佳木斯怎么跳，跳佳木斯1小时可以燃烧多少卡路里

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1，跳佳木斯1小时可以燃烧多少卡路里

最多50大卡。

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2，佳木斯快乐舞步

标准答案:第一节：上肢运动。第二节：肩部运动。第三节：体侧运动第四节：腰部运动。第五节：肩髋运动第六节：伸展运动。第七节：整理运动。

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3，请问跳佳木斯舞什么时间跳比较好

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时间2009年7月22日地点:在国内基本都能看到(日偏食)

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5，跳佳木斯快乐舞步能减肥吗

跳舞也属于有氧运动的一种，是可以减肥的，但是要运动达到45分钟以上才可以分解脂肪，另外如果你跳舞很累吃的又多了还是减不了肥的，但是你不吃吧，身体里面的酶消耗完了，脂肪又不能分解了。所以注意营养搭配

很高兴回答你的问题，跳佳木斯快乐舞步对于身体的锻炼是很有用处的，应为它的运动范围是全身，有上肢运动 . 肩部运动. 扩胸运动体侧运动 .. 体转运动 . 腹腰运动. 下肢运动 .颈部运动，一场舞下来，大汗淋淋，全身各处得到了锻炼，久而久之身体各部机能得到提高，听着动听的音乐，做着各种动作，有减肥，又锻炼了身体，何乐而不为呀。希望我的回答能解决您的问题。请采纳