水兵舞滑步怎么跳，迈克尔杰克逊的舞怎么跳啊能自学吗太空步为什么我怎么学也学不

来源：整理时间：2025-01-30 18:11:46 编辑：风之神舞蹈手机版

本文目录一览

1，迈克尔杰克逊的舞怎么跳啊能自学吗太空步为什么我怎么学也学不
2，lol跳舞加滑步怎么整啊
3，滑步怎么滑呀舞蹈中的
4，学跳舞要一些简单的易学的滑步
5，MJ滑步的问题
6，怎样跳恰恰才有力度速度也快

1，迈克尔杰克逊的舞怎么跳啊能自学吗太空步为什么我怎么学也学不

可以自学的.左腿弯曲右腿直立右脚平放在左脚前方20厘米处重心放在弯曲的那个腿上右腿直着往后滑滑到左脚稍后些变幻动作往复的

迈克尔杰克逊的舞怎么跳啊能自学吗太空步为什么我怎么学也学不

2，lol跳舞加滑步怎么整啊

跳舞好像是Shift+3，一边点跳舞一边点移动位置，配合好了就成滑步了

lol怎么滑步跳舞 [英雄联盟] a

lol跳舞加滑步怎么整啊

3，滑步怎么滑呀舞蹈中的

滑步都有一个共性：移动的脚都是整只脚着地的，重心所在的脚(不动的那只)都只是脚尖着地，两只脚交替运动时：一只脚的后跟离地时另一只脚开始运动(当然，如果某只脚的脚尖要改变方向时则不一定)您记住这个，然后去看一些视频时注意分清舞者的左右脚，学起来就会容易得多了！

太空步就是鬼舞步、百度一下有好多教人的过程

鬼步？

滑步怎么滑呀舞蹈中的

4，学跳舞要一些简单的易学的滑步

学是好学，就是滑好看，有效果要天天练，我没视屏，就教你一些基础吧。首先，站住双脚并弄，右脚尖掂起，左脚往后拉，注意，要平拉。然后有把右脚后跟放下，左脚掂起，和前面一样，平拉。然后再换右脚掂，左脚拉，就这样连续下去。慢慢练吧，有耐心一点。

三阶跳：ws一起按+跳蹲的组合键<适用范围：2层小箱子跟较高的石台。>注意地方：一定要身体贴在要上的地方，并且跳完一下在跳第二下，切勿连续起跳。ad半身：a+d的组合键。鼠标准星拉到不能继续向下的地方，对着要进的地方右角，跳一下。按下a再按下d，直到出现下划并进墙半身为成功。全过程都是蹲着完成。<适用范围：须配合闪蹲使用。进小箱子跟矮台常用的方法。>注意地方：按下a和按下d的时间一定要均匀，也就是说移动的范围在角的两边一定要对称，不能一边过大，进墙后切记别松蹲，否则出现半身进墙状况。闪蹲：ctrl+w的组合键，半身后从ctrl换成w在换成ctrl的动作。ctrl换w的瞬间感觉自己全身进墙在瞬间换回ctrl<适用范围：同上，须配合ad半身使用。>注意地方：，按下w的时间一定要短。稍长就会出现下半身进墙的状况。如果控制不好移动的距离请把鼠标拉到脚下不能拉的位置以保证自己的移动距离缩减到最短。蹲滑：ctrl+w+s的组合键，鼠标准星拉到脚下，背对着要进的角，跳一下然后按一下w在按一下s，直到全身陷进墙里或长箱子里为成功，全过程都是蹲着完成<适用范围：所有长箱子木箱子和90度直角的台子>注意地方：同ad半身一样就不详细解释了。大跳：ctrl+w+space的组合键，按住ctrl，再按space，按space的同时按w。<适用范围：生化沙漠b房的三阶台的后两阶和斜坡较滑的地方>注意地方：起跳的时候一定要离要跳到的地方有一步距离，不然会出现下划或卡住等情况。蹲前半身：ctrl+w的组合键，w不松，快速按蹲松蹲几下方可进入半身状态。<适用范围：上面有封顶的斜坡跟13号区平台下铁栅栏，还有平台正对着汽车边门内楼梯的墙上>注意地方：控制好自己的鼠标方向，向上挤的同时身体会不自觉的往左右两边移动，会导致掉到斜坡外面的情况，人工的往反方向移动少许即可。

