2.藏族民间自娱自乐舞蹈可分为和与优两类,常见的藏族舞蹈有黑仔、锅庄、调特等,这五个特征也是藏族舞蹈的五行,藏族舞蹈文化历史悠久，与汉族交流舞蹈文化，也与周边民族和国家互动舞蹈文化，形成了中国青藏高原独特的-0,藏族舞蹈是藏族nation舞蹈的伞名,藏族舞蹈泛指藏族舞。
1，实际上藏族 舞蹈的运动特点是抖、开、顺、离、绕。这五个特征也是藏族 舞蹈的五行。同时其动作经典，身体微微前倾，胯部扣住，多采用甩袖等舞蹈，给人一种流动的美感。步伐要以向下为中心，动作组合往往三步一变。2.藏族民间自娱自乐舞蹈可分为和与优两类。和声主要是藏族中流传于民间的一种集体歌舞形式，其中有郭和声、郭卓、堆和声、和声四种。
藏族舞蹈步伐比较丰富，从脚部动作可以概括为搓、拖、踏、蹲、点、掖、踢、踢。藏族 舞蹈泛指藏族舞。藏族 舞蹈是藏族nation舞蹈的伞名。藏族 舞蹈文化历史悠久，与汉族交流舞蹈文化，也与周边民族和国家互动舞蹈文化，形成了中国青藏高原独特的-0。常见的藏族 舞蹈有黑仔、锅庄、调特等。在藏族"水果节"这个民俗节日里，人们经过半年的努力，最大的期待和欢乐。藏语中“旺旺”是“田”的意思，“果”是“转圈”的意思。“郭旺节”的全部含义是:围着丰收的田野载歌载舞。
3、 藏族 舞蹈的风格特点藏族folk舞蹈形式上是农牧文化和宗教文化的融合，其风格特征体现在舞蹈形象的刻画和伴奏曲调的旋律特点及歌词；也因为农区、牧区、半农半牧区而增添了不同的色彩。比如“孔雀食水”这种形式，中甸这种半农半牧区的“郭庄”的表演，带有很重的牧区色彩；当四川巴塘的“黑仔”表演这种舞蹈时，农耕生活的气氛变得更浓了，在藏族 folk 舞蹈中，松臀、弓腰、曲背是常见的基本意象，与高原地区繁重的劳动生活、宗教心理、宗教礼仪、风俗习惯密切相关。当他们跳舞的时候，这些动作自然会体现在舞蹈。
