舞蹈up down动作怎么做，NEW街舞里updown怎么做好

本文目录一览

1，NEW街舞里updown怎么做好
2，街舞up down动作
3，up down 的姿势怎么做才更好呢
4，Hiphop中updown是什么动作怎么做
5，街舞up down的方法
6，有个舞蹈胸部往外顶怎么做到的
7，up down怎样才能做好求大神帮助
8，街舞里面的up down 是什么意思该怎么练习

1，NEW街舞里updown怎么做好

这里所谓的UP-DOWN，我认为也就是舞感练习的一种技巧，只是更夸张。要跟着音乐的点子，卡着节拍。要有自己的感觉，自己的STYLE

保证肩膀不动、多练习

up就是挺胸撅屁股，当就像驼背一样，很简单，重要的是下功夫练

这里所谓的UP-DOWN，我认为也就是舞感练习的一种技巧，只是更夸张。要跟着音乐的点子，卡着节拍。要有自己的感觉，自己的STYLE

保证肩膀不动、多练习

up就是挺胸撅屁股，当就像驼背一样，很简单，重要的是下功夫练

NEW街舞里updown怎么做好

2，街舞up down动作

做up down动作最重要的是腰，挺的时候要将腰提起来，回的时候要学鞠躬的样子。只要你出的时候腰挺直，胸膛自然就好了。至于双肩，你就练习甩手，做的时候学放松，一切都不是问题了。我这有一首歌，你练习一下。Cramp Your Style1.mp3大小：1.99M|所需财富值：1 已经过百度安全检测,放心下载点击下载

街舞up down动作

3，up down 的姿势怎么做才更好呢

根据我的街舞经验，给你一些办法，希望可以帮助你。练习UP DOWN，就好像呼吸。 up - 吸气的时候你的胸腔起涨，你自然会挺起胸膛，那么在伴音或者非重拍里做UP。自然会身体向上挺。 Down - 呼气的时候你的胸腔收缩，同时身体的背部向后，身体略向后躺，重心放低，在音乐的重拍里DOWN。

up down 的姿势怎么做才更好呢

4，Hiphop中updown是什么动作怎么做

UP DOWN是每个舞种都需要练习的。这个东西也可以叫律动。让你跳舞的感觉看起来更舒服，更协调，更奔放。你在跳的时候你的头肩胸腰手膝盖脚肯定有一个部位在UP DOWN ；而HIPHOP其实就是头肩胸腰手膝盖脚同时在UP DOWN ；开始练的时候只是一两个部位当练熟了就要多个部位同时进行；再加上一些其他的动作就变成 HIPHOP 。

5，街舞up down的方法

1楼的兄弟貌似没有搞清楚楼主问的是什么吧！练习up down不是短时间就能练好的，up down是许多舞种的基础，包括hiphop,poppin，甚至breakin都会用到它！但是我身边很多舞者都是练了很久才找到感觉的，所以楼主千万不要急于求成。up down要的是感觉，首先你要全身放松，然后微微弯曲膝关节，就好像要做一个坐下的姿势，但是动作不能太大，而且要很随意的那样做，就这样根着音乐的拍子连up down,等脚下比较熟了以后手上也可以随意的加些动作。

6，有个舞蹈胸部往外顶怎么做到的

这个街舞动作叫做：UP--DOWN 。这是学习街舞最基本的动作之一。想要学会这个动作的话很简单。你在一个很狭窄的空间，对面和背面各一堵墙，你你首先吸气把胸部挺向你对面那堵墙，然后呼气把背部碰向你背面那堵墙，不要急于求成，慢慢练习，就好做成这个动作的。向一般街舞中的“心跳”就是熟练的“UP--DOWN"之后做成的，加油哦！如果答案满意要采纳哦，若有不明白的地方请继续追问。谢谢！

