3.民族舞蹈:民族民间舞是一个多层次的概念，是一个灵活的界面，可以容纳各种程度的处理。民间舞蹈是一个民族的象征，是一个国家的灵魂。4、肚皮舞:肚皮舞可以帮助人减肥，练出纤腰，甩掉肚子肉，还可以丰胸，女性不妨试试！5.爵士舞:爵士舞是会在各种场合出现的一种舞蹈，很有娱乐性，也很好学。爵士舞属于有氧运动，可以很好的锻炼全身。最重要的是锻炼腹部、上身和腿部，加强全身肌肉的柔韧性，改善身体线条。
有五个5、中国舞四级有几个 组合
中国舞蹈四级组合。韩国舞蹈组合。2.花球舞组合。3、 维族 组合。4.菠萝舞组合。5.蒙古舞组合。中国舞组合共有五个级别，包括:1。韩国舞蹈组合。2.花球舞组合。3.维族 组合。4.菠萝舞组合。5.蒙古舞组合。不同版本的教材可能略有不同，组合的具体编号和内容可能有所不同。
6、少儿民族舞知识大全:维吾尔 舞蹈的主要特点舞蹈从头、肩、臂、肘、膝、脚发出的生动眼神更具代表性。此外，动颈、弹指、转腕等一系列小装饰，形成了维吾尔语的特色舞蹈。姿势的基本特征:强调头、胸、腰、背所造成的站姿感，给人一种傲慢、外向的感觉。这个姿势是由维吾尔族第一舞蹈家，杰出的舞蹈教育家康巴汉标准形成的。维吾尔语舞蹈秦杰的基本特点是:切分音常用于集中秦杰，弱拍被赋予强烈的艺术处理。
基本特征:膝盖有规律的持续颤抖和变换动作时的瞬间颤抖，使其动作自然、潇洒、有女人味。「善用头、眼、腕」舞蹈技能基本特征:腰技、旋转快。{腰技包括快软腰和慢控腰，其中侧腰闪在舞蹈中较为常见和独特。旋转强调“忽动忽趣”，与其他发式不同的是，开始迅速有力，突然停止。
7、维吾尔族民族民间 舞蹈的特点有哪些维吾尔族民谣舞蹈具有以下特点:动作的对比和移颈、卷腕等装饰动作的点缀，形成热烈、豪放、稳重、细腻的风格魅力。其特点也如下:1。在舞蹈中，膝盖的持续颤抖或动作变化前的瞬间颤抖是一种常见的动态节奏，使动作柔和自然。持续颤抖的动态节奏多见于平稳节奏的演奏，在新疆部分地区常见于舞蹈中老年人的演奏。在action 组合《奇奇蒂曼》中，这种动态特征尤为明显。
在连续的旋转中不断变换舞蹈姿势是一项高难度的技能，非一般人所能掌握。另外，在女装舞蹈中，腰肢的柔软和舞姿的轻盈会在旋转技巧中体现出来。旋转闪腰是其姿态的特色。在转的过程中，用胸和后腰让辫子飘起来。转身结束前要挺胸收腰闪腰，形成下旋的动态特征。3.呼吸和呼吸特征归因于憋气、吸气快、叫得快。其实应该对维族 dance的呼吸给予足够的重视，这与维族 dance节奏独特的“切分音”特征是分不开的。
8、 维族 舞蹈散跳是女士带男士跳吗是。维族 舞蹈在散舞中，男女以对舞为主，同性也可以对舞，自由度很大。对舞者的肢体动作没有具体要求。只要舒展、大方、得体，就能随音乐演奏。维族 舞蹈散跳型的动态节奏特点是挺拔而不僵硬，颤栗而不跳跃，展上身，保持步伐，抖身摇头，耸肩绕腕，技巧多，节奏多。
9、 维族 舞蹈的标志性动作维族舞蹈的标志性动作如下:扭脖子、起立、挑台阶、快速转腰。在《吾尔舞蹈》中，头、肩、腰、臂、肘、膝、脚等身体部位的运用更加细致，尤其是手腕和舞蹈的变化极其丰富，加上生动的眼神，维吾尔语舞蹈，活泼优美，步伐轻快灵巧，感染力强，对威尔也很有吸引力。维吾尔语中的“缩颈”舞蹈，最有特色的基本动作，
所以跳维吾尔语舞蹈，头部前后左右摆动。维吾尔族人的象征动作是站起来，“站起来”给人一种傲慢、挺拔、外向的感觉。这种象征性的行动是由杰出的维吾尔教育家康巴汗的规范形成的。维吾尔人的象征性动作是挑台阶。这个动作是三步一抬，后踢都是弱拍，以突出维族 舞蹈的神韵和民族特色。快速转腰，维吾尔族人的标志性动作，是锻炼的腰部技能。腰技包括侧腰闪、快软腰、慢控腰，其中侧腰闪在舞蹈中较为常见和独特。
10、维吾尔族 舞蹈特点Uyghur 舞蹈特点:身体各部位的动作配合眼神传达感情。从头、肩、腰、臂到脚趾。抬头挺胸挺直腰是姿势的基本特征。通过动静结合、大小动作的对比、移颈转腕等装饰性动作的点缀，形成热烈、大胆、稳重、细腻的风格魅力。其特点有:①膝盖的持续颤抖或改变动作前一刻的颤抖，使动作柔和自然。②旋转速度快，色彩丰富，突兀。
③音乐伴奏中常采用切分音和断音节奏，对弱拍常进行艺术处理，以突出舞蹈的韵味和民族色彩。维吾尔语舞蹈的特点是与民间音乐结合紧密，舞蹈，有从头、肩、腰、臂、肘、膝、脚的动作，生动的眼神更有代表性。此外，“动脖子”、“弹手指”、“转手腕”等一系列小装饰，形成了维吾尔语舞蹈的特色，维吾尔族舞蹈大致可分为自娱舞蹈、风俗舞蹈和表演舞蹈。
