蒙古舞的基本动作和要领如下:舞者右手持筷子，不时击打手、腿、肩、脚等部位，有时击打地面(或桌子)。随着手腕的翻转，时而肩膀被活泼地挑起，时而双腿灵活跳跃，时而左转前倾，时而右转前倾。它的肩部动作有节奏，有一种特殊的魅力，融合了愉快、优雅和敏捷。动作虽简单，却以技巧取悦观众，因此具有一定的表演性质。兴安盟民间流行的筷子舞，既有男子独舞，也有男女群舞。
所以舞蹈显得欢快、明朗、新颖，生动地表现了蒙古家庭热情、开朗、豪迈的民族性格。扩展资料蒙古中国舞蹈蒙古自治区及吉林、黑龙江等省蒙古民族地区民间舞蹈。蒙古National舞蹈文化与他们的狩猎和游牧生活密切相关。蒙古民族祖先的原始形态舞蹈形态在新石器时代和青铜时代雕刻的阴山岩画和乌兰察布岩画中有生动真实的表现。在古代，蒙古家族也有许多舞蹈模仿凶猛动物的舞蹈，如“白”(白鹰)舞、熊舞、舞狮、舞鹿等。
6、 蒙古舞特点蒙古Family舞蹈的特点是节奏明快，热情奔放，风格独特。蒙古舞蹈类型:1。顶碗舞、顶灯舞、顶碗舞没有固定的动作数。舞者在掌握了基本动作和打杯打筷的规则后，现场即兴发挥，情绪越激昂，动作和舞姿就越出彩，充分展现了舞者的技巧、智慧和民间- 2。筷子舞筷子舞以肩部动作著称，一般由男性表演。舞者右手持筷，不时击打手、腿、肩、脚等部位，有时击打地面(或桌子)。
它的肩部动作有节奏，有一种特殊的魅力，融合了愉快、优雅和敏捷。动作虽简单，却以技巧取悦观众，因此具有一定的表演性质。3.黛安舞蹈蒙古传统民间歌舞。是跺脚、挽臂舞、绕树舞等古代群舞形式的演变和发展。黛安的表演形式从几十人到几百人不等，在院子里形成一个大圈子。圈子里，两个唱歌跳舞的高手正在载歌载舞，大家脚步呼应，晃动裙摆为其伴奏，形成一片热烈欢腾的景象。
7、 蒙古族 舞蹈筷子舞剧目有哪些我不知道你是男生还是女生，我知道的都是男生。南河走回大草原，从大草原上跑了。她吐露了黛安在那个遥远地方的传说(女舞蹈)。这些剧比较常用，其他的就像狼图腾奔腾之类的群舞。筷子舞居多组合玩的少。去百度看看吧，希望对你或者李涛有所帮助。筷子舞有以下剧目:《欢乐颂》、《草原春来》、《牧羊人》、《筷子舞》(巴马德)、《萨班》、《筷子舞》(群舞)筷子舞的起源:筷子舞起源于鄂尔多斯高原，因舞者用筷子敲打歌唱而得名。
其主要节奏和韵律与蒙古草原生活的自然环境、生产方式和生活习惯密切相关，也是具有代表性的传统民间舞蹈形式之一。它来源于牧民的生活，他们放牧后聚在一起，谈天说地，嬉戏歌唱，自娱自乐。表演者一手拿一双筷子，一个带筷子的瘦头；打筷子粗头，动作是双手交叉放在胸前打筷子，也可以打肩膀，双手交叉放在腹部打筷子。
8、 蒙古 舞蹈基本功1。压肩这是一项打开肩部韧带的运动。压肩时，手臂伸直放在手柄上。两腿之间的距离略等于肩宽。头部和脊柱都要放松，下压时能感觉到肩部韧带被拉伸。伴奏乐队:中速，慢节奏2/4。二、压腿这是舞蹈基础训练中最基本的训练内容，包括前、侧、后腿的压腿。压腿的练习有助于打开学生腿部关节的韧带。压腿要注意腿关节直立，脚背向外打开，上身保持直立。
个别同学韧带太紧。压腿过程中，不要苛求，一定要往下压，保持正确的姿势，时间长了，可以把韧带拉长，符合要求。特别注意保持胯部挺直，学生在侧腿和后腿下压时，最容易出现臀部和臀部倾斜的情况，需要及时纠正。侧腿下压时，同一只手握住手柄，另一只手臂靠近耳朵，靠近腿尽量拉伸，拉长侧腰，后腿下压时，注意平肩，不要缩颈，支撑头部不要倒下，向后拉伸。
