基本功一般分为两部分:上手柄和下手柄,舞蹈基本功除了狭义的压腿、弯腰、踩过去等,舞蹈基本功是很难学的，但是只要你去练习，学了之后舞蹈学什么就很容易了,这些基本功很熟悉，对于舞蹈来说是一个飞跃，好好练习,舞蹈，基本功是至关重要的基础，技术技巧是提高舞者的专业素养和舞蹈的欣赏能力。
1、 舞蹈 基本功训练包含哪些 内容?
舞蹈基本功除了狭义的压腿、弯腰、踩过去等。，还有肌肉控制能力，舞台表现力，动作的规范性等等。只有建立在坚实的基础上基本功才能让美充满质感，动人心弦。走在舞蹈金字塔顶端的人，有着无拘无束的身体表达，在国际舞台上自由驰骋，享受赞美，被敬仰...但这一切都离不开最初的“基本功”训练。基本功一般分为两部分:上手柄和下手柄。手柄上的动作可以分为:擦地、下蹲、转圈、小踢、下蹲、收腰、控制、压腿、大踢等。向下的动作可分为:踢腿、擦地板、蹲下或控制、转身、弯腰或翻身、跳跃、手的位置或图形、踏步或绕圈等。舞蹈，基本功是至关重要的基础，技术技巧是提高舞者的专业素养和舞蹈的欣赏能力。它们之间的关系是相互的，需要有机的结合起来，这样舞蹈才能看起来像。
2、 舞蹈 基本功有哪些?
舞蹈基本功是很难学的，但是只要你去练习，学了之后舞蹈学什么就很容易了。我们都知道中国舞的要求很难，(1)踩十字(2)耗十字(3)踩倒*(4)动腰(5)踩脚背(6)动腿(7)开肩(8)耗腰(9)动腰(10)过肩10种舞蹈 12345677。而这些都必须通过专业舞蹈教师和专业舞蹈培训机构来学习，这些基本功很熟悉，对于舞蹈来说是一个飞跃，好好练习。
