新疆转圈舞怎么转的，鬼步舞转圈圈怎么转

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单脚支撑，另一只脚转圈踢

鬼步舞转圈圈怎么转

这是一种新疆舞的转的技巧，比较专业的才会练，要求不高可以忽视

期待看到有用的回答！

新疆舞里转圈有高低起伏和民族舞里不太一样想问怎么做到的

先要双脚站立，保持重心在上半身，然后利用腰部的力量进行旋转，双脚放松跟着身体的速度进行旋转。

没看懂什么意思？

平花原地转圈怎么转啊

http://www.tudou.com/programs/view/DSlZXP8mEUA/....希望这个可以帮到你，下面还有接着的教学。1。2。3。4。5。。。。求采纳。谢谢

你好！新疆的都有旋转仅代表个人观点，不喜勿喷，谢谢。

背靠墙壁，双手固定住肩膀，让头慢慢向左右移动。

双脚打开，与肩同宽双手在胸前交叉，手心向上。然后放在肩膀上试着动动看我就是这样练会的、嘻嘻

身体直立，双臂上举，用自己的双耳去左右找自己的胳膊，你可以立杆见影，马上就可以会像新疆舞里的那样左右动脖子了！还不立即试一试？你也可以对着镜子试着动，过程中保持你的脑袋是上下垂直的不要偏，即头顶跟下巴在同一条垂直向下的直线上，开始可能动的幅度小，慢慢就会了.

盯着一个点，身子转，头到不得不转到时候迅速转过来继续盯着那个点

那要看你是哪个民族啦，每个民族有自己的动率，如果你是说“跳”这个跳跃起来的这个动作，起码有一点，拔跨是必须的，然后在这个基础上加上动率。如果你的“跳”是说的舞蹈动作的意思的话，留，甩头是配合的，可以和舞蹈，音乐一起加些表情，情绪。总之，心里要有东西，跳出来的如果是你自己，那么怎么跳都不会丑。

【留头】舞蹈术语，身体开始转动而头仍留向原方位不动，称为“留头”。例如：“转圈”、“翻身”动作，开始转体时“留头”，当身体转动约180°时，再迅速甩头360°，以控制旋转方向、增强动力。