怎么跳华尔兹呢，如何跳好维也纳华尔兹基本舞步

本文目录一览

1，如何跳好维也纳华尔兹基本舞步
2，跳华尔兹的步奏是什么
3，华尔兹舞的跳法步骤
4，急谁能教我怎样跳华尔兹不要视频口述简单的就行搜
5，华尔兹有几种跳法
6，跳好维也纳华尔兹的秘诀怎么跳维也纳华尔兹

1，如何跳好维也纳华尔兹基本舞步

你出脚的时候前面的五个指头并拢抓紧上去的时候上身部位绷紧你不要觉得这个步子很难但是做它的时候身上的每个部位都很重要的

找一会跳的，和她学。

如何跳好维也纳华尔兹基本舞步

2，跳华尔兹的步奏是什么

节奏是：1、2、3步幅是：大、小、小起伏是：降、升、升

你好！时刻记的自己是在转圈就对了，节奏是:重----轻----弱,蓬--嚓-嚓我的回答你还满意吗~~

蓬--嚓-嚓三步节奏降--升--平

跳华尔兹的步奏是什么

3，华尔兹舞的跳法步骤

要想学，要有一个学舞步的心态。开心、自信、动作标准。你可以去百度里搜，学舞步，要亲眼看，亲身学。如果要讲，就要一大长串的话，而且您学不会滴！

华尔兹是3拍子的舞步。华尔兹舞曲轻快、明朗而动人，有飘飘欲仙的感觉，比其他舞步更有诗意，更温文尔雅。

华尔兹舞的跳法步骤

4，急谁能教我怎样跳华尔兹不要视频口述简单的就行搜

你没有接触过，光是口述是讲不清的，最好去网上找视频。我的建议是这样子：如果想学一点基本的应付场面，你要学习这几个方面：第一，华尔兹的搭架。这一定得去找视频看看模仿，关键要昂首挺胸，这个架式学好了你看起来就像个70％的专家了，不懂的人还以为你是高手，这是经验。第二，步法。华尔兹也叫慢三步，大致是男士首先左脚前进一步，第二步右脚向左脚靠拢并迅速向右方迈出，最后左脚并右脚。随后右脚后退一步，左脚向右脚靠拢并迅速向左方迈出，最后右脚并左脚。这就是华尔兹的基本步，这是一定要懂的。踩着三拍的音乐跳。教你一招，你要学会在做基本步的时候做身体的转向，脚步上都是踩那三步，很简单，但是可以简单玩上了。。。。。如果还觉得少，再放一招，你去网上找一个叫“纺织步”的步法，学会它，玩的时候就会显得有一些花样的变化了。。。纺织步是个非常有用的步伐，简单灵活而优美。如果还觉得不够，建议你去找老师教了。

