不会跳舞怎么学，如何学会跳舞

本文目录一览

1，如何学会跳舞
2，想跳舞却不会跳怎么办呀
3，担心零基础学不会舞蹈怎么办
4，我是一个没有一点舞蹈基础的女孩狠想学但有不知道该从哪里学
5，怎么样自学舞蹈
6，不会跳舞的刚开始应该怎么学

1，如何学会跳舞

第一，让老师指点迷津。老师教的一些方法，要牢牢记住。在舞蹈室时专心练学，接下来还要在家多练习，能吃苦。不怕疼，总比别人多学一些。不会的地方向他人请教，做到点点滴滴都不放过，就可以了。

如何学会跳舞

2，想跳舞却不会跳怎么办呀

想跳舞，好事情啊。至于不会跳麼，没关系。可以到舞蹈教学班去报名学习；可以到舞厅、公园、广场去拜师学艺；也可以在上述基础上再跟着相关盘片、网络视频辅助学习。心动不如行动！

请会跳的人教啊。

想跳舞却不会跳怎么办呀

3，担心零基础学不会舞蹈怎么办

热爱舞蹈就好。就连爱看舞蹈的人，满怀喜爱的心情慢慢都会融入其中，何况抽出时间学舞蹈不会学不了的。有音乐感的人，学唱歌就快，有舞蹈感的人（行内人称有乐感、舞感），学舞蹈就快。笨鸟先飞，慢慢来，多下点功夫，没有学不会的。加油！

青岛有家舞蹈工作室叫帝一舞蹈工作室

担心零基础学不会舞蹈怎么办

4，我是一个没有一点舞蹈基础的女孩狠想学但有不知道该从哪里学

OK！那我就告诉你，如果你不是报了舞蹈班，你就是自学，所以首先先从网上了解到舞种里面你想学那个？然后再去找百度，调出关于那种舞的详细资料，然后先看教学视频，之后在去了解它的音乐，熟悉舞种音乐的style，试着去跟随它练，再去看关于舞种的视频，最后多在朋友面前展示和请教，最终你一定会成为舞蹈家的！

我就是舞蹈老师，不知道你是否和我在一个城市，你才十五岁这么小，学什么都有那份灵劲，应该没有问题的。不知道你喜欢哪一类的舞蹈作品？如果有缘的话和我联系吧！ honglulu226@163.com 欢迎你加入舞蹈者的行列~~~ ~~~

你应该把你的年龄说一下，才能根据实际年龄具体该怎样学起。

5，怎么样自学舞蹈

无论你要学哪个舞种，要自学，就一定要有恒心每天按时练，不怕苦不怕累（特别是打基础的时候）。另外多找一些舞蹈的教程，从基础学起，一定要重视基本功，不然跳成品舞会有问题的（很多动作学的慢，或者根本做不出来）。在平时也什么样的舞蹈都各有优势！芭蕾舞是气息在高空的舞蹈，它起始于皇宫！所以自然优雅高贵！中国舞是气息在低空的舞蹈。它有中国的韵律不仅柔美而且有力！它是古典舞，延续了古代女子的淑女情怀！男子的杨刚之气！民间舞是中国每个派系里面都说自己的舞蹈是最好的最能体现人的喜怒哀乐，哈哈主要还是看舞者本身，选择用什么方法去表达你自己想表达的东西而已，《以上意见谨供参考。》我就是，不过以前跳过拉丁和芭蕾，有一定的基础，现在学习紧张，所以全都不练了，可我还是很喜欢的，所以没事就在家跳一跳。最近我在学一个叫青春魅力的舞蹈，是学校组织的，大大影响了我的学习，不过我会补上的，只要努力去

