3.主腿:指在动作过程中或形成姿势时支撑身体重心的一条腿，称为主腿。它与力量腿配合，对身体平衡和动作、体态之美起着重要作用。4.范儿:是舞蹈谚语指动作前的准备姿势。技能前的准备动作叫“起”或“起床”。5.方法:指舞蹈是否正确，即动作是否符合规律，是否有魅力。在判断舞蹈的动作是否正确时，常用“发儿”来表扬或批评。
5、王一博 亮相《这就是街舞5》发布会,他是队长中的舞技担当吗?YiBo 亮相这是Hip-hop 5发布会，他应该不算队长里的舞者，因为韩庚更厉害。《这就是街舞》是一档精彩的比赛节目。世界各地的舞者汇聚一堂，他们的舞蹈实力受到国内乃至国际上很多人的赞赏。这是第五季。前四季口碑好，人气高，确实吸引了很多人爱上舞蹈 project。虽然一博是很多粉丝喜欢的明星，但他毕竟很年轻，舞蹈经验肯定没有韩庚长。韩庚是中国第一个在韩国出道的选手。那个年代很难出名，但他用行动证明了中国人的强大。
/图片-6/90后小花因为出演电视剧《欢乐颂》而走红。剧中，关雎尔凭借好女孩的形象赢得了众多观众的喜爱。因为关关的知名度，布里奇特一度是路人。大众眼中的明星，永远都是光鲜亮丽的，优雅的。腿长的Bridgette就是这样。她颜值高，身材好，连衣服都让人羡慕。天生腿长，无论穿什么都能彰显优势。关关来了！布里奇特机场采用蓝白相间的清新学术精神。
Bridgette首次公开亮相在上海的一次活动，精神饱满，穿着黄色衬衫和牛仔裙秀长腿。上衣外面套着一件灰色毛衣，下面是蕾丝睡衣。天气是热还是冷？Bridgette一开始只是相亲吧里大明星中鹿晗的粉丝。除了称赞鹿晗的花心，一些小细节也能说明她对鹿晗有好感，比如给鹿晗扔花，比如主动用手指扣住鹿晗，比如鹿晗在足球和女朋友之间选择足球的时候，布里奇特在节目中对鹿晗的表现，难免会让人误会她是不是喜欢鹿晗。
6、佟丽娅 亮相《 舞蹈生》发布会,你如何评价她此次的造型?-0/舞蹈盛我觉得这个造型很适合她。她简直就是天生的美人胚子，新疆就是美人。但是，佟丽娅个人非常努力，甚至挑了一个大梁来主持春晚。看到她主持春晚，我真的很惊讶。没想到一个没有主持经验的人主持这么大的场面，反响也很好。但也让人觉得不可思议。为什么那么多专业人士得到这个机会？你知道春晚有多严谨，肯定是层层选拔的，可为什么最后都是她？
其实她的演技挺好的，每一部戏都能演到位，但是在一段完美的感情里，却让人瞠目结舌。怎么解释成只知道吹胡子瞪眼的表演？这是为什么呢？很多人说她的演技不好，但是你看看她其他的影视作品，都很不错。后来有人破了她的剧本，就是按照剧本写的去演。人们完全表演了剧本的情节。虽然我们没能让喷子们闭嘴，但至少我们知道她的演技真的很好，能得到大家的认可。
7、基本 舞蹈里有山膀 亮相的那个音乐叫什么“山邦”是舞蹈 Action中各位大师耳熟能详的名字，做起来也不难。但如何以国家姿态和纪律去要求，往往被忽视，被忽略。经过对其细节环节的严谨分析，仍然有包括这种鱿鱼干在内的多种节奏，使其成为民族舞蹈图的强烈特色和光鲜精神。如果不美观，只理解为手臂的简单折开，不注重其细节风格，只能求其形无韵。各类传统人物在长期的艺术实践中形成了自己完整的艺术表现程序，因此也形成了一套舞蹈艺术特色和节奏。
在身体规训中，有:注重循环规训；有了开阖的纪律；协调和对比学科；自动跟进纪律；扭曲、倾斜和下沉的纪律；翻转留在体内的纪律；聚在一起用上帝的管教之类的。这些学科相互交叉，千变万化，形成了丰富而弯曲的图形，因为一只手的姿势，一次投足，都有它的姿势纪律。先说“拉胳膊”这个动作，谈谈对身体管教的一些粗浅看法。