搜一下：急！！！谁能教我怎样跳华尔兹？不要视频，口述简单的就行！！

5，华尔兹有几种跳法

花样滑冰中的跳跃英文名称是哪个才有对应的中文名称啥。现在花样滑冰中基本跳跃动作e79fa5e98193e4b893e5b19e31333332633066大体上有以下几种，以及对应的中英文名称如下：一、华尔兹跳二、阿克谢尔跳（Axel Paulsen）三、沙霍夫跳（Salchow）四、路卜跳（Loop）五、点冰路卜跳（Toe loop）六、菲力浦跳（Flip）七、路兹跳（Lutz）八、沃里跳（Walley）九、点冰沃里跳（Toe wallay）十、开腿跳。各种动作介绍：一、华尔兹跳华尔兹跳，也称“3”字跳。它可因跳跃时起跳用刃和落冰是否用同足而有多种跳法。例如“前外—后外不同足华尔兹跳，前外--后内同足华尔兹跳和前内--后外同足华尔兹跳等等，下面以前外—后外不同足华尔兹跳为例进行介绍。准备动作：右后外刃弧线滑行起跳用刃：左前外刃空中转体：180° 落冰用刃：左后外刃二、阿克谢尔跳（Axel Paulsen）阿克谢尔跳全称应当是阿克谢尔．包尔逊跳，也称一周半跳跃，它也可因起跳用刃和是否同足落冰分为很多种类。但最常用的前外刃起跳，后外刃落冰的不同足阿克谢尔跳。下面以此为例进行介绍。准备动作：右后外刃弧线滑行起跳用刃：左前外刃空中转体：540° 落冰用刃：右后外刃三、沙霍夫跳（Salchow）沙霍夫跳也称后内结环跳或后内一周跳。准备动作：左前外刃“3”字步起跳用刃：左后内刃空中转体：360° 落冰用刃：右后外刃四、路卜跳（Loop）路卜跳，也称后外结环跳或后外跳准备动作：左前外“3”字步或右前内“3”字步起跳用刃：右后外刃空中转体：360° 落冰用刃：右后外刃五、点冰路卜跳（Toe loop）点冰路卜跳也称后外点冰跳。它与路卜跳不同在于起跳时有点冰动作。准备动作：有两种方式，其一是右前内刃“3”字步；另一种是左前外刃“3”字步，然后换足。起跳用刃：右后外刃，左刀齿点冰空中转体：360° 落冰用刃：右后外刃六、菲力浦跳（Flip）菲力浦跳也称点冰沙霍夫跳或后内点冰跳。它与沙霍夫跳的不同在于有点冰动作。准备动作：左前外刃“3”字步起跳用刃：左后内刃和右刀齿点冰空中转体：360° 落冰用刃：右后外刃七、路兹跳（Lutz）路兹跳也称勾手跳。它是所有跳跃中较难的一种，因为它起跳和落冰不在同一圆上。准备动作：左后外刃弧线滑行起跳用刃：左后外刃和右足刀齿点冰空中转体：360° 落冰用刃：右后外刃八、沃里跳（Walley）沃里跳也称不点冰内刃路兹跳。准备动作：右后外刃—右后内刃变刃步起跳用刃：右后内刃空中转体：360° 落冰用刃：右后外刃九、点冰沃里跳（Toe wallay）点冰沃里跳也称内勾手跳，其动作与沃里跳完全相同，只是在起跳时辅以点冰动作。准备动作：右后外—右后内刃变刃步起跳用刃：右后内刃及左足刀齿点冰空中转体：360° 落冰用刃：右后外刃十、开腿跳开腿跳也称一字跳准备动作：左前外“3”字步或右前内—左后内换足步起跳用刃：左后内刃或平刃和右刃齿点冰空中转体：180° 落冰用刃：右前内刃和左刀齿点冰