搞那种分解教的教材，这样学很容易的

6，不会跳舞的刚开始应该怎么学

很多人刚开始学习街舞，都像无头的苍蝇一样，不知道从哪里开始，学会了这个，有该学习哪个？这是新手们经常遇到的问题。今天我整理了一下，街舞新手应该学习的东西，你可以按照这个一步一步来学习，只要循序渐进，相信你一定可以跳好街舞的。 breaking就是倒立,别的不说,把这练好了再说，先靠墙倒立,能坚持到差不多10分钟时就可以逐渐离墙了，需要一点点的来,不能急，等平衡找差不多了就可以在平地上练了。 breaking注重的是技巧,所以你每天要做的就是加强手臂的力量,然后倒立，多上网看看视频学学技巧,有个mp4的话会提高很快的。先从俯撑练起，练力量，然后在练倒立，先靠墙倒，刚开始都有点恐惧的心理，要豁出去，倒起来，很简单的然后以后慢慢不扶墙，找感觉，再就是飞机撑~先练双手在练单手，先把体质跟上，多跑步，多运动，营养也要跟上。然后学倒立，练习俯卧撑，倒立要学好。基本上技术活都在倒立基础上，再来就是翻跟斗，也很重要的。翻跟斗倒立，后来才是一些花样的动作，和配合。齐舞就比较简单，练习一下节奏和肢体的配合。多听点节奏好的音乐练多了就好。齐舞简单，看一些团体的街舞的VCR，很有帮助哦。呵呵还有一些韩国、美国的教程。学一些技巧也是比较重要的。基础训练--包括力量训练平衡练习协调[包括控制力-平衡力和耐力训练。热身训练热身跑150米俯卧撑7个压肩-转肩-甩腰 -弹腰-前压腿 -后压腿-侧压腿-时间20分钟 1 手臂力量训练俯卧撑-仰面撑-倒立俯卧撑一天4---8组每组20--70个时间间隔不要超过3分钟 2 腰部和腹部力量练习仰卧起坐一天2---5组每组 20--40之间 1.要有一颗热爱街舞的心.这是学舞的最基本的前提.为了钱.为了泡妞而练舞.那种动机是不好d. 2.培养乐感.节奏感.多听舞曲.然后在脑子里幻想一下舞步和动作.为以后的实践打好基础.不用太着急.先学会跟拍.打拍子. 3.练习好形体.以免跳起舞来太猥琐或者太生硬. 4.打好身体素质基本功.练习力量.柔韧.协调.而且这个是之后都一直不能放弃的.基本功好.练动作会很快的。力量：做俯卧撑.或者杠铃；柔韧：压腿.开肩.压腰.协调. 5.在练身体素质基本功的同时.也要培养舞感.找镜子听音乐对着镜子跳舞步.让自己的动作尽可能的好看.而且尽量跟音乐节奏. 6.在身体素质基本功小有所成的时候.可以练习一些简单的街舞基本功了.双手倒立,6步.支撑类.手翻. 7.了解清楚自己身体的情况以后.可以练习一些简单的动作了.推荐:nike.3脚顶.头顶.肘撑.踢腿翻，nike由于只需放手压脚.难度最小.也为之后的各种倒立动作打基础.所以推荐.3脚顶是为之后的各种支撑打基础.头顶是为了头转刷头之类的打最基本的基础.。 8.如果身体素质基本功和街舞基本功打得好的话.学习那些简单的动作是很轻松的.所以把简单的动作练稳.动作要做得干净利落.视觉效果才好的.所以一定要练稳. 9.然后可以跟音乐跳舞步.6步接你已经练稳的nike之类的简单动作了.练到流畅自然. 10.这时可以更进一步了.可以由你开始练的简单动作进化一级.可以练飞机撑.倒7.吊腰和支撑旋转类的. 11.以上的步骤如果你能全部完成得不错了.那么.你的素质应该也很不错了的.然后.就可以开始练习一下power的动作了.也就是俗称的[大招].但也不要一下就想TMS和回环那类要求较高的.先从风车和头转开始练.因为已经有了飞机撑和头顶的基础了.勤加练习.不难成功的.这时需要体会的.只是甩脚和腰的运用了. 12.呵呵.power是没那么容易练成的.而且很枯燥.所以在这个时期.也可以练些其他的动作.既实用又蛮好看的动作.比如椅子[1点支撑].hong10.如果手的力量充足的.还可以练一下TMS的起步吧.也不奢望学会.先练好那感觉. 13.接下来这就是一个漫长的过度期了.很郁闷的.power练不出.style又练得差不多了.那么趁这个时候.可以把自己全面化一下.把已经学会的动作练稳.没学会.但和已经学会的动作大同小异的练出来。这时候你的水平也已经脱离新手上路啦.power练不练出那也是次要的了. 14.会的动作多了.就可以开始练习动作的连接了.把你会的各种动作练习连接在一起.也是要干净利落.练习过了一段时间.你会发现你的力量和身体协调性大大提高.等到你能把你的大部分动作连起来了.