5，MJ滑步的问题

竖滑步：一只脚用前半截惦着重心放在这只脚的前部另一只脚自然站着但不要用力尽量用那只脚的前部然后站着的那只往后移（你一般走路一只脚走的距离）然后换这只脚惦着另一只脚再移过来以此类推横滑步：先双脚成八字但脚后跟别靠在一起然后一只脚惦着一样重心放在那只脚前部另一只不用力但保持站着的姿势然后惦着的那只脚放下来就是脚后跟放下来在着地的一瞬间或提前半秒另一只向（如果是左脚向左。。大约半步）然后赶快踮起来重心转移到这只脚（刚刚的动作都尽量保持外八字）并且两只脚变为内八字将另一只脚移回刚开始的样子踮起然后以此类推我只是看懂了视频会的用自己语言描述应该懂吧给点分吧打了我20分钟

首先人站立- - ，左脚尖点地把脚尖靠拢右脚掌的中间位置。这时候重心全部在右脚掌。先站稳在说~ 然后重心慢慢的转移到右脚尖，｛如果是初学可以先用前脚掌｝。渐渐的全部转移到左脚，这时候左脚不要放下了依然脚尖货前脚掌点地，然后左脚尖或脚掌往前蹭一下，慢慢放下，得到一个反作用力，｛注意！这时候右脚完全放松，否则滑步动的。｝右脚向后滑，人就会向后，这时候左脚掌完全放下贴地，换右脚尖点地重心全部在右脚。人始终注意保持平衡。这时候是左脚在前右脚在后！右脚尖往前蹭一下慢慢放下｛这时候左脚掌是贴地的！完全放松｝同时左脚慢慢往后滑。如此反复！注意节奏和连贯性，可以1、2 1、 2 1、 2的练。希望能够帮到你！

找一个会的人现场教你，5分钟保证学会。太空步是很容易的，MJ的太空步也有稍微复杂一些的，但整体来说都不难学。太空步是被归类在街舞POPING里面的。我很简易你去街舞教室学半年的POPING，半年之后你对POPINGj就会有一些舞感，可以自己SOLO，和POPING有关的东西也学的比较快。这个时候你再回头看MICHAEL JACKSON的各种太空步，就会觉得原来这么容易。如果你没有去学POPING，最简单的倒滑的太空步，在别人的亲自指点下，几分钟就可以学会。其他复杂一些的太空步，估计你要苦练好久才行! 1，先将两脚分开，再把脚尖对内 2，左脚脚尖站地，脚跟抬起，右叫离地，并向右移动， 3，接着右脚右脚着地，并都是脚跟向内，然后两脚再脚尖对内，然后一样！ MJ将前滑稍微改了方向,两腿向旁边移动,就成了侧滑! 因为太纯粹的前滑不是很好看.不信你可以放慢动作看看MTV,就是所谓前滑的技法. 迈的前滑中的步伐是向左滑的而横滑是向右并且脚法不同!!望注意!! 要学好太空漫步，场地是非常重要的，注意：场地不要太滑，也不要太涩。否则别的场地你就发挥不好了。一，选择接地性平顺的皮鞋，练习脚尖点地，这个动作是太空漫步成与败的关键。二，左脚向后滑，滑30CM左右。然后左脚脚尖点地使右脚向后滑。一定要保持平衡。三，反复练习吧重心放在两腿中间，上身一定要保持与支撑脚水平，脚腕发力。至于鞋子，凭经验来说厚底有弹性，越轻的越好，不能有抓地力。要跳迈克的舞蹈，好象皮鞋底子要硬，不然太软的话，就跳不起来，比如跳向后退的滑步，也就是月亮舞步，皮鞋底子一定要硬，不然脚尖就惦不起来，也就滑的不好看了。底要厚而有弹性，这是最重要的，有句话说的好“节奏是舞蹈的灵魂”有弹性的鞋子才能带动身体的律动，体现出迈克儿舞蹈的灵魂，鞋子要轻，那样才能将迈克儿舞蹈中的轻灵飘逸发挥的淋漓尽致，不能有抓地力那是当然的了，试想穿着双篮球鞋走太空步是什么样子？这可是最真实的内容，MJ在大部分舞台表演时都是如此！如今传授给你吧：billie jean mtv版本是没有“太空步”的，但是作为演唱会的保留曲目，是一定有的。你可以去音像店买：吉隆坡演唱会，仔细看看。做动作时要注意两点：1。脚步的距离和脚尖与地面所夹的角度（近似90度）2。头部的伸缩，脖子的用力。要是刚开始练习时候可以前脚掌着地但要是高手的话，脚趾的力量一定要够，要能脚尖点地支撑身体，原来的霹雳舞电影里面就是这样脚趾的力量够了的话，即使是软底鞋，甚至是拖鞋也可以用脚尖的力量抬起身体！我认为是这样的：先一只鞋尖点地，鞋跟高高抬起，然后鞋跟往后压，另一脚在当那只脚压下去时，就立即翘起鞋跟点脚尖，这样一下一下，以下是视频，看着视频学会轻松点迈克尔杰克逊亲自教太空步 http://home.pomoho.com/ling224/8670212 迈克尔杰克逊太空步经典 http://you.video.sina.com.cn/b/25558675-1397326175.html 杰克逊舞蹈教学视频 http://video.sina.com.cn/v/b/44076993-1782780423.html

