广场舞三步踩基本步教学视频，三步踩ABC各部分的动作名称

来源：整理时间：2024-08-10 19:39:16 编辑：风之神舞蹈手机版

本文目录一览

1，三步踩ABC各部分的动作名称
2，跪求金银铜三步踩教学视频下载地址有的速度M我老妈急求
3，广场舞三步踩怎么走
4，初学三步踩基本步分解动作
5，怎样学跳三步踩
6，慢三基本步教学慢动作
7，广场舞圆梦三步踩分解动作示范
8，三步踩慢动作分解教程
9，三步舞曲怎样学会
10，交谊舞三步踩基本步

1，三步踩ABC各部分的动作名称

朋友，你好，你想学三步踩在网上找套路，一看就清楚，很好学的，把【三步踩】打在地址栏上面就可以找到，ABC就是，金。银。铜。

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3，广场舞三步踩怎么走

三步,很好学的。就是之子型的走法。男左女右。比方说你是男人就先迈左脚朝左方斜走三步,然后迈右脚超右方斜走三步。一直走下去。女的相反

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4，初学三步踩基本步分解动作

初学三步踩基本步分解动作如下：节奏3拍，1.快进快跟；2.快退慢留；3.抬踩。然后讲左转/右转：向前走一步同时身体和脚要转90度，后退留头甩头转270度，第三步抬踩。节奏3拍完成。再来讲前进后退步：前进走两步，第三步抬踩，后退两步，第三步抬踩。节奏3拍完成。三步踩的基本步法是先将右脚向前迈出一步，左脚随后跟上，左脚脚尖微微抬起，然后左脚向后倒退，右脚跟着向后倒退，右脚向后倒退的时候，脚尖微微抬起，重复此步骤将动作串联起来。三步踩在跳的时候，手的位置也非常重要，有高中低三个手位，注意右手在横放的时候手心向下，大拇指也向下，具体的动作是先将手臂向前伸出，然后向右横放，横放的过程中，要将手掌顺势向下，大拇指朝下，然后将手臂放下。三步踩在跳的时候，还有一种步法就是先将左脚向斜方向伸出，然后右脚顺势向前，以左脚为中心，向后转弯，将脚踩实之后，右手手臂横放放在中手位，最后将手臂放下。女步和上面的步伐是相反的，在跳的时候，要跟紧男搭档。跳舞的时候不仅要优美自信，还要两个人相互配合，刚开始学习的时候还需要有一段时间的磨合期，两个人合作的比较好了，跳出来的舞蹈才会更加自然协调。舞蹈在学习的时候没有捷径，只有不断的进行练习。学习的时候先学基础的步法，有错误之后及时的改正。

5，怎样学跳三步踩

请看交谊舞三步踩基本步教学视频（还有旁边的相关视频）： http://v.youku.com/v_show/id_XMTg5NTY2NDAw_rss.html http://v.youku.com/v_show/id_XMTM3NDQ0NDEy.html

6，慢三基本步教学慢动作

慢三基本步教学慢动作如下：起始姿势：双脚并拢，身体保持直立，双手自然下垂。在慢三舞蹈中，步伐应保持轻盈和平稳。左脚步法：步法1（前进）：将左脚向前迈出一小步，脚尖着地，然后将体重转移到左脚上。步法2（回退）：将左脚向后移动一小步，脚跟着地，然后将体重转移到右脚上。右脚步法：步法1（前进）：将右脚向前迈出一小步，脚尖着地，然后将体重转移到右脚上。步法2（回退）：将右脚向后移动一小步，脚跟着地，然后将体重转移到左脚上。舞蹈节奏：在左脚前进的同时，左手向前伸展，右手自然下垂。在右脚前进的同时，右手向前伸展，左手自然下垂。在左脚回退的同时，左手向后伸展，右手自然下垂。在右脚回退的同时，右手向后伸展，左手自然下垂。慢三基本步教学习方法：1、观看教学视频在网上搜索慢三的教学视频，选择一个专业的舞者或舞蹈教练的教学视频。观看视频时，注意仔细观察舞者的动作和步法，理解他们的动作细节和技巧。2、分解动作将整个慢三的基本步骤分解为单个动作，一个一个地练习。首先，练习左脚的步法，然后练习右脚的步法。确保每个动作都准确无误。3、慢动作练习在开始练习之前，先进行慢动作的练习。将整个动作放慢，逐步练习每个步骤的细节和动作流畅度。慢动作练习有助于提高你的动作准确性和舞蹈技巧。4、反复练习重复练习是掌握慢三基本步骤的关键。反复练习可以帮助你熟悉动作，提高技巧和节奏感。每天坚持练习一段时间，逐渐增加练习的时间和难度。如果有条件，最好找一位专业的舞蹈教练进行指导。他们可以纠正你的动作错误，并给予你更多的技巧和建议。

7，广场舞圆梦三步踩分解动作示范

http://v.youku.com/v_show/id_XMzIxNjAxMDUy.html请打开看看吧这是三步踩的基本教学http://v.youku.com/v_show/id_XMzIxNjAxMDUy.html也请打开看看吧

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8，三步踩慢动作分解教程

三步踩基本动作要领如下：（1）123法则。就是“降，平留，抬踩升”。（2）口诀（4x4）：快进快跟，快退慢留，抬腿踩实。（3）要领(432)：松膝松胯，平移胯，提胯。三步踩”舞是由点踏步为主，全身多关节参与运动，集音乐、力量、美为一体，具有武汉特色城市广场健身体育项目！音乐是四分之四拍，一步一拍，走三步！基本步123法则：1、降，2、平留，3抬腿升！基本步口决：1、快进快跟，2、快退慢留，3、抬腿踩实！基本要领：1、松膝松胯，2、平移胯，3、提胯！基本舞步：1、原地基本步(3)：男女面对相距一步，男士右左手拉住女士右手，男士左脚向自前方上一步，右脚快跟上在左脚旁边用前掌点一下(1)，右脚快速后退一步(2)，左脚留住，后退抬腿踩实(3)！女士出脚遵守男左女右原则，步伐同男士相反！2、前进步(3)：前进二步，第三步踩。前进时留住后面腿！男士先上左脚一步(1)，再上右脚一步(2)，第三步左脚慢点跟上在右脚旁抬腿踩实(3)，女士出脚遵守男左女右原则，步伐同男士相反！3、后退步(3)：后退二步，第三步踩。后退时留住后面腿，男士先后退左脚一步(1)，再后退右脚一步(2)，第三步左脚慢慢后退抬腿踩实(3)，女士出脚遵守男左女右原则，步伐同男士相反！4、左换位步(3)：男士左转体45度，女士右转体45度(1)，男女同时另一个脚横跨一步，转体135度(2)，男左脚女右脚同时留脚抬腿踩实(3)，5、右换位步(3)：男士右转体90度，女士左90转体度(1)，男女同时另一个脚后退一步，转体90度(2)，男左脚女右脚同时留脚抬腿踩实(3)，