那么.也就意味着你已经进入下一个阶段了.离成功不远了哈! 15.如果这时候连风车都还没练出.那真得努力攻一下power先了.在此时的情况.以你的力量和协调. 绝对不是一件难事了.但要注意.不能练出风车就算了.要充分掌握甩脚和提腰的方法.这对之后的power练习都是很重要的. 16.掌握了风车的方法.甩脚和提腰应该掌握得不错了的.头转的时候运用到甩脚的话.那就会有惯*.要练出头转也不难了的.练出以后就可以头转接风车了.嘿嘿.同时.TMS的起步也练了一段时间了.又会甩脚又会提腰.而且练了那么久的基本功的了.耐心的去练.多练多想道理.不要放弃.TMS也会在一段不长的时间内练出了的.之后.也可以练下手转类了.身体的原理和头转一样.不同的是只是用手转.记得用手掌转.同时也练下UFO. 17.动作都练得差不多了咯.power也是要连起来才牛D.所以.也可以开始练power的连接了哈.原理是由高到低.这样比较容易.象头转接风车.TMS接风车.练好以后体会好连接时候的感觉.然后练到能由低到高.风车起TMS起头转.最后.达成TMS接风车接头转能循环.那就已经算是一个中上的高手了. 18.就差回环一个难关了.TMS练到后面能腾起来.那么也不是很困难了的.勤练是最要紧的.都练那么久了.power是怎么回事也该了解了.回环的时候注意抛腰和身子成10字.持之以恒.成功就在不远了的. 19.把power都连接起来.TMS.风车.回环.头转.90.2000之类能循环连接. 20.最后.冲撞自己的极限吧.单手回环.肘回环.陀螺风车.倾斜手转之类的.努力吧.! 最后再罗嗦一句.千万不要放弃基本功.而且注意.想成功必须要勤奋的，即使是天才.在街舞领域里.都还是要汗水.血.泪才能成功的! 1，首先学双手飞机撑〈参考练成时间：2天〉跪下，前腿盘去后面然后把大腿分*滑开越大越好，然后把手〈可以左或右，一旦练习惯了，以后的风车和托马斯都用这只手练，个人感觉会比较好，当然，你足够强的话可以双手都练了〉撑在肚持左或右〈左手左边右手右边〉，把手掌转向你的外侧方向然后就撑下去，你的另外一只手就也撑在地上，但重心保持在撑肚的那只手掌上，然后就慢慢把身往前倾，记住头要往前望，双手撑，定住，可以多久就多久，头最好可以望到天花板，使头身腿从前边看成一直线。此过程腿要曲不用那么直可以快一点掌握平衡。还有双手的距离不远也不近文2，好了，练好了双手飞机撑，就可以开始练单手了〈2天〉基本上与双手飞机撑一样，先做了双手飞机撑然后把你的重心提到头，腿伸直，用脚趾点地，双手可以尽量拉开一点来，撑起来后把重心移到身体中央即你的手撑的位置，身体保持水平，不撑肚的那一只手尝试放开，脚一直点地，找感觉，直到你不撑地的那只手完全放开可以支持1~2秒。那就差不多了最后还有一个就是单手落单手飞机撑，就是不用另一只手借力。直接用撑肚子那只手直接落地起飞机撑，这个比较难，如果你练好了前面两个练这个大概要3~12天不等这有些BREAKIN 的基础教学对你很有用好好练吧靠墙倒立头倒立多做俯卧撑仰卧起坐`` 然后就是拉一下韧带这是把你的身体基础打好`` 拉韧带也就是抻筋~把筋都压开~ 然后最好是找个街舞老师指导你练习其实breaking只需要一个人带你入门剩下的就靠你自己了```老师只告诉你哪些动作该怎么做你的动作错误在哪里之类的``并不代表能马上让你学会什么所以还是要自己努力等你入门后``就要多看视频了因为跳舞最重要的是踩节奏然后就是跳舞的感觉``这就要多跳和多看多感觉`` 看视频是找感觉的一种办法` ``坚持练吧只要坚持然后多思考``不要一味的苦练多想一下动作的技巧和节奏的点``` 做到这些了你就算一个初级的BBOY了 ``后期再追求高难度动作和创意祝你成功好了觉得好的话就采纳一下吧

在网上找点教学视频自己看特别是慢动作的那个！教学的斗舞的表演的等都看看刚开始要看那个分解动作的

基本功、对音乐的理解都很重要，然后动作表达，网上有很多教学可以参考

...就是到网上去看基本动作，网上一般都有舞蹈教学的。。。

从基本功开始学舞蹈基本功也不是很难从柔韧度劲度开始这两点是舞者的必备素质要想练底子先从这些开始吧而且网上有舞蹈基本功练习可以下载经常练习对柔韧度和劲度都有好处的基本功练好了在找视频学起来就容易多了感觉也就来了舞蹈对身体很好还能塑型希望对你有帮助哈祝你早日学成哦