7，up down怎样才能做好求大神帮助

up down是hiphop的基础，跳hiphop的人一开始都要练up down。up down的动作就是上身随着音乐的节奏一起一伏。 POPPING的练习方法：练了那么久的POPPIN，有了一些进步，其实要感谢的是台湾FUFU施旷老师对我不倦的教诲与栽培，其耐心教学的方式真叫我感动，下面我就来跟大家分享一下我练习中的一点体会吧，不能说是肯定正确的，但是自己练了以后觉得蛮有用，大家就取之精华去其糟粕吧！欢迎大家对我提出批评与建议，谢谢这次要讲的是下面几点的练习：一、手部的POP 二、脚步（也就是胯部练习）的POP 三、头部的POP 四、胸部的POP（先不用练习）前言：POPPIN只要灵活运用四肢就很强了，千万别在四肢还没有练成POP的时候就来跳POPPIN，这样基础不稳，你永远都学不好，就算你模仿一个动作跳出来了，但是内行人一看就会觉得不好看，而且POPPIN不是比谁POP的弧度大或者全身都会POP就是厉害；POP的时候出力点要短但是要大，POPPIN的点越轻松就越漂亮，这样看起来会精而细，很多人练习的时候都会用上肩部突然下拉来带动各部分肌肉达到的POP，这个练习方法不能说不正确，只是POP起来不太好看而已，这个纯属个人观点，还有要补充的是大家刚练习的时候是不是会感觉到自己的动作很少，其实这不是一个问题，只要你跳久了，感觉好了，把自己的身体融入到音乐里面，就算在一首歌曲中重复一些动作也是无所谓的，重要的是感觉，跟着音乐来跳，要合拍，这个就是为什么施旷老师要说的DANCE TO THE MUSIC，只要你能跟着音乐不停地跳玩一首歌曲的话，看来你也不错了，呵呵一、手部练习的方法 1、把两只手摆成一个很像骑马的姿势，手指往下放，要感觉到很轻松的感觉 2、然后你手腕往下压，可是手指头部分要让他往上，手腕向下压的时候你是否看到你的小手臂有一个凹洞，就是轴那里有个小洞（反复那样练习就是了） 3、练习当中，你看看你手的上半部分，肌肉有没有爆破出来，要是有，你再看看胸部与手臂相连的那部分有没有跳动，还有背部的肌肉有没有跳动？手腕向下压时，胸前的肌肉稍微有点跳动的感觉是不是，但是要注意的是：不是胸部往前，而是胸肌向上跳动。要是有了上面的几点，那就正确了。估计刚开始练的时候背肌部分的跳动可能还出不来，但是要强加练习就OK了。要注意的是练手的时候肩部不要用力，用力的都在手腕上，请各位尝试一下是否有感觉。这个手部的练习要配合上脚部的练习才好，这样才自然二、脚部POP的练习脚步的POP其实也就是大家所说的胯下的POP，很多人都把它想的好复杂好难练，其实胯下的练习比手部练习更加容易，只要大家别把它想的太复杂就可以了，尽量的简单，越简单越好，下面就跟着我的方法来练习一下，很快就有点功效了哦，注意的是利用膝盖。 1、你先站起来，然后膝盖向前稍微弯曲，有点像要坐下的感觉 2、你从第一点所说的，慢慢从这个动作站起来，记得是慢慢的把脚打直，但别用力 3、慢慢的站起来，脚快要站直的时候，你突然在这里用力快速把脚打直（也就是膝盖往后），这样反复练习是不是达到跨下的POP了呢？记得千万别屁股用什么力或者往里收，那是不正确的练习方法，大家尽量想的越简单越好这个脚部的练习要配合上手部的练习才好，这样才自然三、头部的POP 其实这个头部分的练习用打字的方法真的很难解释清楚，下面就打个比方让大家按这个来练习吧！其实也就是头部往45度角的方向用力来达到的一种效果，可能我那么说大家都有点迷惑，我就打个比喻吧 1、我们经常在路上碰见熟人的时候都会叫一声“喂”，记得，头部的POP有点像“喂”的一声，怎么说呢？当你在叫别人“喂”的时候，头部是不是有点稍微向上点了一下，就是那一“点”其实就是POP了，只是你要用力而且要短时间内完成而已。注意是先保持原来轻松的表情，突然叫别人喂的一声，反复练习就会学会头部的POP，是不是有点感觉了呀！但是下颚别用力，用力是在后脑勺，CAN YOU FOLLOW ME？四、胸部的POP 为什么我在前面说胸部不用练习呢？其实也不是没有道理，等你练会我以上说的三点以后，你的胸部自然就会POP了，你不信你就试一下，呵呵，所以这个不用练习哦(但是真正单一的胸震是需要练习的，练习方法第一把腰挺直了，你会感觉到腰有点酸，注意提胸，然后慢慢放松的时候突然来个POP，但是这个POP不是腰出力，腰挺直了只是为了POP的时候更漂亮，详细讲解的话下次再说吧！大家先练好我前面说的) 最后要补充的是SHAKE的练习，好累，打的好累，我先喝口水。好了，休息好了，其实SHAKE就是摇的问题，也没有什么要领，它是利用身体角度的问题（注意别加POP在里面哦），重点是在腰跟整个身体的配合~~~~~~~，参考资料：http://www.hip-hop.com.cn/dvbbs/printpage.asp?BoardID=27&ID=17435