去看韩国机械舞王的视频，也有很明确的教学过程。这个用文字没法说，纸上谈兵有什麽用？

6，怎样跳恰恰才有力度速度也快

基本功是最终要的。转动、移动这两个步伐是最基本也是一直要坚持练的。拉丁一直强调的是基础的练习。要注意细节。移动的时候练习出腿的速度。脚腕的力量很重要，但是不要太过密集的训练，容易造成损伤。

【恰恰舞的学习方法】恰恰舞的动律和伦巴基本相同，由于伴奏舞曲及舞步速度轻快，因而具有活泼、热烈而俏皮的风格特点。它的步法音乐每小节四拍走五步：慢、慢、快、快。慢步一拍一步，快步一拍两步，臀部摆动和伦巴很相似。跳每个舞步都应该在前脚掌施加压力，膝部稍屈、当重心落到某只脚上时，脚跟放低，膝部伸直，臀部随之向侧后方摆动，另一条腿放松屈膝。臀部的摆动要明显，只是在跳快步时可不必强调。恰恰舞的曲调欢快而有趣，舞步和手臂动作配合紧凑，给人一种俏皮而利落的感觉。对初学者来说，要选用一些慢速的舞曲进行练习。恰恰舞音乐节拍为每小节四拍，第一步和伦巴舞一样，也是从音乐小节的第二拍开始起步的，初学者不可只注意动作和脚步而忽视了乐曲节奏的掌握，否则踏错了起步的节拍，将会使脚步与节奏一错到底。学习恰恰舞，首先要练好并合步，并合步又称为虾c步，它是恰恰舞最基本的舞步。并合步由五步构成，但最能表现恰恰恰舞节奏及舞步特点的步子主要在第3-5步。这三步中，它的节拍为qqs，又念做恰恰恰。其中最后三步有的教材上也称其为快滑步，由于在快滑步的三个步子中，第二步好像在追赶第一步，故这个舞步也称为追赶步。【恰恰舞的特点】恰恰舞是所有拉丁舞中最受欢迎的舞蹈，音乐很容易辨认，旋律音符通常是短音或是眺音。音乐节拍为4／4拍，有时2／4拍，虽然恰恰恰舞曲经常演奏着每分钟34小节的节奏，其实最理想的节拍是每分钟32小节。恰恰恰舞是古巴的舞蹈，与伦巴舞一样，古巴舞者以音乐的第二拍开始前进或引导。男士方面，正确的方法是两脚稍微分开站立，重心置于左脚，第一拍时，以右脚向右侧跨一小步(女士相反)，然后以左脚前进(女士右脚后退)进行基本动作，节拍数法有： “慢，慢，快快，慢”、“踏，踏，恰恰恰”和“2，3，4&，1，，，所有的舞步都是这种数法。英国有些舞者在舞厅里仍是以音乐的第一拍开始左脚前进，数为“l，2，恰—恰—恰” ，这种方法对初学者较易学。不过上述的数法“2，3，4&，1”仅用在由舞蹈教师协会所举办的考试和竞赛。握持：恰恰恰舞的握持与桑巴舞一样，开放式握持(0pen hold)和扇形位置(pan position)与伦巴相同。脚步动作：脚步动作与伦巴相同，以脚底出去，随即整个脚底着地。不用脚跟引导【恰恰舞的基本步法】 1. 时间步预备动作：左脚重心，右脚打开。也可以将右足放后，脚掌着地，脚背崩直。第1步，将右脚收回到左脚，脚掌着地换重心到全脚掌。第2步，左脚原地，脚掌落地换重心到全脚掌。第3步，右脚向右移动，全脚掌。