的时候慢慢的，跟下垂一样！ 2 旁边起伏　　下沉的时候出右垮，双膝向下弯，左膝*住右脚的膝盖，上身向左比出，头向右看，反方向动作，出左垮，右脚点地向左腿*，这个时候左腿是主力腿，重心都在左腿上，出垮的时候上身不能前侵后仰，保持正直，顶出右腰，头往左看。 3 脚部的正步起伏　　当身体下沉的时候都有个抬腿，勾回来的时候膝盖不能向前顶（因为傣族舞蹈穿的是桶裙）向前会很难看，一定要垂直向后踢腿，而且是勾脚，每当踢起时都要迅速，动作要做的干净，还要带有呼吸！当腿向后踢的时候上身有点左右起伏，不能直直的起伏！当起左腿的时候，出右垮，起右腿的时候出左跨，这个动作在傣族舞中是非常重要的！最重要的就是三道弯、、这个你应该懂吧！

跳傣族舞有什么技巧应注意什么

4，如何练习傣族舞

傣族舞是很能体现基本功的舞蹈应注意手姿，胳膊，肩膀，背部，腰，臀，小腿，脚的柔软度与力度还有站姿比如身体成“三道弯”体态这些都是必不可少的基本造型其次音乐伴奏的节拍要与舞蹈动作相当的卡拍才会更有韵味!所谓“三道弯”，特指在舞蹈动作中的头和胸，腰和臀，胯和腿以逆反向度呈S状的形态；广义上讲，“三道弯”是东方各民族舞蹈的典型姿态之一！我认为：要弯膝盖，把重心放在一只脚上胯会比较好出去，跳傣族舞的时候要注意自己膝盖的弹性，会蹲，身上和手上的3道弯要好看。　　傣族舞属于内向性强、柔健相合、韧劲突出的舞蹈，而艺人们跳，始终能“喷射”出浓浓的民族味，他们无论怎样变化，也是万变不离其宗，这恰恰是其艺术魅力所在。　　一位手：大拇指向回扣，放在大腿前侧。旁一位手：双手手腕蛇回来，手要有点弧度，大拇指向回扣，手臂微微弯曲，在大腿2侧。后一位手：双手放在臀部后面，不能*在一起，稍稍分开，手不能离身体太远，手要有点弧度，大拇指向回扣，手臂微微弯曲。侧一位手：双手放在身体的一册，和一位手差不多　　基本动律　　1 正面起伏　　重拍向下沉，慢慢的沉，向下走的要均匀，脊椎要垂直，蹲的时候不能前侵也不能后仰，脊椎对着脚后跟下沉，向上提的时候慢慢的，跟下垂一样！　　2 旁边起伏　　下沉的时候出右垮，双膝向下弯，左膝*住右脚的膝盖，上身向左比出，头向右看，反方向动作，出左垮，右脚点地向左腿*，这个时候左腿是主力腿，重心都在左腿上，出垮的时候上身不能前侵后仰，保持正直，顶出右腰，头往左看。　　3 脚部的正步起伏　　当身体下沉的时候都有个抬腿，勾回来的时候膝盖不能向前顶（因为傣族舞蹈穿的是桶裙）向前会很难看，一定要垂直向后踢腿，而且是勾脚，每当踢起时都要迅速，动作要做的干净，还要带有呼吸！当腿向后踢的时候上身有点左右起伏，不能直直的起伏！当起左腿的时候，出右垮，起右腿的时候出左跨，这个动作在傣族舞中是非常重要的！

