少儿学什么舞蹈爱长个，跳什么舞最有助于长高

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1，跳什么舞最有助于长高

跳芭蕾舞最有利于长高，因为既有跳跃等运动，又有抻筋、压腿使骨骼生长摆脱束缚。

跳什么舞最有助于长高

2，学什么舞可以增高

不一定学了舞蹈就会增高的.最好是小时侯就开始.什么舞蹈都差不多,都是锻炼身体的协调性的. 看看有没有什么增高舞....

街舞啊！

学什么舞可以增高

3，13岁女孩适合跳什么舞最好是可以帮助长高的

强烈推荐拉丁舞不仅锻炼自身气质而且没有芭蕾民族基本功的痛苦，但还的看你自身条件怎么样了，柔韧度之类的。跳舞的女孩最美，希望可以帮到你洛，望采纳

那就gee好了，或者fx的hot summer 虽然都有些年头了，但是歌都是广为人知的，都很熟悉，而且网上教学视频有很多。

13岁女孩适合跳什么舞最好是可以帮助长高的

4，拉丁舞和民族舞哪个能让孩子长高

我觉得是民族舞民族舞需要很多基本功每天不断地拉韧带有助于长高而且在民族舞中有较多难度动作但是主要还是个人喜好吧不能因为某一方面某一原因去选择性的练一项技术舞蹈就是艺术我觉得让孩子选这是一种兴趣爱好也是特长看你走哪种路线也要根据自己的身材条件和气质有些人就是适合跳民族舞有韵味气质当然也有适合拉丁的问问你孩子的建议吧

拉丁舞

应该都能，看孩子喜欢哪个了

好像和跳舞没关系吧！

5，学哪种舞蹈可以有助于帮助孩子长高多大开始最好

芭蕾舞，天天伸腿拉筋垫脚尖，不长高才怪，一般从10岁左右就可以开始学了。你看跳芭蕾舞的哪个不高个？

芭蕾...没有年龄限制的..不过学芭蕾挺苦的...看孩子的喜好情况了```

是这样的，拉丁什么的在于四肢的运动什么的。与长高无益。但是可以培养四肢协调性，培养气质。长高也不是绝对。但学习民族舞与芭蕾还是有这个可能的。因为稍学过芭蕾的就会知道，练芭蕾基本功时强调一种“长高”的感觉。这种感觉需要全身的配合…所以芭蕾一定没错。那我为什么也要推荐民族舞呢？因为现在民族舞的教学，基本功大都采用芭蕾舞的…学习民族舞，芭蕾手位什么的应当也是要学习的。不过，一定要遇上好老师才行。鉴于种种，我还是建议你孩子学习民族舞。稍轻松些，也没有芭蕾舞者过于强健的小腿…

现在是学着玩，你会怎么想，但是舞蹈这个东西太伤身体了，相信你家孩子是个女孩，毕竟以后还有考大学（可以用专业考的），舞蹈这个东西，学点别的吧，不知道你以后能不能舍得你的孩子我推荐你的孩子还是学习画画，但你看见你孩子身上的伤，但是现在家长都希望孩子能全面发展，所以大家越来越看重孩子的全面发展，毕竟条条大路通罗马

6，学什么舞种对长高有好处

运动量大的，非压迫性运动都可以。拉丁芭蕾等都行

能增高的食物如果你现在尚未满25岁，那么只要你遵行下面所说的饮食方法，仍然有机会再增高一点。要想增高，应该多吃蛋白质，尤其是含有中"胺基酸"的食物，如：面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。反之，白米、糯米、甜点等食品则应尽量不吃。可乐与果汁也少吃为妙，因为其中所含的糖份多，会阻碍钙质的吸收，吃多了会影响骨骼的发育。此外，盐也是增高的大敌，必须养成少吃盐的习惯。让我们介绍几种促进增长维护健康与身段的理想食物： 1、百分之百的蛋白质：蛋白质能使体内多余的脂肪很快地燃烧掉，使体重减轻，又可增强身体对疾病与疲劳的抵抗力。摄取蛋白质对健康有很大的稗益，这是专家们共同的意见。 2、动物性蛋白质，在肉类、鱼、蛋等都含有多量。 3、蛋：各种动物性蛋白质之中，蛋是最重要的食物。蛋也有制造细胞的各种氨基酸，所以用餐时吃蛋，一定可以发挥优异的效果。 4、早餐不能省掉：有许多怕胖的女孩，都忽略了早餐，事实在西洋人眼中，早餐才是一天的主餐，不管体重多少，早餐一定要吃。 5、、少吃零食：零食如糖果、巧克力、花生等，大多都含有高量的热量，实在危险，不吃零食不行的人，不妨学模特儿咬红萝卜。芹菜或热量少的食物。 6、量要多而热量要少：每个人都有食欲，大小不同而已，既想满足食欲又要减肥，就该选择此类食物，水果西瓜即是，即使吃得满肚子，却几乎没有热量；蔬菜汤也是。 7、维生素的补给：如前所说，维生素是生命的泉源，为了美容及营养，每天要补给充分的维生素。 8、、少饮酒：因为酒精的热量很高，取代了脂肪的燃烧作用，体重自然增重。 9、多作运动：让多余的能源尽量消耗，存积在体内，会转化成脂肪。 10、多吃生菜：如红萝卜。芹菜等卡路里少的食物，生菜未经煮食，养分没有被破坏。许多模特儿都有随时伸手吃食生菜的习惯。维持优美的身段不容易身材优美的人，吃时除了维持上面几个食物原则，吃的方法也有几个原则。（一）慢慢吃：慢慢地边吃边欣赏味道，可以减少空腹感。观察身材苗条的人，其用餐总比狼吞虎咽的人花了加倍的时间。（二）多喝水：水不含有热量，绝对不会胖的，当想喝茶或饮料时，不妨以水代替，水会洗掉体内的不净物，使你的肌肤更漂亮。（三）生吃：油腻的调味汁是发胖的原因，所以要避免，尽量以自然的味道来饮食。（四）人工甘味料代替糖：糖是最高的精力资源，最后会变成热量。其它脂肪或淀粉就储存在体内，食物内如果一定要有甜味，无妨用人工甘味料替代热量高而且会增加体重的糖。例如普通奶油蛋糕一般是200卡热量，如果使用人工甘味料，则只有70卡热量。（五）沙拉：沙拉对美容有很大的效果，毋庸讳言，然而沙拉卡路里高，最好以热量较少的一种白色调味汁，或柠檬汁来取代。其它的食物诸如巧克力，咖啡。牛油。红薯。炸鸡肉都能使你在保持迷人身段的努力中招致失败，不可不慎。一般说来，维持一个迷人身段的摄食情形是一天要2300卡热量，当然这个数字也要视各人的体质而略为增减。为防止体重的增重，平时要养成测量体重的习惯。

拉丁

运动量大点的吧。

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