第4步，左脚并向右脚，全脚掌。第5步，右脚继续向右移动，左脚原地打开，脚掌着地，脚背崩直。换一只脚，做同样的动作。节奏与数拍：1拍，1拍，半拍，半拍，1拍。（two three 恰恰 one）。上身动作：动右脚时，左手收缩，右手延伸。反之相同。重要提示：胯部动作由斜前到旁边。第1步右脚收回时，膝盖应斜对着左脚的脚尖。第2步左脚原地换重心时，膝盖也应对着右脚的脚尖。 2. 古巴断裂步预备动作：右脚重心，左脚打开。第1步，左脚斜前方上步，脚尖外转，重心在两脚之间，后面的右腿脚跟离地，膝盖紧靠在左脚上，有反身动作。第2步，右脚原地换重心右脚。第3步，左脚回来。换一个方向，右脚斜前方上步，做相同的动作。节奏与数拍：恰恰one，恰恰one。上身动作：左脚上步时，右手按腹，左手延伸。右脚上步时，左手按腹，右手延伸。也可以一只手收缩，一只手延伸。重要提示：古巴断裂步的节奏与时间步不同，而是直接跳“恰恰one”。学习这个动作必须强调的是，当上步时，大腿夹紧，重心在两腿之间，要有反身的动作，身体和脚是相反的方向的，需要上身和脚的配合。右肩向前时，出左脚，左肩向前时，出右脚。后面脚的膝盖一定要抵住前面脚的后面膝盖。否则，很难学好这个动作。 3. 前进锁步；4. 后退锁步预备动作：右脚重心，左脚打开。第1步，上左脚。第2步，右足原地换重心。第3步，退左脚，右脚在前交叉。第4步，退右脚，左脚在前交叉。第5步，退左脚，右脚在前交叉。第6步，退右脚。第7步，左脚在原地换重心。第8步，上右脚，左脚在后交叉。第9步，上左脚，右脚在后交叉。第10步，上右脚，左脚在后交叉。节奏与数拍：1拍，1拍，半拍，半拍，1拍，半拍，半拍，1拍，半拍，半拍，1拍，1拍，1拍，半拍，半拍，1拍，半拍，半拍，1拍，半拍，半拍，1拍。（two three 恰恰 one 恰恰 one恰恰 one two three 恰恰 one 恰恰 one 恰恰 one）。上身动作：退左脚，右手收缩，左手延伸。上右脚，左手收缩，右手延伸。也可以一手按腹，一手延伸。重要提示：锁步动作幅度大，流动性强。是恰恰恰的一大特点，是在舞步之间起到连接和左右交换脚步的作用。从而增强了舞蹈的艺术性，跳的时候膝盖外露，形成拉丁交叉的姿势。 5. 定点转预备动作：右脚重心，左脚打开。第1步，左脚穿越身体向右上步，留头。第2步，右脚原地推上来为轴右转180°，此时重心在两脚之间。第3步，右脚后退。右转180°。第4步，左脚并向右脚。第5步，右脚向右移动，左脚打开，换右脚，做同样的动作。节奏与数拍：1拍，1拍，半拍，半拍，1拍。（two three 恰恰 one）。上身动作：当上左脚时，右手收缩，左手延伸，并且利用右手收缩带动身体转。重要提示：定点转转了一个全圆，所以有一只脚是不动的，定在地上。