6，跳好维也纳华尔兹的秘诀怎么跳维也纳华尔兹

希望您喜欢. 帮助了别人.自己的心里也得到了快乐与满足维也纳华尔兹跳法舞步练习在标准舞比赛里，维也纳华尔兹是与华尔兹并列的单独项目，而且只在进入决赛圈的选手之同进行。可见难度是相老高的。维也纳华尔兹的标准旋回，只有前进式左右旋转和原地的斑点式左右旋特四种形式，加上前进换步也不过共五种。但由于速度较快，对双方的配合要求较高，因此不大容易练好。下面从自娱式筒易跳法开始练习。 1．左旋辏前进步只要有了前面的基础，这个跳法一说就会，因此不再使用图解第一拍男进左，女退右。当重心移至脚掌时，开始左旋转。第二柏在基本完成180度左转时，男退右，女进左。第三拍男左脚并向右脚，女右脚并向左脚。第四五六拍。男照上述女步做，女照男步做。循坏迸行。在练习中，应注意重心的集中，并稍带倾斜，尽量在微贴状态下旋转。 2．右旋转前进步右旋转是左旋特的反向表现。只要作一个左脚的前进基本步，把脚换述来，就可以从出右脚的状态下开始。第一拍男进右，女退左。在重心移至前掌时开始右旋转。第二拍基本完成180度右转时，男遇左，女进右。第三拍双方同时并脚。第四五六拍男照前女步做，女照男步做，循坏进行练习。在自娱场合中，有时转累了想休息一下怎么办？可采用原地踌躇的方式。3．原地踌躇步快华尔兹的原踌躇，一般采用西步踌躇的方式。第一拍男进左，女退右。第二柏男右脚和女左脚在重心脚旁点地，但不要转移重心。第三拍保持脚的位置，继续上升和前迸的动律。最后一瞬间落下脚跟。第四五六拍男照前女步做，女照男步做。如果你的重心稳定能力较强，也可以做一步跨躇。方法相同。第一拍男进左，女退右。第二三拍另一只脚保持前后张开的开放式形态，身休继续上升和向前。图1——图3 左旋转前进舞步图4——图6 右旋转前进舞步第四五六拍男同前女步。女同男步。原地踌躇既可以不改变方向，也可以在踌躇中转动。但进左退右式踌躇只能左转，要右转则必须变力进右退左的方式，只要不违背这一规则，左右转身的角度可随自便。维也钠华尔兹标准跳法练习标准跳法的左右旋转，在形式和方法上都与简易跳法有很大的不同。筒单地说，左旋转是锁式结构，右旋转刚是横并式结构。 1．左旋转前进舞步(图1-图3) 图1 男进左、女退右，在重心移至脚掌时，开始左旋转。图2 当左转至135度时，男横右、女横左，并继续左转运动。图3 男左脚锁向右脚的前面，并继续左旋转90度；女右脚向左脚靠并，并继续旋转45度。在往下运行的一小节里；男与前女步同、女与男步同。需要说明的是，凡处于锁步状态时，旋转度应大于并脚状态的一方。这是形成舞程线的图形轨迹的需要，否则将出现直线性发展。 2．右旋转前迸舞步（图4～图6）图4 男进右，女退左，向斜墙位偏离45度，当重心移至前掌时开始右旋转。图5 当右转至135度时，男横左，女横右。男在左肩引导下右倾斜，女对称相反。图6 男右脚，女左脚向重心脚并拢，重心上升和倾斜均应保持。在最后一刹那形成并步，并迅速特移重心，以便下一步向斜墙方向友展。下一小节女与男前步同，，男与女步同。右旋转应当注意的是，虽然共舞双方在沿着L.O.D运行，但每一小节第一拍的这步方向，却必须向斜墙位呈45度偏离状态发展。左旋转前迸和右旋转前迸之同。必须使用一千前进换步来衔接，前进换步实际上是一个前进基本步，只是因为在快速转动中，不可能有大的横移，所以才将这种变形的旋回以专用名称。维也纳华尔兹组合练习右旋转前进步（八小节内重夏四次）->前进换步（一小节）->左旋转前进步（六小节内重夏三次）->前进换步（一小节）->斑点步原地右旋特（八小节内循坏四次）->进右反截步（一小节）->斑点步原地左旋特（八小节内循坏四次）->进左反截步->从头反复、循坏练习。注意在进行原地旋转的斑点步练习时，应先行离开舞程线，进入中央区，以免影响他人运动,则应再度进入舞程钱。

现在几乎每一个跳摩登舞的人都会跳维也纳华尔兹，但是如果我们仔细观察，却又不尽人意。他们只是在跳，完成动作而已，他们并没有把这个看似简单的舞蹈的风格跳出来。这里我们先来追溯一下维也纳华尔兹的起源和特点。维也纳华尔兹起源于奥地利，它的音乐节拍与华尔兹相同，运行速度比华尔兹快一倍，因此又称之为“快华尔兹”。它的音乐活泼欢快，动作轻快流畅，舞步运行旋转性较强。维也纳华尔兹的舞步在摩登舞中是最简单的，但是由于它的旋转性较强，要在快速的旋转中去完成各种动作技巧，因此对于舞者而言又具有一定的难度。所以当我们在跳维也纳华尔兹的时候，首先要听准音乐，注意节拍。维也纳华尔兹的音乐为3/4拍，每分钟为58-60小节，每一小节为三拍。第一拍为重音，二、三拍为弱音，六拍完成一组动作。因此我们就应在跳前三拍时注重发力，而跳后三拍时让舞步舒缓放松，这样一张一弛，动作会更加轻盈顺畅……。

1、熟练基本功:左转、右转、身体的倾斜、摆荡等2、把握对音乐的感觉最重要的就是把基本功不厌其烦的反复练习