你说的是那种 up down 啊？每个舞种的up down 都不一样，每一种的技巧也不一样

8，街舞里面的up down 是什么意思该怎么练习

街舞里面的up down就是上、下的意思。如何练习：1、最平常的挺缩练习（就像是缩胸而不是肚子胸部被挨一拳的感觉） 2、加提手和肩部摇摆的感觉的挺缩练习（像打汽的姿势反过来） 3、加上位移的动作左右移动（结合以上两种） 4、然后将缩胸和抬腿同步街舞的种类：1、Locking（锁舞）起源于60年代，由Don Cambell领衔的The Lockers团队发明，是最早成型的街舞舞种。手腕手臂的快速旋转与指向，动作的突然定格，伴以各种拍手、跳跃及劈叉等技术为其主要特征。最早的街舞舞种为锁舞（Locking），在1980年代中逐渐发展成机械舞（Robot Dance）。2、Popping（震感舞）起源于70年代初成型于70年代中后期，以不同形式兴起于美国西岸加尼福尼亚州的旧金山、弗雷斯诺、奥克兰等地，是Funk和Street Dance中的一种风格，最初的基本形式是借由各部位肌肉迅速地收缩与放松的技巧，是舞者的身体产生震动的感觉。3、Breaking（霹雳舞）起源于70年代并成型于80年代的美国纽约市的布朗克斯区，是一种难度较高的街舞舞种，比较重视舞步和技巧的结合，分为TopRock、Footwork、Freeze、Powermove四大内容。4、Hip-Hop（嘻哈舞）起源于80年代末90年代初，是继Breaking之后的第二种Hiphop舞蹈，是现在广泛流行的街舞类型，嘻哈舞最开始的原本意指B-Boy，后来才有人用MC唱的歌来跳舞，所以说跳Hip-Hop其实是一种后来的说法，B-Boy才是Hip-Hop的起源。街舞的专业术语：1、freestyle：即兴发挥、随意临时发挥很多比赛都有freestyle这个项目，而这个项目就是不区分舞种，随机播放音乐舞者自由发挥的一个赛制。2、BATTLE：对战、斗舞 battle是舞者即兴舞蹈的对抗赛，这是街舞里面最常听到的词，battle可以是一对一的，也可以是多对多crew battle即团队斗舞，真正的battle是随机一段音乐双方面对面轮流出招的方式才battle。扩展资料：街舞的发展起源：街舞（Street Dance或Street dancing）诞生于二十世纪六十年代末，是美国黑人城市贫民的舞蹈，到了七十年代它被归纳为嘻哈文化（Hip-Hop Culture）的一部分，具有较强的表演性，参与性和竞争性。1992年初期，出现了一种“原地性的HIP-HOP”，它没有那些大幅度的动作和脚步移动，更没有霹雳舞中那些在地上类似体操的动作。它的独有风格在于注重身体的协调性，重视身体上半身的律动及增加了许多头部、手部的动作。