向哪个方向转，就要转回到这个方向上来，共360°，做两次转来完成这个动作，一次是转了180°，重心在两脚之间转动的，一次是后2拍跳并步时转的180°，用手来带动和留头是旋转的重要环节。拉丁舞的高难度动作，难在旋转上，一个优秀的拉丁舞选手必须具备良好的旋转能力。 6. 纽约步纽约步的第1步重心完全放在主力腿上，重心在两脚之间，形成半重心，上步时有一个1/16的外开预备动作：右脚重心，左脚打开，形成脚掌着地，脚背崩直。第1步，上左脚右转90°，右脚膝盖靠在左脚膝盖，右手向上打开，手掌朝下。第2步，右脚原地换重心。第3步，左脚回来，左转90°。第4步，右脚与左脚并步。第5步，左脚继续向左移动，右脚打开，形成脚掌着地，脚背崩直。换右脚上步，做相同的动作。节奏与数拍：1拍，1拍，半拍，半拍，1拍。（two three 恰恰one）上身动作：上左脚时，左手向前延伸，右手向右斜前上方打开，注意后面的肩膀要压住，把头抬起来，手掌朝下。左脚回来时，向前延伸的手可以用力捞过来。纽约步有三个方向的转向，一个向左1/4转，一个向右1/4转，然后回中。这6个动作熟练后可以连起来跳。结束时，可以做一个造型动作。如上左脚穿越身体，右转180°，右手向右上方伸展，手掌朝下，左手按腹，右脚弓步。 7. 恰恰走步预备动作：右脚重心，左脚向前脚掌着地。第1步，右脚向前。第2步，左脚向前。依次交替前进。节奏与数拍：1拍，1拍。（two three four one）。上身动作：上右脚，左手收缩，右手延伸。上左脚，右手收缩，左手延伸。重要提示：上步时是由后脚推动上前的，推动上前时，同时转动胯部。 8. 之字步预备动作：右脚重心，左脚打开。第1步，左脚穿越身体向右前侧右转90° 第2步，右脚向右侧。第3步，左脚向后。第4步，右脚向后右转90°。第5步，左脚向侧。第6步，右脚向前。节奏与数拍：半拍，半拍，1拍，半拍，半拍，1拍（two and three four and one two and three four and one）。上身动作：收缩与延伸。重要提示：第3步和第6步不要忙于移重心到后面，而是慢一点，要有延迟的感觉。重心是压在主力腿上的。跳这个动作，流动不要太大，脚要转过来。 9. 原地换重心这是练习恰恰舞节奏最好的方法之一，没有脚的移动，只是两脚之间重心的转换。预备动作：右脚重心，左脚打开。第1步，左脚原地。第2步，右脚原地。第3步，左脚原地。第4步，右脚原地。第5步，左脚原地。换一只脚做相同的动作。节奏与数拍：1拍，1拍，半拍，半拍，1拍。（two three 恰恰 one）。脚的练习：换重心时，由脚掌到全脚掌，膝盖向内，夹紧内侧，向里关闭。尽量体现出腿部线条的悠长。熟练后可以变换节奏：two and three four and one。重要提示：可以用1步1拍来练习，但要注意收紧腹部，胯迅速到位，保持呼吸，有效锻炼腰腹部，达到瘦身要求。