11岁还没能学什么舞蹈，小孩11岁了女孩想问一下那么多舞蹈种类里面零基础的小孩适

来源：整理时间：2024-09-22 12:38:18 编辑：风之神舞蹈手机版

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1，小孩11岁了女孩想问一下那么多舞蹈种类里面零基础的小孩适
2，女儿今年11岁了没有任何舞蹈基础现在想学舞蹈学什么比较好
3，我今年11岁了个子一般学过四年的民族舞有两年多没跳了请问
4，11岁之后一点基础都没有的女孩还能学民族舞或中国舞吗如果可以学哪
5，本人11岁想学舞蹈哪种合适
6，11岁女孩比较适合什么舞蹈
7，11岁还能民族舞蹈吗
8，11岁学什么舞好
9，我11岁想学舞蹈可是我不会基本功
10，我11岁了想学舞蹈柔韧度很差一点也不好下腰和劈叉都不会

1，小孩11岁了女孩想问一下那么多舞蹈种类里面零基础的小孩适

这个是很多初学爱好者顾2113虑的地方，其实不用担心5261，就算是专业人士，4102刚开始学软开度也有好1653有坏，都需要通过后天的努力练习，在我们昕艺尚的小朋友中也有很多同学软开度越来越好，而且也有零基础的成人学员在学，只要坚持，每人都可以成为美丽高贵的天鹅

支持一下感觉挺不错的

小孩11岁了女孩想问一下那么多舞蹈种类里面零基础的小孩适

2，女儿今年11岁了没有任何舞蹈基础现在想学舞蹈学什么比较好

如果是兴趣可以考虑街舞，这样以后学校艺术表演什么的可以让您女儿上台，可以培养自信等。当然，如果考虑到以后学业，也可以考虑一下民族舞，以后可以加分或者艺术特长。最后还有一些恰恰等舞蹈也不错，很适合女生，可以考虑一下。希望能对您和您女儿有所帮助。

女儿今年11岁了没有任何舞蹈基础现在想学舞蹈学什么比较好

3，我今年11岁了个子一般学过四年的民族舞有两年多没跳了请问

你是男孩还是女孩噢是女孩的话去学国标舞吧舞蹈就是要从小练。国标舞是国际性的以后有发展前途

支持鬼步舞。！！！

街舞.....

为什么不接着学民族呢，还来得及

跳芭蕾吧,民族舞有了基础,会简单一些的

有民族舞的基础，学其他舞上手也快，现在流行街舞、拉丁

我今年11岁了个子一般学过四年的民族舞有两年多没跳了请问

4，11岁之后一点基础都没有的女孩还能学民族舞或中国舞吗如果可以学哪

11岁的女孩学习民族舞或中国舞都是可以的，即使没有基础，只要有兴趣和决心，就可以通过不断练习和努力逐渐掌握这些舞蹈技巧。民族舞和中国舞虽然有些相似，但也有一些不同之处。民族舞通常更注重表现某一特定民族的文化特色和风土人情，而中国舞则更注重表现整体的中国文化特色和艺术美感。因此，如果您想更全面地了解中国舞蹈文化，学习中国舞可能更为合适。另外，学习中国舞还可以帮助培养孩子的气质和修养，提高她的艺术鉴赏能力和表现力。如果孩子对舞蹈有浓厚的兴趣，可以考虑报名参加专业的舞蹈培训班，接受更为系统、专业的培训。总之，无论是学习民族舞还是中国舞，都需要持之以恒的练习和努力，同时也要注意保护好自己的身体，避免因不正确的练习方法而导致受伤。

5，本人11岁想学舞蹈哪种合适

你身材也算比较标准了，没基础不晚的，很多人说跳舞害怕晚，我们也不是跳来参加什么比赛那些的，而且，十一岁还算比较可以了，想培养气质和形体的话可以去学少儿芭蕾，不过弊端就是小腿肌肉会比较不好看，民族舞其实也可以，就看你自己喜不喜欢了，学拉丁不错，比较培养人气质的，我是爵士老师，不过不是特别的推崇，因为大多用到骨骼，对骨骼不是很健康。希望可以帮到你。

