在少儿舞蹈课程的教学和训练中，既要解决舞者软开的问题，又要重视舞者的硬朗问题，体现柔中有柔、柔中有刚的效果。因此，我们需要深入研究柔韧素质及其训练。柔韧性训练可分为主动柔韧性练习和被动柔韧性练习两种。主动柔韧性是指舞者依靠相应关节周围肌肉的主动工作来完成大幅度动作的能力。积极的柔韧性训练，培养了舞者的柔韧性，也起到了发展力量和素质的作用。
5、少儿 舞蹈考一级都考什么 内容?中国古典舞基础训练及身韵与身韵，中国民族民间舞蹈(汉族、藏族、蒙古族、维吾尔族、朝鲜、傣族、苗族、彝族)及音乐节奏训练。普及程度:一级(45岁)；二级(56岁)；三级(67岁)；四级(79岁)；5级(810岁)；6年级(911岁)；七年级(1012岁)；八年级(1113岁)；九年级(1214岁)；10年级(1315岁)半专业水平:11年级(初级课程)适合1416岁的年轻人；12年级(中级)适合15-17岁的青少年；13年级(高级课程)适合16-18岁的青少年；中国舞蹈考级内容包含:中国古典舞基础训练与身韵，中国民族，身韵。
6、少儿 舞蹈 课程目标I幼儿园大班舞蹈班级教案1。舞蹈教案大班幼儿的动作相对协调。通过老师的引导，培养孩子舞蹈兴趣，发展舞蹈潜能和提升/。训练孩子的协调性、速度、肌肉力量、耐力、瞬间力量、柔韧性等基本能力；进行形体训练，学习简单的舞蹈基本动作，培养孩子对音乐的敏感度和节奏感；在训练过程中锻炼孩子的思想注意力、反思能力和动作协调能力；训练儿童使用舞蹈，
2.舞蹈教学时间表(共16周)第一周:幼儿熟悉、站姿正确、定向练习、课后常规等。第二周:学习盘腿坐，头肩节奏练习，动作组合第三周:勾脚，压腿练习组合第四周:地面压腿练习，开放式交叉练习第五周:腰部训练组合第六。踏步和转圈练习第七周:芭蕾手位练习，舞蹈组合(待定内容)第八周:复习上节课的内容。孩子们分组表演，给他们最大的鼓励，培养他们的自信心。
7、少儿街舞 课程 内容I关于少儿街舞如何备课、写教案的新知识是在旧知识的基础上发展、变化、延伸的。因此，教师在备课时，要根据内容，找出与回答新知识相关的旧知识，看看学生掌握了哪些知识，哪些知识没有完全掌握，确定哪些知识漏洞需要学生去填补。课前安排什么复习内容，新老师选择什么学习方法和教学方式。这就是我们常说的准备学生的知识水平。这样备课上课的时候才能有的放矢。
8、六一 儿童节 舞蹈一 年级 舞蹈串词尊敬的领导、老师和亲爱的孩子们，你们好！温暖的阳光，诱人的花香，幸福的笑脸，激动的胸膛，连小草都在欢快地歌唱，轻轻的，屏住呼吸，每一颗澎湃的心都激动得要跳出胸膛。“六一”国际儿童节到了。老师:六月是童年的摇篮，女生:六月是童年的梦想，男生:六月是童年的太阳。六月是我们所有人的节日，我们为它增添光彩。商业幼儿园庆祝六一国际儿童节，“节日，让我们的幸福飞翔”演出结束。让我们现在开始。
女孩和孩子:谢谢你，亲爱的老师。男孩和孩子:谢谢你们，亲爱的父母和老师:谢谢你们帮助我们迈出了人生的第一步，我们说:谢谢老师！爸爸妈妈，谢谢你们！全体:谢谢老师！爸爸妈妈，谢谢你们！老师:让我们跳最欢乐的舞蹈来庆祝我们自己的节日。请欣赏舞蹈《欢庆锣鼓》表演者:学前班程震、周子傲等，女孩和孩子:小狗乖，聪明，活泼可爱。和我在一起是多么幸福啊。
