成年后的学习舞蹈给我带来了很多改变:1,跳舞绝对有这样的魅力,舞蹈如果我想找到合适的感觉，那很好,零基础学习舞蹈当然，很多学习舞蹈从零基础开始舞蹈，舞蹈都不是天生的，都是后来的学习，只要你是你自己,我真的很爱舞蹈，舞蹈我的生活,我也是舞蹈的学生,没有舞蹈基础知识的人可以学习舞蹈。
没有舞蹈基础知识的人可以学习舞蹈。而且是可以学习的。因为无论学什么，都是永远学不会，或者不懂，或者学的慢一点，或者知道的多一点，然后最终还是会学的。不管是学舞蹈谁学知识，谁写作，都会有这样一个过程。不管你今年多大，不管你是三岁、五岁、十岁、二十岁还是三十岁，也就是说，不管你学什么，你都不会参加会议，包括学习舞蹈啊，虽然小孩子学起来更容易舞蹈成年人学起来也有可能。练拉筋更难了吧？
我也是舞蹈的学生。今年12岁就要上9年级了。但是，我是3年级开始考试的。舞蹈如果我想找到合适的感觉，那很好。我通过了三级考试，也就是四、五、六、七、八级。我建议你去考，因为我觉得我在任何一个专业的舞蹈学校考了之后，北京舞蹈学院，看你的等级证书就行了，所以我觉得等级考试好处很大，对我们帮助很大！真的，每次考到优秀，我都哭。我真的很爱舞蹈，舞蹈我的生活。
零基础学习舞蹈当然，很多学习舞蹈从零基础开始舞蹈，舞蹈都不是天生的，都是后来的学习，只要你是你自己。舞蹈是培养自信心。有一个80岁的老人，尝试过各种舞蹈，所以她不会认为年龄可以约束她不跳舞，她认为年龄只是a 数字，不会阻止她尝试学习各种舞蹈。那么你现在有动力认为你能做到吗？可以先尝试简单的东西舞蹈，先培养兴趣，再慢慢进步。
4、成年后学习 舞蹈给你带来了什么变化?成年后的学习舞蹈给我带来了很多改变:1。学习形体舞蹈，最直接的改变就是让身体变轻，在舞蹈的影响下，他们一起旋转，一起跳跃，在舞蹈中挥汗，在音乐中释放。但处于生长发育期的孩子，经过舞蹈训练(如挺胸、抬头、收腹等，)，可以让他们站直，让他们的身材变美，还可以矫正驼背、肩膀等身体问题。2.习惯自带舞蹈，是一种逐渐发展起来的肌肉记忆，这种记忆融入生活:也许你驼背，也许你有“小萝卜腿”，也许你不够自律...但是你热爱并且愿意花时间去做的舞蹈，可以帮助你改掉一些你很担心却不知道如何下手的坏习惯。3.心态年轻是每个人都愿意追求和希望的，跳舞绝对有这样的魅力！当身体兴奋时，压抑的情绪排出体外，随着汗水在空气中蒸发，消失在音乐中。快乐绝对是拥有年轻心态的唯一法宝！另外，舞蹈表演可以培养你在公共场合的表演能力，让你不会怯场，表现力强，增强自信心，心理素质更好。
