在舞蹈的动态规律中，还有“三步一变”、“先退后步”、“后滚”和“四步转”这些最基本的常见规律。在这个共同规律的基础上，产生各种变化，加上手势动作、腰部节奏、音乐的差异，形成不同的风格。藏式舞蹈的步伐非常丰富，从足部动作可以概括为“搓、拖、踏、绊、指、掖、踢、刨、踢、吸、跳、扭”等十二个基本步骤。藏语舞蹈的手势可以概括为“拉、悠、荡、圈、推、升、举”七种变化。
7、【 民族民间 舞蹈的道具剖析】国家承认哪些 舞蹈考级在中国的传统表演中民族 Folk 舞蹈大部分舞蹈都是用道具表演的，这是中国传统民族 Folk舞蹈的一大特色。中国民间舞蹈，涉及的道具种类繁多，从最常见的扇子、帛、伞、剑到鼓、杆、枝、桨，还有不同地区的旱船、驴民族，涵盖了日用品、兵器、劳力。这些道具在舞蹈中的广泛使用，不仅能准确反映出剧情所在的具体时代和地域和民族，还能直观地表明剧中人物的身份、年龄、社会地位等各种信息的传递。
8、藏族 舞蹈的种类善歌善舞是西藏的天性民族，把世界屋脊的雪域圣地变成了举世公认的歌舞海洋。藏族民间舞蹈是:1。锅庄舞群舞，几个人到几百人不等，围成一个圈，为节日跺脚，手挽手跳舞。载歌载舞，节奏随歌而动，舒适悠扬，美丽壮观。锅舞已经有1000多年的历史了。2.弦舞由黑仔和胡琴领舞，每个人都载歌载舞。3.踢踏舞，藏语叫“对欢”，是一种古典宫廷舞蹈，起源于17世纪，流传于民间，不断改进完善。它以踩为节，讲究脚下的节奏变化。
4.热巴舞热巴舞是对民间艺人的称呼。说话、唱歌、跳舞融为一体，配以金钟银鼓，又称“钟鼓”。扩展资料:藏族的特点舞蹈:“颤”“开”“顺”“左”“绕”是不同藏族舞蹈的共同特点，或者说是藏族的五行舞蹈，使其区别于其他兄弟。藏语舞蹈的步伐非常丰富，从足部动作可以概括为“搓”、“拖”、“踏”、“踹”、“挤”、“刨”、“踢”、“吸”、“跨”。
9、藏族民间 舞蹈每个藏族聚集地都有自己的专业歌舞团，参加各种活动的演出。民间也有由有爱好的人自发组织的表演队，看看你需要什么。如果只是有爱好，可以自己去当地逛逛。如果需要专业团队，我给你介绍一些:云南迪庆歌舞团，香格里拉阿斌演艺中心，九寨沟还有一个高原红艺术团。这些都很有名。
但这是学生自发的舞蹈，不是表演。九寨沟，藏族人民喜欢唱歌和跳舞。工作之余，男女老少聚集在宽阔的草原或院子里，高声歌唱，优雅起舞，表达对工作、生活、自然的热爱，歌舞已成为藏族人民精神文化生活中不可缺少的自娱自乐的艺术形式。藏族聚居的地方就有藏族歌舞艺术青海藏族民间舞蹈，有民俗风情的节目还挺多的，其中最常见的有卓、彝、泽柔、热巴。