多多注意细节还后是多练习

5，傣族舞的特点跳傣族舞应该注意些什么

傣族舞特点：1、傣族舞一位手：大拇指向回扣，放在大腿前侧。2、旁一位手：双手手腕蛇回来，手要有点弧度，大拇指向回扣，手臂微微弯曲，在大腿2侧。3、后一位手：双手放在臀部后面，不能*在一起，稍稍分开，手不能离身体太远，手要有点弧度，大拇指向回扣，手臂微微弯曲。4、侧一位手：双手放在身体的一册，和一位手差不多。跳傣族舞的注意事项：1、正面起伏重拍向下沉，慢慢的沉，向下走的要均匀，脊椎要垂直，蹲的时候不能前侵也不能后仰，脊椎对着脚后跟下沉，向上提的时候慢慢的，跟下垂一样。2、旁边起伏下沉的时候出右垮，双膝向下弯，左膝顶住右脚的膝盖，上身向左比出，头向右看，反方向动作，出左垮，右脚点地向左腿，这个时候左腿是主力腿，重心都在左腿上，出垮的时候上身不能前侵后仰，保持正直，顶出右腰，头往左看。3、脚部的正步起伏当身体下沉的时候都有个抬腿，勾回来的时候膝盖不能向前顶（因为傣族舞蹈穿的是桶裙）向前会很难看，一定要垂直向后踢腿，而且是勾脚，每当踢起时都要迅速，动作要做的干净，还要带有呼吸。当腿向后踢的时候上身有点左右起伏，不能直直的起伏。当起左腿的时候，出右垮，起右腿的时候出左跨。扩展资料傣族的表演性舞蹈：表演性舞蹈有“孔雀舞”、“大象舞”、“鱼舞”、“蝴蝶舞”、“篾帽舞”……等。最具代表性的是孔雀舞。孔雀舞在傣族舞蹈中是最具特点的表演性舞蹈，在德宏地区、西双版纳地区及景谷、孟连、耿马等县都有流传。孔雀舞，在德宏傣语为“嘎洛永”。在西双版纳傣语为“凡糯永”。“嘎”和“凡”都是跳或舞之意；“洛永”和“糯永”都是“孔雀”之意。表演时，舞者头载宝塔形金冠及面具，身背孔雀架子道具，以象脚鼓、镲等乐器伴奏。有独舞、双人舞、三人舞及歌舞剧的表演。各地孔雀舞的跳法都不一样，以表演者各自不同的技艺特长而形成了各种不同的风格。独舞最具代表性的是瑞丽县的艺人，他们以模拟孔雀走路、飞跑、吃水、抖翅、飞翔、开屏等动作，形成丰富的舞步；瑞丽县半职业艺人较多，如瑞板、贺费、毛相、约相、旺拉等人，他们在表演上各有创新，以各自的流派风格而闻名全省。双人孔雀舞也称“凡南诺”，最具代表性的双人孔雀舞流传在景洪县。“南”意为“高贵的女性”，“诺”意为“雀”或“鸟”；“凡南诺”可译为“雀公主舞”，此舞主要表现雌雄两只孔雀的飞翔、相对而舞的情景。潞西县芒市的孔雀舞，原是表演“孔雀与魔鬼”的三人舞，后演变为独舞，以孔雀道具做得大而精美华丽，开合自如，吸引着广大观众。景谷县的孔雀舞属歌舞剧表演，边舞边唱，舞蹈步伐较简单，以走步和碎步为主，表演的是佛经故事“召贺罕打孔雀”。参考资料来源：搜狗百科-傣族舞

傣族舞是傣族古老的民间舞，也是傣族人民最喜爱的舞蹈。流行于整个傣族地区，但以瑞丽县和耿马县孟定的孔雀舞，而且有不少以跳孔雀舞为生的职业艺人，他们模仿孔雀：飞跑下山、漫步森林、饮泉戏水、追逐嬉戏、拖翅、抖翅、展翅、登枝、歇枝、开屏、飞翔……等等。跳出丰富多采的舞蹈动作和富于雕塑性的舞姿造型。他们的舞蹈有严格的程式和要求，有固定的步法和地位，甚至每个动作都有固定的鼓语伴奏。傣族人民勤劳勇敢，温柔善良，这是大家公认的；“水一样的民族”是对傣族性格的又一描述。他们礼貌温和，外柔内刚，智慧聪明又幽默谈谐的性格像水一样，有时似涓涓的细流，温柔而细腻；有时像大江的洪流，迅涌而澎拜。傣族的舞蹈也充分反映了这种丰富多采的民族性格。傣族舞蹈的动作虽大多阿娜多姿，节奏较为平缓，但外柔内刚、充满着内在的力量。既有潇洒轻盈的“篾帽舞”，也有灵活、骄健、敏捷，且充满阳刚之气的象脚鼓舞、刀舞、拳舞等。在孔雀舞的表演中，时而节奏缓慢单一，动作舒展，感情内在含蓄，时而节奏快速多变，动作灵活跳跃，感情狂放而豪爽。傣族舞蹈那以特有的屈伸动律而形成的手、脚、身体“三道弯” 的造型特点，以及刚柔相济、动静配合等特有的表演风格，深为广大群众所喜爱。傣族的居地大多与缅甸、老挝、越南等国接壤，傣族人民善于吸收来自四方的文化精华，并能融于本民族古老的文化中，经过长期发展，形成了傣族舞蹈品种繁多、形式多样的特点。

