搓草裹帘舞出鬼舞。普米族主要居住在滇西北的兰坪、丽江、永胜、未夕等县，少量分布在四川省的盐源、木里等县。在古代文献中，普米族被称为“西番”、“八支”，自称五花八门，有“普日米”、“培英米”、“平方米”、“皮米”、“派米”、“布”、“俄普”、“苏尔”、“多旭”、“布朗”等，其中所包含的大部分称谓对普米族还有许多其他称呼，如彝族的沃珠、傈僳族的六六帕、藏族的巴、纳西族的博、苗族的阿满如、汉族和白族的西番等。
普米语属于汉藏语系藏缅语族羌语支。各地方言差别不大，可以互通。普米族没有隶书，但在“汉规”(巫师)中，他们使用的是一种经过藏文改头换面的文字，俗称“汉规文”。普米族的族源是羌族、蒙古族和拉萨。根据民族传说和历史记载，普米族原是生活在青藏高原甘肃、青海一带的游牧部落，是羌族的后裔。东汉的白狼羌是今天普米族的祖先，生活在今天四川云南的金沙江流域。
5、身体前后波浪的 舞蹈动作身体的前后摆动舞蹈动作流畅优雅舞蹈技巧。通过巧妙地控制身体的曲线和动作，在前后摆动中表现出舞者的灵活和敏捷。这个舞蹈动作要求舞者有良好的身体协调性和灵敏的感觉，才能准确把握每个动作的力度和速度。舞者的身体要以曲线为主线，起伏的波浪动作要流畅而不失连贯性，既要表现出身体的柔软，又要表现出力量和稳定。
6、幼儿 舞蹈教案作为一名专门教人解惑的人民教师，平时需要使用教案辅助教学，有助于教学活动的顺利有效开展。那么什么是优秀的教案呢？以下是我整理的10个儿童教案舞蹈供大家参考，希望对有需要的朋友有所帮助。学前班舞蹈第一课设计意图:享受艺术，快乐成长是我们园的理念。经过几年的探索和研究，我园中国舞蹈课堂教学积累了一些教学经验。
鉴于以上原因，我选择并设计了这个舞蹈活动。希望通过这个活动，让孩子在舞蹈中了解音乐，模仿动作，掌握动作顺序，与同龄人快乐相处。在活动中，我以感知舞蹈音乐、理解舞蹈内容、感受舞蹈行动、体验舞蹈兴趣为切入点，运用形象化、游戏化的教学方式，让孩子轻松快乐地学习。
7、幼儿 舞蹈《踏浪》视频 教程舞蹈音乐在海浪上歌唱:徐怀钰，啦啦啦，一朵云慢慢地走过来，请你休息一下。暂时停止山上的花。我刚来到山上。原来你也上山看花开了。一阵风慢慢吹过来，让你休息一下。海浪汹涌，我刚刚来到海边。原来你爱浪，刚来海边。一朵云慢慢走过来，让你休息一下，停一会儿山上的花。
8、 舞蹈教案在教学活动之前，教师往往需要准备教案，教案是教材和教学大纲与课堂教学的纽带和桥梁。那么你知道如何写一份正式的教案吗？以下是我整理的5个教案舞蹈教案。欢迎分享。舞蹈第一课设计意图:孩子们自从看了《海底总动员》后，对水生动物产生了浓厚的兴趣，我们根据他们的兴趣开展了相关活动。这期间，他们几乎每天都有说不完的“为什么”。
活动目的:1。在感受和熟悉音乐旋律的基础上，根据音乐旋律的变化，尝试共同创作舞蹈关于水生动物的动作，2、在创作过程中，感受合作活动的乐趣。活动准备:1，孩子们感受到了音乐，并想象出了相关的故事。2、各种带有明显水生动物特征的道具，3.教师使用的电子琴、录音机和录音带。活动流程: (一)表演和复习1，听“可爱的蓝精灵”，孩子们会表演动作。