民族舞吧，很简单，爵士舞也可以

培养气质和形体拉丁舞很好，我就是学拉丁的，跳舞的人气质和别人是不一样的。如果坚持是可以减肥的，你已经11岁了，芭蕾舞再学有点晚，拉丁舞很好。

民族舞吧，不过有点苦，想减肥，培养气质练瑜伽也行，

民族舞！！！可以减肥！！！

民族舞

6，11岁女孩比较适合什么舞蹈

　　11岁属于小学快毕业的阶段，可以学习爵士舞。　　爵士舞即美国现代舞，是一种急促又富动感的节奏型舞蹈，是属于一种外放性的舞蹈，不像古典芭蕾舞或现代舞所表现的一种内敛性的舞蹈。爵士舞蹈最初是非洲舞蹈的延伸，经被贩卖作为奴隶的黑人群体带到美国本土，而在美国逐渐演进形成本土化，大众化的舞蹈。　　爵士舞主要是追求愉快、活泼、有生气的一种舞蹈。它的特征是可自由自在的跳，不必像传统式的古典芭蕾必须局限於一种形式与遵守固有的姿态。　　随着美国流行文化的发展，伴随着芭蕾舞普及和百老汇文化的推广，特别是街舞文化体系的出现，爵士舞已经和以往的马甲、西裤、皮鞋、手杖的表演形式完全不同，在博采众家之长之后慢慢发展出属于自己的独特风格，早已不再是自由即兴的表演格式，在20世纪末期的流行音乐及舞蹈MV的发展大潮中，流行天王迈克尔杰克逊为杰出代表。为了适应现代表演的需要，之前那种完全自由化的风格已经慢慢被各种风格的规律和要求所限制，变成一种自由与规律并存的风格。

7，11岁还能民族舞蹈吗

如果只是当做兴趣是可以的。学专业的话有点晚了。你年龄大了一些，一般都是几岁就开始学的。不过你如果不是学专业的话，去学学也无妨，但就是老师或者培训班难找一些。因为舞蹈课都是大班，你之前有没有基础，而十四岁的那些孩子基本上都学到七八级了，你很难跟上，老师也不会肯收。如果上小课的话学费是很高的，你既然不学专业就没有那个必要。只学一两周是不可能有效果的，一两个月都不会有明显的效果，因为你没有基本功。基本功要扎实是要下苦功去练的，不仅是疼痛，还有枯燥，如果基本功要扎实，你这个年龄的话每天至少拿出一小时以上吧。舞蹈专业的学生每天都是练四个小时以上的。你现在功课重的话就先不要去找老师，先自己在家里把软度压开，等到基本的一些下腰，劈叉没问题了再去找老师吧，不然你上课跟得会很辛苦。你每天练多久这要看你有多少时间了，不过你如果真的有心的话即使是在写作业时也可以把腿架在桌子上压腿，这就看你坚不坚持得住了。加油吧。

8，11岁学什么舞好

11岁的话，男孩可以学hiphop和popping，女孩可以学爵士舞，hiphop、popping、爵士舞都属于街舞类，比较容易学！嘻哈舞hiphop是由最代表性的动作UP Down、C-walk、Shake组合而成，极富变化。并通过头、颈、肩、上肢、躯干等关节的屈伸、转动、绕环、摆振、波浪形扭动等连贯组合而成的，各个动作都有其特定的健身效果，既注意了上肢与下肢、腹部与背部、头部与躯干动作的协调，又注意了组成各环节各部分独立运动。因此街舞不仅具有一般有氧运动改善心肺功能、减少脂肪、增强肌肉弹性、增强韧带柔韧性的功效，还具有协调人体各部位肌肉群，塑造优美体态，提高人体协调能力，陶冶美感的功能。机械舞（Poppin），关于这种舞蹈的发明者有许多说法，比较流行的说法是萨姆·所罗门（又名布加洛·萨拍),而世界舞王——迈克尔.杰克逊极大程度的带动了机械舞的流行。舞者身体各部位的肌肉要持续不断地放松与绷紧，造成猛烈抽动和振动的效果；同时身体摆出各种疯克风格的姿态，随着Urbandance.Cn编舞网的传播，它们大都来自于萨姆的舞蹈团体The Electric Boogaloos（电子布加洛），它需要舞者具有丰厚的韵律感和疯克感觉。爵士舞即美国现代舞，是一种急促又富动感的节奏型舞蹈，是属于一种外放性的舞蹈，不像古典芭蕾舞或现代舞所表现的一种内敛性的舞蹈。爵士舞蹈最初是非洲舞蹈的延伸，经被贩卖作为奴隶的黑人群体带到美国本土，而在美国逐渐演进形成本土化、大众化的舞蹈。爵士舞主要是追求愉快、活泼、有生气的一种舞蹈。它的特征是可自由自在的跳，不必像传统式的古典芭蕾必须局限於一种形式与遵守固有的姿态。