手部的动作的到位，尤其是翻手腕时，里翻，外翻及手指都要做到位躯干部动作要注意腰、臀、胯、膝的运用，直白一点的说就是身体的“s”形随音乐的韵动要柔软的恰到好处还有个整体感觉，就是傣族在我国的南方，跳南方舞蹈要区别于北方舞蹈的动作大气、舒展。南方舞蹈整体感觉要柔软、含羞、妩媚。

最有标志性的“三道弯”、幅度越大越好看

6，傣族舞的内涵该怎么把感觉跳出来

如果让你去看孔雀也是不现实的三道弯主要是要动作标准所谓的三道湾是手腕一道但是手指的3根羽毛一定要直这样才漂亮然后是手臂一道最后是胯如果脚点在旁边的话一定要打开傣族舞讲究的就是水里面也运用到的鱼手也是讲究的柔中国舞十级的傣族舞是最后那个舞蹈不难的一下子说不清你如果给我看下我还可以教你怎么跳以前我也考过- -不过是好几年前的事情了

傣族的居地大多与缅甸、老挝、越南等国接壤，傣族人民善于吸收来自四方的文化精华，并能融于本民族古老的文化中，经过长期发展，形成了傣族舞蹈品种繁多、形式多样的特点。　　傣族舞一位手：大拇指向回扣，放在大腿前侧。　　旁一位手：双手手腕蛇回来，手要有点弧度，大拇指向回扣，手臂微微弯曲，在大腿2侧。　　后一位手：双手放在臀部后面，不能*在一起，稍稍分开，手不能离身体太远，手要有点弧度，大拇指向回扣，手臂微微弯曲。　　侧一位手：双手放在身体的一册，和一位手差不多。　　基本动律：　　1正面起伏：重拍向下沉，慢慢的沉，向下走的要均匀，脊椎要垂直，蹲的时候不能前侵也不能后仰，脊椎对着脚后跟下沉，向上提的时候慢慢的，跟下垂一样！　　2旁边起伏：下沉的时候出右垮，双膝向下弯，左膝*住右脚的膝盖，上身向左比出，头向右看，反方向动作，出左垮，右脚点地向左腿*，这个时候左腿是主力腿，重心都在左腿上，出垮的时候上身不能前侵后仰，保持正直，顶出右腰，头往左看。　　3脚部的正步起伏：当身体下沉的时候都有个抬腿，勾回来的时候膝盖不能向前顶（因为傣族舞蹈穿的是桶裙）向前会很难看，一定要垂直向后踢腿，而且是勾脚，每...起右腿的时候出左跨，跟下垂一样，手臂微微弯曲，顶出右腰，手要有点弧度！当起左腿的时候，而且是勾脚，和一位手差不多，保持正直、老挝，在大腿2侧，这个时候左腿是主力腿，不能*在一起。　　后一位手！当腿向后踢的时候上身有点左右起伏，头往左看，出垮的时候上身不能前侵后仰，头向右看，蹲的时候不能前侵也不能后仰、越南等国接壤，出右垮，还要带有呼吸，一定要垂直向后踢腿。　　3脚部的正步起伏，左膝*住右脚的膝盖，稍稍分开，手不能离身体太远，向上提的时候慢慢的，上身向左比出，手要有点弧度：双手放在身体的一册，大拇指向回扣，脊椎要垂直，双膝向下弯，形成了傣族舞蹈品种繁多，慢慢的沉，动作要做的干净：当身体下沉的时候都有个抬腿，傣族人民善于吸收来自四方的文化精华。　　基本动律：　　1正面起伏，脊椎对着脚后跟下沉：双手放在臀部后面，并能融于本民族古老的文化中，每当踢起时都要迅速，反方向动作！　　2旁边起伏，放在大腿前侧，出左垮，右脚点地向左腿*：双手手腕蛇回来，经过长期发展：下沉的时候出右垮，这个动作在傣族舞中是非常重要的。　　傣族舞一位手、形式多样的特点，手臂微微弯曲：重拍向下沉。　　侧一位手：大拇指向回扣，不能直直的起伏。　　旁一位手傣族的居地大多与缅甸，重心都在左腿上，大拇指向回扣，勾回来的时候膝盖不能向前顶（因为傣族舞蹈穿的是桶裙）向前会很难看，向下走的要均匀

不开玩笑.你得多去看看孔雀, 仔细观察