改变o型腿练什么舞蹈，O型腿可以练习舞蹈吗

本文目录一览

1，O型腿可以练习舞蹈吗
2，O型腿可以挑芭蕾舞吗
3，罗圈腿女生适合什么舞蹈
4，我是O型腿练芭蕾可以矫正腿型
5，我是O型腿练芭蕾舞可以矫正腿型吗
6，我女儿7岁有0型腿现在学芭蕾请问对她腿型有帮助吗

1，O型腿可以练习舞蹈吗

你练了舞蹈以后，O型腿会好的我小的时候是内八字，妈妈就让我学舞蹈，板过来了此外还可以减掉小肚子，不驼背，把脖子练长，培养气质

O型腿可以练习舞蹈吗

2，O型腿可以挑芭蕾舞吗

为什么不可以呢？只要你喜欢就可以练啊而且如果方法的的话，还可以改变O型腿

我觉得要看年龄大小！`如果是小朋友的话应该可以~！如果是成年人的话也就是练个芭蕾形体吧！~

O型腿可以挑芭蕾舞吗

3，罗圈腿女生适合什么舞蹈

如果O型腿情况较明显，无论男生、女生，都不适合跳舞，没有什么舞种是适合O型腿的。这样说，不仅仅是因为表演效果不好，更重要的是，如果训练不当，O型腿的孩子比其他孩子更容易受伤。只有一种情况可能出现例外：年龄很小（如7岁以下），情况也不是很严重。可以在有经验的医生指导下做矫正训练。

适合

罗圈腿女生适合什么舞蹈

4，我是O型腿练芭蕾可以矫正腿型

不可以，O型腿形成的根本原因是下肢骨骼的弯曲。成年人的腿部骨骼已经成型，不会自行改变。有人还试图通过绑腿或仪器给骨骼施加外力而改变腿型，这完全是徒劳无功的，甚至还会造成关节韧带的损害。

您好！您可以选择一边行走一边矫正的方案:帅垚生技可以帮您量身定配后进行健步训练，让您在不知不觉中回归正确的骨骼位置。希望我的回答能够帮到您！

5，我是O型腿练芭蕾舞可以矫正腿型吗

不可以，o型腿形成的根本原因是下肢骨骼的弯曲。成年人的腿部骨骼已经成型，不会自行改变。有人还试图通过绑腿或仪器给骨骼施加外力而改变腿型，这完全是徒劳无功的，甚至还会造成关节韧带的损害。

6，我女儿7岁有0型腿现在学芭蕾请问对她腿型有帮助吗

当然一般学舞蹈想稍微学得专业一点的话都要进行形体芭蕾训练的这是重要的基本功比如里面有"屈膝运动"就对O型腿很有效：动作1：单手靠在椅背上或桌边缘等，让左右脚踝靠拢，并稍微打开脚尖侧着站立。放松肩膀的力量，一边吐气一边慢慢蹲下，此时要确认膝盖内侧靠紧。动作2：在两膝不分离的状态下恢复到原本的姿势。动作3：在双脚脚踝靠拢的状态下，一边吐气一边踮起脚尖。重复练习

我也是学跳舞的。我就是有点O但是没事照样可以跳还考了大学。

学跳舞？？可首先你是学什么舞蹈，有很多舞蹈学的，你是学哪种？其实，学芭蕾舞是比较有帮助的，我本身就是学芭蕾舞的，我也有一点点O型腿，但老师告诉我，你慢慢地练，就会矫正过来的。因为芭蕾舞讲求的就是腿一定一定要直，这样从中就可以矫正了。并且，经常要把腿伸得直直的，用力伸直，或者，下叉的时候压压膝盖部分。这些方法，去试试吧！！望这样对你的女儿有帮助吧！！！！

多注意纠正孩子走路的姿势，大人走路也要注意，小孩会模仿大人的，平时多给孩子补补钙，我侄女就是，后来我给她买了一个仪器，叫做康欧克直腿仪器的，现在她每天都戴，还纠正走路姿势，腿现在好多了