9，我11岁想学舞蹈可是我不会基本功

11岁已经晚了手脚都拉不开了一字马是很小就学的因为小时候容易学现在很难了而且不是学舞就会基本功看是学什么芭蕾拉丁民族这就一定会现在很多舞不需要基本功街舞爵士国际就不用不用担心

没事啊！但11岁确实有点完了。我从3岁学起的你可以学习街舞吖这类的。

你想学什么基本功

这个没关系的，你可以去港大世纪，那里的老师教的很好，不管哪个阶段都能够教出好成绩来。你可以去了解一下。

没关系，11岁还小呀，可以学拉丁，爵士，街舞，很多的，不过，建议你学爵士，我就是学的爵士，爵士的基本功不会太严格，而且，也比较简单，像拉丁，你也可以学的，以前，我也是你这样的思想，觉得学拉丁，一般都是7/8岁开始练，但是，其实不是这样的，11岁才练的大有人在，而且，是一点基础的都没有，但是拉丁，基本功比较严格，不太好学，学的也会你较久，开始至少要练1年基本功，然后就可以练恰恰伦巴牛仔桑巴斗牛，这些都是很快的，学起来，

现在学啥舞都要练基本功。。爵士也是需要柔软度

10，我11岁了想学舞蹈柔韧度很差一点也不好下腰和劈叉都不会

没关系、这些练就可以了、但是11岁就有点困难了、要有耐心！想学的话可以学爵士舞这些~

1.压腿。现在，在很多地方都有健身器材（蓝色和黄色或其它颜色的那种），那里有压腿的器材。或者在家里找一个结实的“把杆”，像舞蹈教室的那种。2.踢腿。扶着东西，每天踢上200～300腿（这你自定，一般专业的都在500以上）尽量让腿能够踢过头，慢慢地筋就开了。3.劈横叉。找一面平而且够长，也不要有杂物的墙。脸朝下趴在地上，两腿分开，把手搁在能使上劲的地方就行，尽量往里推，让屁股贴到墙，必要的时候也可以找人帮忙，让他帮你往里推也可以脸朝上还有一种就是有把杆，然后手扶着把杆腿分开，成一字形，慢慢忙下压。最终腿能成一字形，身子直立，坐在地上。4.劈竖叉。还是得要有把杆，最好是那种把杆和墙之间的距离适中的，钻到把杆与墙之间，一条腿着地，另一条腿尽量伸直放在墙上，最好要两条腿都伸直（这种比较痛苦，压不开的话很难伸直）5.压胯。坐在地上，就像农村人坐炕头一样，盘着腿。但压胯时，腿不能交叉，要脚心相对，膝盖尽量贴地，手扶着两脚，身子向下压，压不下去可以让一个人坐在你的后背上，强制性的往下压。或者让人用手压你的后背。以上这些方式是关于劈叉的，自己挑，看那些适合你。注意：在压腿前，要最准备活动，就像上体育课以前也要活动一样。否则容易肌肉拉伤，就完了......下腰啊，这应该是从小练会好一些，你的腰软吗？你可以这样练习：找一个人，面对面，让他搂住你的腰，你的胳膊向上自然伸直就行，然后用手带着向后仰，尽量让手能碰到腿。或者：找一个把杆，钻到把杆里面，面对着墙坐在把杆上，用脚背顶着墙，腰向后压，注意别摔下来，一定要用脚使劲顶着！怕的话可以让别人看着.祝你成功！

我也是11岁学的，只要你能对自己狠得下心，你的软度肯定会提高的，我以前总是和我们班最好的那个比，现在我可是班里软度数一数二的呢，加油！

你年纪还轻柔软度是可以练习的我16算开始练舞蹈现在也都还不错不要担心多练习就可以了拉筋会痛痛过就好了会越来越开下腰也是一样的

没关系的，只要能坚持练，问题不大。建议学中国舞，我今年14，一直在学中国舞。不仅可以练软开度，而且身韵气质也有所提高，可以学到很多东西。