今天下午我们舞蹈班排练了《举手》的a -0。记得小时候，有一次和妈妈去看芭蕾舞，舞台上的演员个个姿态优美，像跳舞的仙女，我真的很羡慕，记得五岁的时候，我妈带我去看了一场演出舞蹈。看着姐姐们婀娜多姿的舞姿，我不禁陶醉其中，沉浸在美妙的音乐和优美的舞蹈。
有人知道这是插画还是动画吗？是哪部动漫？应该是来自游戏《三叶草国度的爱丽丝》。这个游戏玩了一点。有几个系列，左边的是Pias the mouse。云南美术出版社《安徒生童话插图解析》按照松菊插图的标准，可以发现本书插图在色彩和细节上充分阐释了童话的内容。接下来，我将讨论插图的颜色和细节。
如果让你选一种颜色来代表女巫，你会选什么颜色？紫色、蓝色、黑色？一般来说，我们习惯用暗色调来代表邪恶和怪异。《海的女儿》用暗色调勾勒出水下女巫的形象。这幅画描绘了一条小美人鱼想要变成人类，去寻找一个海底女巫。整个插画，除了美人鱼是粉色，周围的背景色几乎都是深色:黑色、深蓝色、紫色、草绿色，即使有红色也只是作为线条勾勒出女巫的轮廓。
古典舞身韵训练第一阶段连接舞蹈节奏中的动作。身韵教学的最终目的不是为了身韵而韵，而是将身韵融于古典舞的所有舞蹈动作和技术技巧中，主要表现在节奏处理与舞蹈动作的衔接，以及点线面处理、舞蹈气势的渲染和古典舞训练中表演者的内在修养，自始至终。
它突出体现了中华民族“中和之美”的美学原则。其具体表现为:强调中间肌肉，尤其是背部肌肉的训练。背阔肌的强化是体韵元素训练的突破口。而元素中的“含羞”就形式和规格而言，都大于其他元素。其活动范围有一定的延展性，发力点主要是背阔肌。在用抽插交替动作扩大幅度时，背阔肌会交替屈伸，反复强化，使背阔肌真正做到屈伸自如，随意控制，从而充分利用背阔肌的这一表现区域，加强中段的表现力。
