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拉丁舞是一项老少皆宜的运动舞蹈运动。所以，不管多大年纪，都可以学。拉丁舞是一门主要锻炼肩、腹、腰、臀的艺术。参加运动的有腹直肌、斜腹肌、斜腹肌、竖脊肌、背阔肌等上百块肌肉。据研究，每一次拉丁舞平均有160、180次腰扭，女性最高心率可达197次/分，男性可达210次/分。
3、深圳哪里学拉丁舞最好?
智敏大润发10楼有两个舞蹈学校！好像叫8090 舞蹈还有细舞潮流。从汽车东站和苹果店的巷子进去，大润发写字楼10层，上去就看到了。宝安区青少年宫。马军舞蹈学校。在深圳学拉丁舞最好的地方是深圳舞蹈网罗湖培训基地，很不错舞蹈培训，环境很好，而且舞蹈老师也很专业，身材很好，老师也负责指导，挺好的。
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4、深圳 宝安哪里有 舞蹈培训,比如钢管舞,爵士舞西乡街位于深圳西部，珠江口东岸。舞蹈在培训过程中，通过老师“通过声带带着感情跳舞”的教学，我舞蹈技能在活泼热情的音乐中得到进一步的提高，我觉得学习的时候舞蹈，多思考，多实践，多体验，才是找到感觉的关键。我听说这个很不错，我过去也打算学的。
